Hyödyllisiä vinkkejä yleiseen terveyteen

Hyödyllisiä vinkkejä yleiseen terveyteen auttaa sinua ymmärtämään ongelmat ja ongelmat, jotka kärsivät sinua.

Viime aikoina huulet ovat haalistuneet ja kuivuneet voimakkaasti. Huulipuna ja loisto eivät tallenna - minä nopeasti "syö" niitä. Haluan tehdä tatuointi huulille. Kerro minulle, se voidaan tehdä iässäni!

Huonommin kuin huulien tila ei. Nykyaikaiset terveydenhuollon välineet on tarkoitettu paitsi korvien ääriviivojen korjaamiseen, myös huulien punaisen reunan kuivumisen estämiseen, periuraalisen (lähellä lipun) vyöhykkeeseen. Punainen rajan ohennus, "ruuvaaminen" se - usein ikä ongelma. Kirkkautta, ekspressiivisyyttä ja aikaa säästäen voidaan tehdä tatuointi ääriviivaisen huulipunoksen ja periorivyöhykkeen jälkeen. Voidaan käyttää laadullisia ammatillisia linjoja ihon täyteaineita (täyteaineita), jotka perustuvat vakiintuneeseen, ei-eläinperäiseen hyaluronihappoon. Ne tekevät huuliharjoista selkeämmin.


Tuntuu (vuosien ajan, koska on olemassa mahdollinen adentia (hampaiden osittainen puuttuminen), kasvojen kolmanneksen hypotoninen lihasten ja dermis-inrofian, on aluksi olemassa olevan muodon häiriö, harvennus ja litistyminen, epätarkkuus ja huulien piteneminen. Kaikki säätyvät.


tärkeä

Asiantuntija valitsee lääkkeen, joka auttaa ratkaisemaan ihon kuivumisongelman ja pienet niin sanotut ryppyjä. Lääke estää niiden esiintymisen periorivyöhykkeellä, stimuloivat neokollageneesin prosesseja ja säilyttävät kosteuden stabiloituneen hyaluronihapon vuoksi.


hyödyllinen

Huolen herkän ja ohut ihon hoito on välttämätöntä milloin tahansa, ja sitä vanhemmat tulevat, sitä tärkeämpää on. On nuorentava huulivoide vitamiineilla, jotka sisältävät sferuliitteja - yksi uusimmista tekniikan kehityksestä kosmetiikkatuotteiden valmistuksessa. Ne säilyttävät kosteuden ja tekevät ihosta joustavamman. Voit myös käyttää nuorentavia seerumia huuleterveydelle retinolilla - tehokas keino huulten ja perioral vyöhykkeen ihonhoitoon. Kerma ja hera ovat hyvä tukikohta koristeelliseen huulipunaan.

Jonkin ajan kuluttua minut osui autoon. Minulla oli aivotärähdys ja murtunut käsivarsi.

Kovettu , kasvatettu onnistuneesti yhdessä. Mutta nyt olen hirveän pelkää ylittää tie. Kadun lopettamisesta tuli todellinen stressi.

Tässä tapauksessa muodostui neuroottinen reaktio. On melko vaikeaa selviytyä omasta. Ulos on seuraamalla neuvoja: "Älä ajattele sitä." Mutta tällainen toive tuntuu perusteettomalta. On tärkeää auttaa keskittymään ongelmaan, unohtaa tilanne. Paras tapa on kuulla terapeuttia. Erilaisista menetelmistä hän valitsee sinulle sopivan. Älä viivytä lääkärisi käyntiä - sitä vanhempi on ongelma, sitä vaikeampi on voittaa, kuunnella hyödyllisiä vinkkejä yleiselle terveydelle.


Laki johtaa

Pelkään menettää työni. Jotkut ystäväni poljettiin, vaikutti vain palkkojen vähenemiseen, mutta pelko pyrkii estämään minua tekemästä työtä.

Ilmeinen turvallisuus ongelma. Pelko voi johtaa ammatilliseen burnout-oireyteen. Älä pelkää, vaaroita itsesi aloittaaksesi etsimästä muuta työtä.

1. Et voi osoittaa pelkoa pomo tai kollegoille. Muussa tapauksessa tulee olemaan "johtava vampirismi".

2. Aloita työmarkkinoiden tutkiminen erikoistumisestasi. Aseta työpaikkahakemisto uudelleen, pyydä arvioimaan tietojasi, ääni puutteita niiden poistamiseksi.

3. Kun sinut kutsutaan haastatteluun, muista mennä.

4. Älä kerro kollegoillesi siitä. Pidä mielessä, nyt on käänteinen suuntaus - kiinnostus ammattilaisiin.

Siskoni oli diagnosoitu syöpä. Lääkärit sanovat, että varhaisessa vaiheessa on todellisia mahdollisuuksia ... Mutta sisko on vahvimmassa masennuksessa.


Masennus on hyvin yleistä sairauden sopeutumisvaiheessa. Tämä tila ei ole enää viikossa - normi. Jos pidempää, ota yhteys lääkäriin. Mitä voit tehdä avustajan ja psykologin roolissa:

1. Yritä puhua sisaresi kanssa, osoittaa halukkuutesi kokea yhdessä kaikki vaikeudet.

2. Hanki yksityiskohtaiset tiedot hoidosta, sitten pelko vähenee.

3. Kiinnittäkää lääkärinne sanat todellisen mahdollisuuksista saada takaisin.

Lääketieteellisten tilastojen mukaan syöpä, joka havaitaan varhaisessa vaiheessa, voidaan parantaa 90 prosentissa tapauksista.

