Intiimiin lihaksiin on eräänlainen simulaattori - jade munat. Monet tuntevat Ben-va- tai Kegel-harjoitusten pallot, joiden avulla naispuolisen vaginan lihakset voidaan hallita. Jade-munat ovat toinen apulainen tässä asiassa. Tämä simulaattori tunnettiin muinaisina aikoina. Muinaisessa Kiinassa, itävaltalaisen keisarillisessa palatsissa, useiden syntymien jälkeen, he olivat taitavia rakastajia, koska he tiesivät käyttää jade munia. He käyttivät myös emätin lihasten harjoittelua, mukaan lukien jade-munien, priestessien, geishas, hetaera, koska heitä on aina pidetty rakkaussuhteiden ensimmäisen luokan mestareina.
Vumbilding tarkoittaa intiimejä lihaksia tai lantionpohjan lihaksia. Ensimmäiset kolme kirjainta muotoillaan B - vaginaalisesti, U - ohjattavaksi, M - lihaksiksi ja rakennus englanninkielisestä käännöksestä tarkoittaa kehitystä, rakentamista.
Jade-munien harjoittelun hyödyllinen vaikutus naisten terveyteen
Periaatteessa kaikilla naisilla intiimi lihakset vaativat vahvistamista. Erityisesti vampildingeissa tarvitaan naisia, joilla on virtsankarkailu, peräpukamat, jos emätin saa ilmaa seksuaaliseen läheisyyteen tai kallistuu, vesi tunkeutuu uimisen aikana infektioriskiin . Näin ollen, jos käytät säännöllisesti jade-tyyppisiä ihmeitä, tämä naisten lihasryhmä tulee elastiseksi, lisää verenkiertoa ja vastaavasti lantionpohjan kudoksissa on enemmän ravinteita ja happea.
Työnantajamuutoksella on suuri vaikutus naisten terveyteen. Itse kiviä pidetään parantavaa nefriittinä. Siksi jade-munien harjoituksissa käytettävien emättimen lihaksen kuormitus edistää emättimen, emättimen, lantion elinten ja niiden ehkäisyyn liittyvien pysyvien ilmiöiden hoitoa .
Voodauksen avulla on mahdollista päästä eroon erilaisista vaivoista, kuten eroosiosta, sydäninfarktista, myomasta, tuskista , mikrofloorista, rintakehästä, mastopatiasta .
Vumbilding auttaa suojautumaan - ja postmenstruaalisesta oireyhtymästä ja vakauttaa naisen henkistä ja emotionaalista tilaa . Jade-munien harjoitusten avulla ongelma, joka liittyy liialliseen painoon, ratkaistaan, koska vaikutus nainen hormonaaliseen järjestelmään vaikuttaa.
Voodaaminen tietenkin vaikuttaa intiimiin elämään. Jade-munien harjoittelussa emätinvoimakkuutta vähennetään , jota seksuaalinen kumppani haluaa naista, joka harjoittaa voodausta. Lisäksi nämä koulutukset antavat seksuaalista nautintoa paitsi miehelle, myös naiselle itselleen. Volfildingin seurauksena on lisätä erogeenisten vyöhykkeiden herkkyyttä , kun taas orgasmin kirkkaus lisääntyy ja seksuaaliset häiriöt saavat voimakkaampia värejä.
Erittäin hyödyllisiä harjoituksia jade munien kanssa tuleville naisille työelämässä oppiakseen hallitsemaan kehoa, koska tämä auttaa yrityksiä . Jopa intiimeiden lihasten koulutuksen aikana puristinta ja kalvoa vahvistetaan .
Loppujen lopuksi jade-munien luokat hidastavat ikäihmisten muutosten ja elinten vanhentamista . Kouluttamalla intiimejä lihaksia naiset keräävät energiaa, josta vaihdevuodet ja vaihdevuodet eivät pitkään aikaan tule, ja hedelmällinen toiminto voidaan myös säilyttää. Ja kuten tiedetään, vaihdevuosien aikana ilmenee muutoksia, jotka vaikuttavat negatiivisesti naisten ulkonäköön ja terveyteen. Ne, jotka harjoittavat vumbaillointia, pidentävät nuoruutensa. Uskotaan, että pikemminkin aikuiset naiset, jotka kouluttavat intiimiä lihaksia, silmät ovat vilkkaita ja ilmeikkäin, ja iho näyttää nuorekkaalta ja tasaiselta. Jos vanhempi nainen, joka selviytyi vaihdevuosien vaihteesta päätti aloittaa vampildingin, ei ole koskaan liian myöhäistä tehdä sitä, koska ikääntymisprosessi on palautuva.
