Hyödyllisiä pähkinöitä

Suuri kasvattaja Michurin kutsui pähkinöitä "tulevaisuuden leipää". Hän oli oikeassa hiilihydraattien, proteiinien, tyydyttymättömien rasvahappojen, rasvojen, pähkinöiden sisällön takia. Matkailijoille pähkinät ovat hyviä, koska tuote on ravitsevaa pitkäaikaiseen varastointiin, sillä kasvissyöjien pähkinät korvaavat lihaa. Vain ne, jotka noudattavat tiukkoja ruokavaliota, täytyy syödä pähkinöitä kohtalaisesti, koska ne ovat hyvin kaloreita! Ja heidän ei tarvitse luopua niistä, koska pähkinät auttavat puhdistamaan kuonaa, aktivoimaan immuunijärjestelmää, palauttamaan koko kehon ja ne ovat hyödyllisiä. Pähkinöiden lajikkeita on paljon ja kukin pähkinä on hyödyllinen omalla tavallaan.

Maapähkinä on erinomainen kollagogue, ja maapähkinäjauho, joka on keitetty veteen, auttaa selviämään pohjukaissuolen ja mahan haavaumasta.

Walnut - proteiinin sisältö siinä, on lähellä kalaa ja lihaa. Se sisältää enemmän vitamiineja E ja C, jodia, rautaa ja kuparia. Jos yhdistät saksanpähkinät hedelmillä ja hunajalla, kehon yleinen sävy nousee ja kohdellaan anemiaa. Nuoret äidit lähestymistapa, kuten laktogonnoe tarkoittaa, ja ripuli hetkessä pysähtyy alkoholin infuusio vihreät korvat.

Cedar-pähkinä - koostuu 60% rasvaöljystä, loput koostumuksesta koostuvat proteiinista, kuidusta ja tärkkelyksestä ja mineraaleista, jotka sisältävät fosforia, mangaania, kuparia, jodia ja sinkkiä. Cedar-pähkinöitä suositellaan lapsille ravitsemukselle, koska näiden pähkinöiden proteiinit imeytyvät kehoon. Jos jaat mäntymetsän ytimen vettä, saat pähkinämaidosta, jolla on suuri ravintoarvo.

Hasselpähkinä - käytetään reumaa, virtsankarkailua, anemiaa. Lihan kuori, ota 1 rkl vettä kohti, jota käytetään suonikohjujen hoitoon, mutta lähteitä infuusiona tässä suhteessa käytetään veren palauttamiseen tarkoitettuna aineena.

Pistaasipähkinöitä käytetään seksuaalisen heikkouden, hedelmättömyyden ja tuberkuloosin hoidossa. Pistaasipähkinöitä ei saa käyttää väärin, ne voivat aiheuttaa allergioita. Mielenkiintoinen tosiasia on, että pistaasipähkinöiden kohdalla on noin 30 lajia kirveitä, jotka muodostavat tuberkuluja, jotka ovat erikoisia lehdissä - sapat. Näiden halkeamien houkutus Keski-Aasiassa käytetään maha-suolikanavan sairauksiin.
Artikkelista "Miksi pähkinät ovat hyödyllisiä" opimme paljon uudentyyppisistä pähkinöistä

Tällaisia ​​pähkinöitä kuten cashew, pekaanipähkinä, kookospähkinä, chilim, kookos, muscat ovat voittaneet mainetta hyvästä makeisten komponenteista.