Jokaisella ratkaisulla on sekä plussat että miinukset. Miten opettaa vauva erilliselle nukkumispaikalle, kerro artikkelista aiheesta "Miten opettaa lapsi nukkumaan erikseen vanhemmistaan".
Yhdessä tai erillään?
Yhteinen uninen, jossa muru antaa kaikille vähemmän ahdistusta. Aikuisten ei tarvitse nousta aina kun tarvitset ruokkia, vaihtaa tai vain halaa ja lohduttaa pienokaista. Vanhemmat parantavat nukkua, vähemmän väsyneitä. Ja vauvan fyysinen kosketus äitinsä kanssa, hänen kosketuksensa, lämpöensä, hajuaan, sydämen tavanomaiseen rytmiin antavat turvallisuuden, turvallisuuden ja maailman kestävyyden tunteen. Nämä hetket eivät jossakin määrin ole riittäviä lapsia ja äitejä, jotka ensimmäisestä päivästä lähtien palaavat äitiysmatkusta nukkumaan erikseen. Lapset eivät kuitenkaan tarvitse irtautua liiallisesta kiinnostuksesta vanhempiensa kanssa. Mutta nukkuvan äidin puolella ennemmin tai myöhemmin kulkee vaikea erottamiskausi. Kahden vuoden ikäisten murusien (suunnilleen tämän ikäisyyden ja nukkumisen kysymyksissä erillisessä kerroksessa) tämä on riittävän vakava elämänmuutos.
Jotta hän ei olisi liian vahva hänelle, tarvitset tukea ja rauhallista asennetta siihen, mitä tapahtuu. Siksi, älä anna alusta lähtien käyttää kahta perusvirhettä, jotka ovat tyypillisiä tässä vaikeassa jaksossa. Älä ole huolissasi vauvaa etukäteen, älä dramatisoi "irtoamista", älä kiduteta itseäsi pelkäämättä, kuinka huono se on ilman äitiä. Ette tee mitään petoksesta ja älä jätä ketään avuton tilaan. Ymmärrä, että kaiken pitäisi kehittyä omalla tavallaan ja aikanaan! Hyvä unta ei ole poissa, vaan ihana matka. Teidän tehtävänne on siis oppia nuorten varustamiseksi paikkaan, jossa unelmahaavat odottavat häntä. Ole varuillasi mahdollisille ahdistuneisuuden muruille. Hän itkee, tarttuu sinuun ja ei koskaan halua mennä hänen ihastuttavaan uusiin makuuhuoneeseensa? Huuda, rankaise, jätä yksi. Krohalla on usein painajaisia, hän pelkää jotain käsittämätöntä, ei halua jäädä huoneeseen, vaikka siellä onkin valoa? Tee tapaaminen psykologin kanssa, hän auttaa lapsiasi päästä eroon pelosta, sanoa, ei ole mitään hirveää, saa käyttää - ei paras ratkaisu. Tämä voi johtaa vauvan lisääntyneeseen hermostuneisuuteen, aiheuttaa masennusta, joskus jopa huonoa ruokahalua, jatkuvaa kyyneleyttä ja lelujen kiinnostusta. Siksi meidän on kiinnitettävä huomiota tähän kysymykseen.
Uimme maagisessa maassa
Jos sinulla on ongelmia nukkumassa ja nukahtamisessa, aloita luomalla pieni hiljainen ja turvallinen ympäristö. Vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa. Ota lapsi pois televisiosta, keskeytä aktiiviset jännittävät pelit. Lukekaa hänelle kirja, istu omaksumaan. Ja varoittaa, että tänään hän nukkuu omassa sängyssä. Anna murun ilmaista kaikki negatiiviset tunteenne tästä mahdollisuudesta. Hän whines, sanoo "En halua", hän pitää kaulansa tiukasti? Älä yritä suostutella "olemaan aikuinen", älä yritä vakuuttaa häntä siitä, että hän "haluaisi sen itse", älä ole vihainen ja älä
häpeä huonoon käyttäytymiseen. Päinvastoin, osoittakaa ymmärrystä ja sympatiaa: "Näen, et halua sitä, et ole tottunut nukkumaan näin. Kyllä, olet todella järkyttynyt, olen hyvin pahoillani, olet todella surullinen. " Olet yllättynyt, että nämä sanat vaikuttavat nopeasti ja mukavasti vauvan rauhoittamiseen ja sovittamiseen. Ja kyyneleet pysähtyvät. Sen jälkeen, lujasti, mutta ystävällisesti sanoa: "Sinun on vielä nukkumaan sängyssäsi." Lapsi ymmärtää, että hyväksyt päätökset, aikuiset, ja tällainen implisiittinen paine ei ole loukkaavaa murusia kohtaan, ei korosta hänen "alaista" asemaa. Kehota lapsi selvittämään, miten hänen siirtymään pinnasänkyyn ja odottamaan nukkua miellyttävämmäksi. Loppujen lopuksi, jopa pienin henkilö, tulee paljon rohkeammalta ja rauhallisemmalta, kun hän ei tunne itsensä olosuhteiden uhreiksi, vaan aktiiviseksi luojaksi hänen elämänsä olosuhteista. Karapuz on hämmentynyt, ei tiedä, mitä heiltä haluavat? Ja juuri saapui ajoissa vinkkejä, jotka hyväksytään jo ilman vastustusta. Anna poikansa tai tyttärensä valita lelu niin, että hän syleilee ja nukkuu hänen kanssaan. Ehkä pikkuinen säätää yövalon kirkkautta, joka varjelee nukkua. Hän pyytää siirtämään pinnasänkyä toiseen paikkaan? Älä estä permutaatiota. Vaikka uusi järjestely ei näytä olevan kaikkein helpoin ja järkevä.
