Auttaa häntä säilyttämään nuoruutensa ja kauneutensa parantamaan elimistön vitamiinia.
Vitamiinit naisille, joilla on kuiva iho, ovat pelastuminen lähestyvän kuori ihon, jonka vaikutusta ei voida aliarvioida. Vitamiinit vaikuttavat myönteisesti ihoon. Ne nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja ja lisäävät joustavuutta, estävät epäluulon.
Erityisesti vitamiini normalisoi tali- ja hikirauhojen toimintaa. Hän on edelleen kuuluisa "kauneuden vitamiineja", jonka puutteessa iho kuivuu, tummenee ja karkeaa.
Kun B-vitamiinia ei ole, limakalvot tulevat tulehtumaan erityisesti huulien kulmissa, ja halkeamia ilmenee iholle.
C-vitamiini on epäilemättä anti-inflammatorinen ja antiallerginen vaikutus. Jos elimistö ei saa riittävästi C-vitamiinia, on havaittavissa kaloreita ja ihon pigmentaatiohäiriöitä.
E-vitamiini estää ikääntymisprosessia, estää ryppyjen muodostumista.
Sanalla sanoen vitamiinit naisille ovat monien ongelmien ratkaisu. Kuiva kasvohoito tulee saada vitamiineja suoraan ravitsemuksellisten naamiomallien ja vitamiinipitoisten voiteiden avulla ja "pyöreä" yhdessä ruoan kanssa.
Naisten vitamiinit ovat erityisen arvokkaita, erityisesti elintarvikkeissa, kuten vihannekset, vihannekset, hedelmät ja äyriäiset.
A-vitamiinia löytyy maidosta, voista, kalaöljystä, keltuaisista, maksasta, porkkanoista, vihreistä sipulista ja tomaateista.
B-vitamiineja tulee kuluttaa lihan, munien, maidon, melonin, jogurtin, herneen, vadelman ja appelsiinien avulla.
C-vitamiinia voidaan saada kiivi, sitrus, koiran ruusu infuusio.
E-vitamiinia on läsnä kasviöljyssä, avokadossa, omenoissa ja maississa. Tytöt, joilla on kuiva iho, eivät saa unohtaa täydentää ruokavaliotaan rasvahappojen kanssa esimerkiksi käyttämällä rasvaisia kaloja, kuten silliä, lohta ja makrilliä.
Vitamiinit naisille, joilla on kuiva iho, täytyy välttämättä tulla ulkoisella tavalla. On suositeltavaa käyttää säännöllisiä ravitsevia naamioita 10-15 minuutin ajan.
Maku A-vitamiinilla: keitä kaksi - kolme pientä porkkanaa, sekoita ja sekoita hunajaa.
Tai sekoita teelusikallista porkkana mehua, tl tuoretta raejuustoa ja tl kermaa.
Voit myös valmistaa keitettyjä porkkanoita, sekoita se kaalinleipää, teelusikallista vihannes- tai oliiviöljyä ja raakaa keltuaista. Tuloksena oleva paksu seos levitetään kasvojen ja niska-alueiden päälle ja viiden minuutin kuluttua irrota lusikat reunalla painamatta liian kovaa ja pese lämpimällä vedellä.
B-vitamiini: voitele sekoittimella sata grammaa melonia ja vesimelonia, jossa on tl-hunajaa ja kaksi tai kolme rkl jogurttia.
Vitamiiniöljy kasvoille. Sekoita pimeässä puhtaassa pulloissa 10 millilitraa oliiviöljyä, 30 millilitraa manteliöljyä, 2 tippaa vaaleanpunaista eteeristä öljyä, pisara neroli ja pisara laventeliöljyä. Tuloksena saatua seosta hierotaan pisaralle aamulla ja illalla.
Eb-vitamiinilakka. Sulata 5 grammaa mehiläisvahaa 5 grammaan vehnänalkioöljyä, lisää 30 ml jojobaöljyä ja kaada puhdaspurkkiin.
Tietenkin on välttämätöntä keskittyä paitsi kodin meikkiin, myös ostaa teollisuustuotteita. Korkealaatuiset vitamiinivalmisteet auttavat varmistamaan tarvittavien vitamiinien siirtymisen ajoissa kuolleisiin sarveiskalvon ihosoluihin, joita ei voida syöttää sisältä ja ovat alttiimpia auringolle, ilmalle ja vedelle.
Niinpä naisilla, joilla on kuiva iho, on säilytettävä vitamiinien, rasvahappojen tasapaino elimistössä ja säännöllisesti vitamiinien hoitoon. Kuiva iho vaatii jatkuvaa hoitoa, kiinnittää enemmän huomiota siihen ja se palkitsee sinulle kauneuden ja terveyden.