Kuten Ekaterina Skulkina ilman ruokavalioita ja paasto menetti 20 kiloa

Tuulettimet tähtiä Komedia Nainen Catherine Skulkina kiinnitti huomionsa suosikinsa huomattavaan kuvioon. Catherine julkaisi yhä enemmän sivuillansa Instagram-kuvissa tiukassa vaatetuksessa, ja äskettäin esitteli kuvan erillisessä uimapukuun, joka tehtiin lomalla Turkissa. Fallovers heitti tähdet ja pyysivät jakamaan tällaisen nopean laihtumisen salaisuudet:


ribakovanata76 Mitkä ovat kaikki samaa kauneutta

lubava_varenevna Sekä kuva että uimapuku ovat hyviä

oksana.zhuravskaia Cool look!

ati_23 Ja jakaa salaisuuden laihtuminen?

Kuinka Ekaterina Skulkina onnistui laihtumaan 20 kiloa

Toimittajat huomasivat, että Comedy Nainen- tähti oli onnistunut poistamaan kokonaan olemattomat ruokavalion ja nälänhädän kaksikymmentä kiloa ylipainosta. Tämä tulos saavutettiin, kun Alfa-Gravityn kehon suhteellisen uusi maamme järjestelmä paransi. Tämän tekniikan periaate on, että harjoittelu tapahtuu kolmiulotteisessa tilassa. Kiipeilyköysien erikoispiirteen avulla voit muokata kehoa ja jopa kehittää niitä lihaksia, joita on vaikea käyttää kuntosalilla.

Tämä tekniikka vahvistaa paitsi kehoa, mutta myös henkeä, joka yhdistää antiikin slaavilaisen käytännön venyttelyyn baarissa pilates-ja joogaa. Alfa-Gravityllä ei ole vasta-aiheita, päinvastoin, tällaista kuntotasoa suositellaan ihmisille, joilla on yhteisiä ja selkäydinvamman ongelmia. Koulutus voi päästä eroon taipuisasta, tehdä kehosta joustava ja siro, ja myös vaikuttaa positiivisesti hermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään. Keho on täynnä elintärkeää energiaa, jonka ansiosta aineenvaihdunta kiihtyy ja uudistumismekanismi sisältyy. Aluksi riittää yksi tai kaksi oppituntia viikossa, jolloin kuormaa voidaan lisätä.

Ekaterina Skulkina myöntää, että aluksi harjoitukset annettiin vaikeuksitta. Mutta nyt hän saa todellisen ilon koulutuksesta, ja Alfa-Gravityn tekniikka ajattelee vain maagista ja suosittelee sitä faneilleen.