Elintarvike- ja urheilukoulutus Britney Spears: Kuinka palata täydelliseen muotoon lyhyessä ajassa

Näyttää siltä, ​​että elämässä Britney Spears lopulta tuli vakaa valkoinen bändi. Laulaja onnistui voittamaan alkoholin ja laittomien huumeiden ongelmat, joita hän joutui tekemään dramaattisen avioeron jälkeen hänen kahden lapsensa isältä, Kevin Federline. Kaukana menneisyydessä oli häpeällisiä valokuvia inhottavaa humalassa näyttelijä, ajeltu nalyso. Nyt Britney toistaa miellyttävän fanit, joilla on kapea, tiukka runko ja kukkivat näkymät, kuten sen Instagramissa on lukuisia kuvia. Lisäksi Britney julkaisee säännöllisesti urheilukoulutuksen videotallenteita, jotka motivoivat miljoonia faneistaan, jotta heistä olisi hienoa ja kaunista.

Kiitos, kenelle Britney Spears palasi entiseen muotoonsa

Ei ole mikään salaisuus, että Britneyn voimakas kannustin huolehtia hänen ruumiistaan ​​on romanttinen suhde iranilaisen alkuperän kuntokouluttajan kanssa, joka on nuorempi kuin Spears 12 vuotta. He tapasivat vuoden 2016 lopulla toisen Britney-videon sarjan, ja ne ovat olleet erottamattomia siitä lähtien. Ja vaikka laulaja yrittää ei mainosta uutta suhdetta, he sanovat, että se on häät.

Urheilukoulutus Britney Spears

Tärkeimmät vaiheet Britneyn ihanteelliselle elimelle ovat oikea ravitsemus, liikunta kuntosalilla, jooga ja tanssi. Laulaja joutui kokonaan hylkäämään pikaruokaa, pelimerkkejä, makeaa soodaa ja suosikki makeisia ja siirtymään murto-osaan alhaisen hiilihydraattivalkuaisen ruokavalioon.

Neljä kertaa viikossa taiteilija osallistuu kuntosalille. Hänen koulutuksensa koostuvat sit-ups, push-ups, vahvuus harjoitukset käsipainot ja sydän-kuormat. Britney pelaa tennistä hyvin ja viettää paljon aikaa tuomioistuimessa. Johtuen säännöllisestä joogakäytännöstä, Spears jälleen tunsi valoa ja muovia ja jopa onnistui istumaan langalla. No, tanssisaliin kuuluvat luokat ylimääräisen liikunnan lisäksi antavat laulajalle voimakas vastuu iloisuudesta ja hyvän mielialan koko päivän. Fanit ovat uskomattoman tyytyväisiä entisen Britneyn paluunsa ja ovat iloisia hänen päättäväisyydestään ja tahdostaan, kuten kauniisti todistetaan tuhansista innokkaista kommentista Instagramissa olevan artistin sivulle.