Voidaan sanoa, että aluksi ruumiisi havaitsee itsessään uuden elämän alkeita vieraaksi ruumiiksi ja yrittää suojella itseään siitä. Hän tarvitsee vain jonkin aikaa sopeutumaan raskauteen. Sieltä tulevat epämiellyttävät reaktiot. Joten, myrkyllisyys raskauden aikana ja miten käsitellä sitä - keskustelunaihe tänään, jännittävät monia tulevia äitejä.
Toistaiseksi myrkyllisyyteen on merkitty terapeuttinen termi "gestosis". Kaikki gestosis on jaettu varhaiseen (ennen 12 viikkoa raskaus) ja myöhään (20 jälkeen, useammin 30 viikon kuluttua). Tämä "ikä" jakautuminen ei ole vahingossa, koska myöhäinen gestosi, toisin kuin varhainen, melko vaarallinen. Mutta enemmän kaikesta.
Varhainen toksisuus
Tunne aamulla, ettet voi päästä sängystä, vaan seisoessasi, kiirehtimässä pudotessaan vessaan, jota ajaa voimakas pahoinvointi? Tumma kuva useimmista tulevista äideistä raskauden toisella kolmannella kuukaudella - varhainen gestosi. Ja ensimmäisinä viikkoina hedelmöityksen jälkeen naisen hormonaalinen tausta ei muutu, joten hän ei tunne mitään epämukavuutta. Endokriininen leikkaus alkaa yleensä seuraavien 8 viikon aikana, mikä aiheuttaa aamulla pahoinvointia ja oksentelua. Mikä on syy tähän? Epämiellyttävien häiriöiden syynä on se, että naisrungon alkuvaiheessa aineenvaihdunta kiihtyy, joten aineenvaihdunta-aineet kertyvät liikaa ja keho näyttää puhdistetuksi, mikä aiheuttaa aamunamujen hyökkäyksiä tulevassa äidissä. Tämä pahoinvointi ei aiheuta ongelmia ruoansulatusjärjestelmän kanssa, vaan vain heijastaa kehon kyvyttömyyttä sopeutua nopeasti uuteen olosuhteeseen. Kuitenkin miten tunnistaa varhaisen gestossi ja erottaa se ruoansulatusvahingosta tai myrkytyksestä? Useita ominaispiirteitä varten:
- pahoinvointi voi olla tarpeeksi helppoa ja häiritä vain aamulla, muissa tapauksissa pahoinvointi voi vainontaa odottavan äitiä koko päivän ajan;
- oksentamisen aikana ei ole jäännöksenä jääneiden elintarvikkeiden jäännöksiä, mutta nestettä liiallisen syljen muodossa;
- Raskaus oksentelu ei helpota tilannetta, toisin kuin oksentelu, esimerkiksi myrkytyksen yhteydessä.
Varhainen myrkyllisyys, yleensä, osoittaa runsaasti syljeneritystä (enintään 2 litraa päivässä) tai ihon keltaisuutta (keltaisuutta) ylittäessään bilirubiiniproteiinin veressä. Onneksi varhaisen gestosoitumisen enimmäiskesto on jopa 12 viikkoa. Sen huippu putoaa 7-9 viikossa, sitten keho sopeutuu uuteen valtioon - ja ongelma katoaa itsestään.
Miten selviytyä toksisesta vaikutuksesta?
1. Aamulla sängyssä syödä jotain esimerkiksi krakkauskappaletta, tuoretta keksiä, kuorta kuivattua mustaa leipää ja juoda sipsi vettä.
2. Jos aiot jättää romua, ota ruokaa makaamassa.
3. Yritä syödä kevyitä ruokia niin usein kuin mahdollista. Syö vähän, mutta älä kiellä itseäsi, paitsi rasvainen, liian suolaista tai terävä!
4. Älä syö kylmää tai kuumaa ruokaa. Hieman jäähdytettyjä tai lämmitettyjä ruokia ovat juuri ne, mitä tarvitset.
5. Työssä ja kävelyllä on parasta pitää aina hiilihapotettua kivennäisvettä, muutama hedelmä ja sitruuna. Jos on pahoinvointi - ne ovat erittäin käteviä.
