Raskauden ilmavaivat: syyt puhkeamiseen.
Ilmavaivat (turvotus) ilmenee johtuen lisääntyneestä kaasun määrästä suolistossa, jonka syynä voi olla hormonaalinen muutos ja tuloksen puristaminen suolistosta lisääntyvällä kohdulla . Kaasun vapautuminen normaalissa määrin ei vaikuta hyvinvointiin. Siinä tapauksessa, että se on jaettu normaalin yläpuolella, on tunne raspiraniya vatsa, epämukavuutta ja joskus kipua. Verenvuoto raskauden aikana antaa naisille paljon huolta, koska se on usein yhdistetty ummetukseen. Meteorismin syyt voivat myös olla erilaisia.
Raskaana oleva nainen on veressä lisääntynyt progesteronin määrä (naispuolinen sukupuolihormoni), joka lievittää sisäelinten sileät lihakset. Raskauden aikana tämä hormonin ominaisuus on tarpeen estääkseen kohdun lihasten ennenaikaisen supistumisen, mikä voi johtaa keskenmenon syntymiseen. Mutta suoliston sileiden lihasten rentoutuminen aiheuttaa elintarvikkeiden pysähtymisen, mikä puolestaan johtaa kaasun muodostumiseen.
Aliravitsemus on myös varsin yleinen ilmavaivatus. Tähän sisältyy suuri määrä elintarvikkeita, jotka hajoamisen aikana vapauttavat kaasuja (herneet, raa'at vihannekset, pavut, hiilihapotettu vesi). Epänormaali syöminen sisältää myös pikaruokaa ja suuria taukoja aterioiden välillä yhdessä suuren määrän ruokaa.
Jos naisella on kroonisia ruoansulatuskanavan sairauksia , raskauden aikana useimmissa tapauksissa ne pahenevat. Synnynnäisen entsymaattisen puutteen esiintyminen voi myös aiheuttaa turvotusta raskauden aikana. Lisäksi tällaiset syyt johtavat usein dysbakterioosiin, jossa suoliston normaalin mikrofloora pienenee ja lisääntynyt määrä kasvaa opportunistisen mikroflooran, joka hajottaa elintarvikkeen kaasujen muodostumisella.
Raskaana olevan naisen yleinen epävakaa psykologinen tila vaikuttaa myös ilmavaivatulehdukseen. Ahdistus, ahdistus ja stressi voivat lisätä epämukavuutta.
Miten lievittää raskaana olevan naisen tilan turvotusta?
Hiljaisuuden hoito on välttämätöntä, ja se on täysin mahdollista. Ensinnäkin on tarpeen selvittää syyt sen esiintymiseen raskaana olevalle naiselle, joten on syytä neuvotella synnytystyöntekijän kanssa, joka suorittaa tarvittavat tutkimukset. Vastaanottoa naisen kuulemisessa olisi myös oltava terapeutti, joka on suorittanut tarvittavan koulutuksen erikoistunut raskaana olevien naisten sisäisiin sairauksiin. Tutkimuksen jälkeen naiselle on määrätty hoitoa ja neuvoo suositellun päivän tapaan ja asianmukaista ravitsemusta.
1. Jos ilmavaivat aiheuttavat vääränlaista ravitsemusta, suosittelemme murto-aterioita (useammin ateriat pieninä annoksina, lukuun ottamatta ruokavaliota runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, mausteista, paistettua ja mausteista ruokaa sekä kahvia ja voimakasta teetä).
2. Varmista, että seuraat päivittäisen tuolin läsnäoloa. Jos olet riippuvainen ummetuksesta, on suositeltavaa syödä vihannestasalaatteja kasvisöljyllä joka päivä, kuivatut luumut ja hapan maitotuotteet (jogurtit, fermentoitu maito, kefir). Mutta älä unohda, että kefirillä on laksatiivisia ominaisuuksia vain ensimmäisten 1-2 päivän kuluttua valmistamisesta ja jos se valmistetaan kauan sitten, ilmavaivat (kaasut) voivat vain kasvaa, koska tällainen kefir alkaa hallita kiinteytysominaisuuksia.
3. Milloin tahansa raskauden aikana naisen on liikuttava, muuten suolisto, jonka motorinen toiminta häiritsee progesteronia, johtaa ilmavaivatukseen ja ummetukseen. Tämän ongelman ratkaisemiseksi naisten kuulemisessa suositellaan harjoituksia, jotka ovat yksilöitä kaikille.
4. Terapeutti valitsee myös oikean hoidon ruoansulatuskanavan pahenemiseksi, joka ei vaikuta sikiöön. Kun dysbakterioosi ilmenee, lääkkeitä määrätään, jotka sisältävät bakteereja, jotka ovat hyödyllisiä paksusuolessa (probiootit) ja aineita, jotka edistävät normaalin mikrofloorin (prebioottien) lisääntymistä. Sedatiivina varoja on määrätty laitoksella.
5. Jos tarpeen, voimakas turvotus, joskus lääkärit turvautuvat lääketieteelliseen hoitoon. Mutta tällainen hoito olisi nimettävä täsmälleen vierailla synnytyslääkäreillä, loppujen lopuksi älä unohda, että väärin valittu lääke voi vaikuttaa haitallisesti sikiöön ja aiheuttaa sen peruuttamattomia muutoksia.
Jokaisen naisen tulee muistaa ja ymmärtää, että raskaus on valtava vastuu tulevan vauvansa hyvinvoinnista ja terveydestä.