Auta minua valitsemaan musiikkia yöksi. Tietenkin näet, että se oli rauhallinen, melodinen ja hiljainen. Ennen kuin lopetat lopulta yhden sängyn murun, suosittelkaa, että keksit satu tarinan, jota hän haluaa nähdä. Hän varmasti unelmoi hänelle, sinun tarvitsee vain kysyä unen Fairy. Olisi kiva ostaa sellainen Fairy lelukaupasta tai tehdä se isoäidin kanssa. Ja anna hänet vauvalle itsenäisen unen ensimmäiselle yölle, kun valmistaudut tähän tärkeään hetkeen. Älkää unohtako, että lapsi tarvitsee jonkin aikaa pohtimaan sitä. Kiinnitä Fairy pään päähän ja pyydä häntä täyttämään pikkutyttö "tilaukset". Sinun rauhallisuus, luottamus ja positiivinen asenne epäilemättä siirretään murusiksi. Kaksi tai kolme päivää, hyvin ääritapauksissa, viikolla psykologisesta tuesta ja tuesta - ja muru mielellään nukkuu sängyssä ja nukaantuu ilman kyyneleitä ja hajuja.
Olin peloissani
Usein on tilanteita, joissa lapsen unta on rikkoutunut yhtäkkiä. Yhtäkkiä hän herää itkemään keskellä yötä, huutaa, alkaa pelätä pinnasänkyään. Ensimmäinen ja pääsääntö säilyy ennallaan: älä pelkää itseäsi, älä varmista lapsesi pelkoja käyttäytymistasi. Käytä rauhallisesti, kiitollisesti. Nyt tarvitset mahdollisimman paljon fyysistä yhteyttä. Halata? Älä epäröi, ymmärrä unihäiriöiden syitä. Se voi olla joko elementaarinen tai melko monimutkainen. Ajattele sitä! Epämukava (tiukka tai pureva) pyjama, kova tai kuoppainen patja voi haittaa. Nämä asiat on korvattava. Ensimmäiset fyysisen sairauden merkit (hikoilu kurkussa, päänsärky) vaikuttavat myös uneen. Ne voidaan määrittää vain lastenlääkäri - käydä klinikalla vauvan kanssa. Ehkä siru peloissaan jotain. Jos olisit läsnä samaan aikaan, sinun ei tarvitse arvata, mitä asia on, ymmärrät heti. Mutta jotain voisi tapahtua sinun poissaolostasi. Kysy aviomies, isoäiti, sairaanhoitaja ja tarkkaile, onko vanhempi veli, joka ei pelkää vauvaa. Pelon aiheuttaja on selvitettävä. Ihana "parantava korjaus" on satu täällä. Kokeile itseäsi. Anna taikaharrasta tapahtua jotain samanlaista kuin mitä lapselle tapahtui: se pelottaa kauheaa koiraa (no, vain hirviö!) Tai huutaa (ja ajaa napata) vihainen jättiläinen setä. Tietenkin tarjonneesi loppuu turvallisesti. Papa-voittaja tai sorceress tulevat apuun ja selviytyvät konna. Todellinen tapa vapautua pelosta on maalata yhteen mitä lapsi pelkää ja muuttaa kuvan turvalliseksi tai miellyttäväksi. Voit myös peittää tiheästi hirviö kirkkaalla maalilla (se ei koskaan tule ulos). Onko sielu helpompaa? Tietenkin, sillä mitä pelästyivät, kadotettu, haihtunut. On selvää, että voit turvallisesti mennä oman plagiaatti. Nyt tiedämme, kuinka opettaa lapsi nukkumaan erikseen vanhemmistaan.