6. Vahvan syljenerityksen jälkeen huuhtele suusi vedellä sitruunamehulla, mineraalisella emäksisellä vedellä, kamomilla liemellä, salvalla.
7. Toksikseen riittävän tehokkaat lääkkeet ovat Hofitoli ja sorbentit, esimerkiksi Polysorb. Ne molemmat sitovat toksiineja, parantavat maksan ja munuaisten toimintaa neutraloimaan ja poistamaan ylimääräisiä aineita. Varmista kuitenkin ennen lääkkeen ottamista keskustele lääkärisi kanssa.
8. Säännöllisesti (1-2 ralas viikossa tai useammin) puhdistaa keho estäen aineenvaihdunnan lopputuotteiden kerääntymisen. Voit tehdä tämän kaada 1 pöytää, lusikallinen ruusu lantiolla, 2 kupillista kiehuvaa vettä, lämmittää 20 minuuttia höyrysaunalla emalikastikkeessa, sitten kiinni tunti thermos. Juo puolilasi lämpimää infuusiota lisäämällä tl-hunajaa 2-3 kertaa päivässä syömisen jälkeen.
9. Inhalaa tuoksuja, jotka lievittävät pahoinvointia - jasmiiniä, mintua, sitruunamelua, basilikaa, aniksia, sitruunaa, rosmariinia, fenkolia, nerolia. Ensimmäinen aromosense - 20 minuuttia päivittäin nostaa kestoa 15 minuutissa, jolloin 2-3 tuntia.
Älä unohda kävelee, mieluiten jalka. Mutta mahdollisuudet välttää pitkiä matkoja julkisella liikenteellä ja ajo-ajoilla. Bussilla, kiinteällä reitillä tai autolla matkustetaan vain etupenkillä katselemalla tieltä tuulilasin läpi. Ei tarvitse katsoa taaksepäin ja katsoa sivuikkunoita. Puoli tuntia ennen matkaa, sinun on liuotettava suusi 3-5 jyviä homeopaattista valmistetta "Avia-meri", joka suojaa liikuntapsykialta.
Huomio! Jos odottava äiti on menettänyt yli 5 kiloa raskauden ensimmäisten kolmen kuukauden aikana tai jos hän vomittaa yli 20 kertaa päivässä, hänen on ehdottomasti neuvoteltava lääkärin kanssa naisneuvotteluissa. Tällainen akuutti myrkyllisyys raskauden aikana voi vaarantaa murusin terveyden ja elämän.
Hälytykset maaliviivalla
Vaikuttaa siltä, että vain muistoja on jäljellä raskauden alussa, mutta vain silloin, kun ennen syntymää vain kaksi tai kolme kuukautta on kohdattava "toistuva siirtyminen" ... myöhäinen gestosi, toisin kuin aikaisin, melko vakava tila. munuaisten ja muiden sisäelinten toiminnan loukkaaminen, mikä vaarantaa tulevan äidin ja murun elämää. Miksi tämä liittyy? Useimmiten naisvartalon verisuonijärjestelmässä, jossa verisuonten läpäisevyys lisääntyy, otcheg naisen ja sikiön elimistä on veren mukana paljon huonompi. Veren kautta kulkeutuneen hapen ja ravintoaineiden puutteesta johtuen muru voi olla jäljessä kehitysvaiheessa ja istukka ennenaikaisesti vanhenee ja sen seurauksena se uhkaa ennenaikaisia syntymätapoja. Melko vakavien seurausten yhteydessä myöhässä gestosi, he yrittävät havaita sen mahdollisimman varhaisessa kehitysvaiheessa ja minimoida se kiireellisesti. Sen onnistuneen voiton vuoksi se olisi tunnustettava ajoissa ja oikein.
Jotta vältät riskin, käy säännöllisesti poliklinikalla ja ota kaikki määrättyjä testejä ajoissa. Tulevan äidin tulee ottaa säännöllisesti veren ja virtsan testit kerran kuukaudessa, käydä lääkärin kanssa, joka mittaa verenpaineen, punnitsee sen ja tarkastaa ihon. Kaikilla näillä manipuloinnilla on yksi tavallinen tavoite: seurata ensimmäisten eleosien merkkejä, nimittäin kolme sen oireita: turvotus, kohonnut verenpaine ja proteiini virtsassa. Turvotus voi olla ilmeinen ja piilotettu. Selkeä havainnointi on hyvin yksinkertaista - paina alhaalla jalkaa, vapauta sormi ja näe masennuksen valkaistu fossa. Paljon enemmän, turvotus on piilotettu - on havaittavissa "piilevää vaaraa", että joka kerta kun käy naisen kuulemisessa, punnitsit itsesi.
