Jokainen nykyaikainen nainen ihmettelee: kuinka arjen huolta herättää nuorten ja kauneuden säilyttäminen menettämättä paljon arvokasta aikaa? Loppujen lopuksi, rakkaalle osoitettu minuutti, kultapaino, mutta ilman asianmukaista hoitoa kauniin naisen ja fashionista ei voi tehdä.
Miten voit hallita kaikkea, älä unohda mitään, kiinnitä huomiota tärkeisiin? Kuten aina, pelastustoiminnan selkeät suunnitelmat tulevat pelastamaan. Kyllä, se on vähän yksitoikkoinen ja tylsä, mutta muutoin ikuisesti kiireinen nainen nauttii rentoutumisen ja itsensä huolehtimisen miellyttävistä hetkistä, ja haluttu kukkiva ulkonäkö säilyy kaukana unelmana.
Toimintasuunnitelma
Joten, aloitamme järjestelmällisesti ja vaiheittain toteuttamalla pitkäaikaisen halu tulla loistavaksi jumalattareksi.
1. Suuri osa kritiikistä (vain rehellisesti - itseemme yritämme!) Arvioimme nykytilaa "hoidettaessa" kehoa. Määritä kosmeettisen hyökkäyksen pääsuunta. Jokaisella on oma lähestymistapa ulkonäköön, mutta tärkeimmät huomion kohteet ovat samat:
- kasvojen, kaulan iho
- kehon iho
- ongelma-alueita
- hiukset
- kynnet.
Emme ota huomioon liikuntaa (vaikka ne ovat myös kauneuden ja elinvoimaisuuden lupaus), tässä on kysymys elimistön päivittäisestä päivittäisestä hoidosta.
2. Luodaan henkilökohtainen luettelo tällaisista toivotuista ja tarpeellisista terveyden parantamismenettelyistä. Valitsimme heidät sielullisesti, aistissakin, pitäen huolta jokaisen rakastetun kennoista (juuri sellaista!), Valmiina muunnettavaksi kehon vaimentamiseksi. Todennäköisesti tämä luettelo on hyvin laaja, mutta ei pidä unohtaa, että viikossa on vain 7 päivää, ja jokaisessa näistä on kauniita miellyttäviä minuutteja. Siksi valitsevat välttämättömimmät toimet, joita ei todellakaan voida välttää. Esimerkiksi:
- kasvojen, kaulan iho (päivittäisen pesujärjestelmän lisäksi!): kuorinta, puhdistava naamio, ravitseva naamio, kosteuttava maski
- kehon iho: kuorinta, ravinto, kosteuttava
- ongelman alueet kuvassa: anti-selluliittivarojen käyttö yhdessä voiteluvaikutuksen kanssa
- hiukset: hiuspohvi (korjaava, hoitava - riippuen hiusten tarpeista), vahvistava naamio juurille, silmäripset, kulmakarvat (jos tarpeen)
- kynnet: vahvistaminen, ravitsemus.
3. Kun otetaan huomioon kunkin päivän tilapäiset mahdollisuudet (yleensä myöhään illalla), me rikkoo menettelytapoja 5-6 päivää. Samalla yritämme jakaa hoidon tasaisesti jokaiselle vyöhykkeelle eli tiettyyn suuntaan (ihon, hiusten, kynsien), ei ole toivottavaa tehdä kaikki samaan aikaan. Keskimäärin kodin kosmeettisia temppuja nainen voi viettää 10-30 minuuttia päivässä. Lisäksi on hyödyllistä tehdä useita toimenpiteitä kerralla ja nauttia miellyttävästä kumulatiivisesta vaikutuksesta.
Likimääräinen kauneusohjelma
Maanantai : Käytä ei-hierontaliikkeitä kasvojen, kaulan ihon kuorintaan ja maskien puhdistamiseen. Voitele silikonit, kulmakarvat risiiniöljyä vahvistamiseen ja kasvuun muutaman minuutin kuluttua, poista ylimääräinen puuvillapyyhe.
Tiistaina : kovaa kintaa ja kuorinta (kuorinta) voimme ihon rasvaa voimakkaasti koko kehon, sitten juoda sitä kermalla tai öljyillä (oliivi, persikka, aprikoosi, manteli - kaikki voidaan käyttää yhdessä ja liittää ne lasitettuun lasipulloon).
Torstai : nanomancy-selluliittia koskeva korjaustoimenpide, joka rasittaa sitä voimakkaasti kehon ongelmaluokkiin. Samanaikaisesti kiinnitämme huomiota karvanpoistoon, kulmakarvaukseen ja muihin henkilökohtaisiin vihjeisiin.
Perjantai : voimme vahvistaa hiusten juuret erityisellä tavalla, tai takiainen, risiini, oliivi, setriöljy. Kasvoilla tämä ravitseva (nuorentava) naamio.
Viikonloput : lepo, rentoutuminen, positiiviset tunteet, ilman suunnitelmia ja suunnitelmia! On osoitettu, että myönteisellä ajattelulla, asenteella ja asenteilla on hämmästyttävä parantava vaikutus henkilön fyysiseen tilaan. Ja naisen houkuttelevuutta ja tekevät ihmeitä. Joten, ajattelemme itseämme ja kehoamme vain positiivisesti ja iloisesti, kirkkaissa väreissä, jotka edustavat viehättävää kuvaa!
Skoreevsego, aluksi kauneuden aikataulu kärsii huomattavasti aikaa, voimaa ja organisaation puutteesta. Mutta tapa on vakaa asia ja tietyn ajan kuluttua jokainen nainen voi toistaa tarvittavat toimenpiteet koneessa. Ja jos teet kaiken tämän yhdessä iloisen tunnelman, rakkauden ja arkuuden kanssa, tulos ei kestä kauan. Keho reagoi jatkuvasti hoitoon säteily, terveys, elinvoimaisuus ja nuori, hyvin hoidettu kauneus podvoshichennye näkemyksiä helposti lentää tavata uusi onnellinen päivä.