Jade-munien käyttöä koskevat suositukset
Joten, olet lujasti päättänyt tehdä vumbildingom ja valitsi intiimi simulaattori Jade munat. Kun hankit joukon jade munia, älä kiirehdi aloittamaan luokkia. Ennen munien käyttöä, ne on puhdistettava ja sitten ne tulevat sinun.
Egg Cleansing
Jana-munien tyhjentämiseksi ne on annettava päivässä suolaliuoksessa, joka valmistetaan yhden rkl suolan ja lasin veden suhteessa. Sen jälkeen, koskematta käsiä joko liuokseen, eikä munien, laittaa ne juoksevaan veteen 20 minuutin ajan. Tämä on menetelmä kiven kertyneen tiedon pesemiseksi. Vesi yhdessä liuoksen ja kertyneen tiedon kanssa valuu viemäriin. Lopussa muna desinfiointia pitäisi keittää useita minuutteja.
Nyt jadin munat lopulta puhdistetaan, ja voit olla varma, että ne tuovat sinulle paljon hyötyä. Nyt voit aloittaa harjoittelun.
harjoitukset
1. Luokat alkavat yksinkertaisimmillaan : vie pienin muna, makaa taivutetuilla polvilla, työnnä vaginaan, yritä puristaa sitä intiimillä lihaksilla.
Seuraava harjoitus on vetää munasarja merkkijonoon emättimestä vastustaen samalla intiimejä lihaksia.
2. Mielenkiintoinen harjoitus piirtää munaa sisälle . Istuma-asentoon, nojata taakse sängyn tai seinän takaosaan, sinun täytyy aloittaa muna matala ja aloittaa nopeasti vetää se: takaisin - rentoutua. Jos teet harjoituksen oikein, sitten linja, jonka emätin "nielaisee", tulee vähitellen sisään sisälle. Saatat ajatella, että harjoitus on melko monimutkainen, mutta kun aloitat sen, näet kuinka helposti kaikki kääntyy puolestasi.
3. Seuraava harjoitus - " ammunta" muna , pitäisi olla ensimmäinen kerta. Muna on asetettava lähelle sisäänkäyntiä ja työnnettävä ulos altistamalla se. Kun olet oppinut tekemään tämän, työnnä munaa syvemmälle, vedä se ulos emättimen läpi ja lopuksi "sylkeä" ulos.
4. Tämä kutsuminen "am" on todella monimutkainen. Täällä sinun täytyy niellä muna. Se otetaan käyttöön vain puoleen ja tarvitsee niellä munasoluja. Tutkimuksen alussa harjoitus suoritetaan parhaiten "koivu" -asennossa ja seisoo jalkojesi seinää vasten. Voit saada sen oikein rentoutumaan intiimejä lihaksia ja sitten rasitusta. Jos et saa harjoitusta, älä huoli, auttakaa kätesi työntämään muna sisään.
Nämä harjoitukset voidaan tehdä eri asennoissa - istuu, makaa ja seisoo. Vaihda vähitellen munat kokoon, ripusta kuorma niihin. Rahti voi toimia pullossa, jonka paino on 250 g - 1,5 kg. Valitse painosi niin, että se on mukava, mutta samaan aikaan, jotta se tuntuu. Rahtia käytetään kävelyyn, kyykkyyn, nostosolakkeisiin ja yksinkertaisesti vetäessäsi munaa. Jade-munien passiivisia oppitunteja on - tämä on, kun muna on emättimen sisällä pitkään (kahdeksan tuntia).
Ja lopuksi, sinun kannattaa muistaa, että et voi koskaan antaa munia kenellekään. Erityisesti älä anna joku pitää niitä käsiinsä, koska jade imee välittömästi kyseisen henkilön energian. On myös toivottavaa harjoitella hyvin hyvällä tuulella, jotta munat säästävät vain positiivista energiaa.