Painon lisääminen elimistöön yli 350 grammaa viikossa osoittaa veden kertymistä elimistöön eli mahdollisen gestosion uhkaan. Ennen kuin taistelet sitä, sinun on tunnistettava selkeästi gestisoitumisen alkaminen. Tämä voidaan tehdä itsenäisesti "rengas" -kokeen avulla, jos sormella iltaisin käytettyä rengasta ei voida poistaa, on aika mennä lääkäriin. Se on informatiivinen ja "toe" -testi - jalkojen joustavien nauhojen merkit eivät ole normi, Jos jalka ei sovi kenkiin aamulla, lääkärin on mitattava verenpainetta potilaan molemmissa käsissä, oikean ja vasemman käden yli 10 yksikön ja yli 140/90 ylipaineen välinen ero ilmaisee ongelmia alukset - niiden mahdollinen joka voi vaatia hoitoa, tulevan äidin tilasta riippuen, lääkärin joko määrää hänelle hoitoa tai suosittelee, että hänet hoidetaan sairaalassa.
Virtsan proteiini voi myös osoittaa aluksen toimintahäiriön: jos proteiini voi tunkeutua alusseinän läpi, niiden läpäisevyys lisääntyy tarpeettomasti. Kun virtsaan proteiinia havaitaan yli 0,033 g / l, hoito on osoitettu. Tässä suhteessa on tärkeää muistaa, että virtsan erittymisen saaminen voi johtaa virheelliseen diagnoosiin, joten äidit virtsanäytteenottoa varten analyysia varten sulkevat emättimen pellavavilla.
Ambulanssi itseäni
Ole varovainen itsellesi, luota tuntemustasi ja intuitiota ja autottakaa kehoa, nimittäin:
pitää päiväkirja nesteen saannista ja purkautumisesta. Jos käytit esimerkiksi nestemäistä litraa ja vain 200 ml, on oltava varuillaan;
rajoittaa suolan, mausteisten elintarvikkeiden ja mausteiden käyttöä;
syödä ruokavaliossa korkealaatuista proteiinia (liha, merikala, raejuusto) riittävä määrä ja hedelmät ja vihannekset - runsaasti;
Yritä viettää vähemmän aikaa jalkoihin, mieluiten - jos mahdollista, järjestää puoliposti-järjestelmä;
makaa alas yrittää laittaa jalat kukkulalle;
tarvittaessa lääkärin määräämiä lääkkeitä (esim. vaskulaaristen seinien vahvistamiseen tarkoitetut varat - askorutin, C-vitamiini sekä diureetit).
Sallimme säilyttää
Jos kuitenkin gestosis esiintyy uhkaavassa vaiheessa, odotettavissa oleva äiti todennäköisesti sairaalaan sairaalassa. Tällä toimenpiteellä varmistetaan, että lääkäreillä on mahdollisuus seurata jatkuvasti äidin ja vauvan tilaa ultraäänellä ja sydänlääketieteellisellä tutkimuksella sekä hoitaa lääkkeitä, joilla on monimutkainen vaikutus:
- rauhoittaa ja suojaa äidin hermostoa, mikä estää hapen happea;
- vahvistaa ja ravistaa äidin ja lapsen verisuonia;
- parantaa verenkierron verenkiertoa;
- vähentää veren hyytymistä.
Yhteenvetona kaikki edellä mainitut, sanokaamme: muistakaa, että huolellinen asenne raskauteen, positiivinen asenne, rakkaus vauva on paras tapa välttää uhka itsesi ja kauan odotettujen murusia. Älä pelkää myrkyllisyyttä raskauden aikana - miten käsitellä sitä, jonka tiedät nyt. Sinun tarvitsee vain olla tarkkaavaisia itsellesi ja ryhtymään toimiin ajoissa, jos tämä on todella tarpeen. Ole tervetullut!