Tällä hetkellä on olemassa valtava määrä ehkäisyvälineitä, joilla estetään ei-toivotut raskaudet. Mutta tällaisen valtavan valikoiman keskuudessa jotkut parit eivät voi valita sopivaa korjausta. On olemassa useita luonnollisia tapoja suojata suunnittelemattomalta raskaudelta. Yksi tällainen keino on turvallisten päivien laskenta, jossa ei ole vaaraa ei-toivottua raskautta. Monet parit haluavat tätä menetelmää, mutta se ei ole luotettava, mutta sillä ei ole vahvaa vaaraa.
Jotta voit käyttää tätä luonnollista ehkäisymenetelmää, sinun on tiedettävä, kuinka laskea turvalliset päivät sukupuoleen. On joitain tapoja laskea ei vaarallisia päiviä, jolloin voidaan välttää suunnittelematon käsitys. Nämä menetelmät ovat erilaiset todennäköisen luotettavuuden asteessa ja vaativat laskelmien tarkkuutta, huolellisuutta ja tarkkuutta. Turvallisten päivien laskemiseksi käytetään kalenteri- menetelmää hedelmällisyyden laskemiseksi. Lisäksi tällaiset päivät voidaan jäljittää käyttäen kohdunkaulan kanavasta otetun lima-analyysin laboratoriokokeita sekä mittaamalla perustilämpötilaa.
Ovulaatio on vastuussa käsitteiden suunnitteluprosessista. Noin neljäntoista päivän kuluttua kuukautisvuodon puhkeamisesta nainen alkaa ovulaation. Naisen kehon normaali kuukautiskierto on kaksikymmentäkahdeksan päivää. Tänä aikana syklin yhdestätoista ja kolmaskymmenennestätoista päivästä muna muodostuu ja vapautuu. On muistettava siittiöiden kyky pysyä elinkelpoisena ja energisena seitsemän päivän ajan, kun ne ovat pääseet naisen kehoon, jolloin syntyy todennäköisesti konseptia. On välttämätöntä pidättäytyä sukupuolesta kuukautiskierron kahdeksannesta päivästä kahdentenakymmenentenä päivänä. Vaarallisten päivien täsmällistä määrittämistä varten voit käyttää kaavaa - pisin kuukautiskierron pituus päivinä, ottaessamme yksitoista, saamme elimistön aktiivisen kyvyn vaiheen viimeisen päivän konseptille; otetaan kuukautiskierron lyhimmän ajan laskennan perustana päivinä, otamme kahdeksantoista ja saamme alkunsa päivistä, jolloin todennäköinen konsepti voi ilmetä. Kuukautiskierrokset lasketaan viimeisten kuuden kuukauden aikana.
Munan kypsymisen aste voidaan laskea käyttämällä kaavaa, jossa peruslämpötila on kiinteä. Käytetään tavanomaista lämpömittaria. Lämpömittarin tiedot saadaan huolellisesti lisäämällä lämpömittari peräsuoleen, nousematta sängystä ja yrittämättä osoittaa aktiviteettia aamulla, kun heräät samanaikaisesti. Peräsuolen lämpömittari on pidettävä viiden minuutin ajan. Yhteenvetotieto kirjoitetaan muistioon taulukkoon. Kuukautiskierron alkupuoliskolla lämpötila on 36,3-36,5 ° C. Lämpötilan nostaminen 37 ° C: seen tai korkeammaksi on osoitus ovulaation puhkeamisesta. Tämä kohonnut lämpötila kestää kuukautiskierroksen loppuun asti. On pidettävä mielessä, että kypsä muna säilyttää elinkelpoisuutensa kahden päivän ajan, joten toisen ja kolmannen päivän peruslämpötilan nostamisen jälkeen voi olla turvallista. Mutta on parempi jatkaa taukoa, koska munalla on mahdollisuus elää jonkin aikaa.
Emättimestä otetun lima-ominaispiirteet voivat osoittaa turvallisen ajan läsnäolon estääkseen ei-toivotut raskaudet. Ovulaation aikana estrogeenin taso kasvaa merkittävästi ja hormonien vaikutuksesta johtuen lima muuttuu väritöntä ja viskoosista. Sellaiset päivät, joilla ei ole ehkäisymenetelmää, eivät ole sopivia, koska konseptin riski on suuri. Jos naisen hormonaalinen tausta on ristiriidassa, kohdunkaulan liman laatu saattaa muuttua, ja siksi tällainen turvallisten päivien laskentamenetelmä on epäluotettava.
Luotettavin tapa, jolla voit laskea turvallisia päiviä sukupuoleen, on oireinen tapa. Tämä on kaikkien edellä mainittujen menetelmien, ts. peruslämpötilan tarkka vahvistaminen, erittyy mutageen päivittäinen laadunvalvonta ja kuukautiskierrosten pakollinen kalenteritallennus.