4. On tärkeää välittää: uskomus hoidon onnistumiseen on avain menestykseen. Päätehtävä on poistaa sisaresta sairauden ja tulevaisuuden pelko.

Poikana - hänelle 11 vuotta - usein verenvuotoja. Kun myöhään yöllä, kun pihalle tehdään oppituntia tai jos ihmiset vannovat häntä, he vuotavat nenänsä.

Usein nenäverenvuoto voi johtua useista syistä:

1. Lähellä nenän limakalvoa, verisuonipuikkoa, joka pienentää myös pieniä vammoja aiheuttaen verenvuotoa.

2. Poika siirtyy aktiiviseen hormonaaliseen säätöön. Tätä taustaa vasten on usein olemassa erilaisia ​​autonomisen hermoston toiminnallisia häiriöitä, joille on ominaista verenpaineen nousu ja siten nenäverenvuoto. Koulun ylikuormitus ja tunnepitoisuus vain pahentavat tilannetta.

Hammaslääkärin ja neurologin asiantuntijat tarvitsevat neuvontaa poikaan. Kotona ennen lääkärisi käyntiä, suosittelen mittaamaan verenpaine levossa ja ylikuormituksen aikana.


Hammas on tiukka

Etuhampaat "ylempi ja alempi" ovat minua mutkikkaita, ikään kuin päällekkäin. Ja purenta on väärä.

Ongelmaasi voidaan ratkaista vain rintareunoilla, kuten aikuisilla potilailla, jolloin hampaiden aseman korjaus levyn ollessa tehottomana. Terveet hampaat kasvavat vinoiksi, koska ne eivät sovi hampaistoon. Riippuen siitä, kuinka paljon tilaa ei ole, taktiikka ja lääkärin työ rakennetaan. Pienellä tilan puutteella on mahdollista käyttää hampaiden välistä eroa - hampaan leveyden pienentäminen erityisten nauhojen avulla. Jos tilassa on vakava puute, hampaat poistetaan (useimmiten ensimmäiset hampaat kulmavyöhykkeen jälkeenkin). 29-vuotiaana on täysin mahdollista, että hampaiden sivuosissa on jo rikki hampaita, jotka poistetaan vapaiden tilojen luomiseksi ja hampaiden sijainnin korjaamiseksi.


Ilmastointilaitteiden lämpimässä kausessa olen usein SARS. Pyydä tehokkaita kasviperäisiä lääkkeitä, en vastaa lääkkeisiin.

Aikuisten aikuisten hengitysvirusinfektioiden, virusinfluenssan, akuutin ja kroonisen keuhkoputkentulehduksen hoitoon voit hakea imetystä. Sen komponentit ovat:

1. Koivunlehden kerros (toukokuu) - 10 g

2. Primrose officinalis - 15 g

3. St. John's wort rei'itetty -15 g

4. Nettle nettoliima - 10 g

5. Goose grass gadget - 10 g

6. Medunitsa (keuhkosairaus) - 10 g

7. Sporesh - 15 g

8. Yarrow - 10 g

9. Horsetail kenttä - 10 g

10. Kolmivärinen violetti - 10 g

11. Kivihiilen ledeä - 10 g

Sekoitetaan seosta. 1 rkl. kastele termos, kaada lasia neljäsosa kiehuvaa vettä, anna sen keittää 15 minuuttia. (ei enää!). Kaadetaan lasisäiliöön, jossa on tiukka kansi. Tartu 30 minuuttiin.

Rasitusta.

Juoma kerää lämmintä 1/3 cup 3 kertaa päivässä 30 minuuttia. ennen ruokailua vähintään 2 viikkoa.


tärkeä

Älä keitä, lämmitä vesihauteessa.

Minulla on ongelmia suolistossa. Runsaan rikas aterian jälkeen on vaikeuksia tuolilla. Ratkaise ongelma vain laksatiivin avulla. Muuten tunne raskauden vatsaani. Pyrimme olemaan syömättä korkealaatuista ruokaa - nälkä ei anna lepoa.

Ensinnäkin sinun on hylättävä laxatives: n säännöllinen käyttö: tämä aiheuttaa ruumiin mineraalisuolojen (natriumin, kaliumin jne.) Menetyksen, mikä ainoastaan ​​pahentaa suoliston hidastumista.


Varmista, että otat testiä terveestä suolen dysbiosta, joka voi aiheuttaa ongelmia. Jos oireyhtymä on vahvistettu, käytä luonnollisten lääkkeiden käsittelytapaa, jossa on hyödyllisiä bakteereita. Jos dysbakterioosia ei ole vahvistettu, ota huomioon seuraavat seikat:

1. On välttämätöntä syödä mahdollisimman paljon tuotteita, jotka sisältävät kuitupuita, vihanneksia, viljaa karkeasti jauhettuja hiutaleita tai täysjyviä.

2. Suoliston ongelmat voivat johtua nesteen puutteesta - juo vähintään 2 litraa vettä päivässä.

3. Suoliston normaalin toiminnan palauttamiseksi tarvitaan riittävästi liikuntaa. Vatsan tyyppinen hengitys, painon lihasten kireys ja rentoutuminen stimuloivat suoliston työtä.

4. Aterioiden jälkeen et voi nukkua. Ota muutaman syvän hengenvetoon, lyhyt kävelymatka.

5. Aktivoi suolistossa yksinkertainen hieronta - pyöreät siivet liikkeet myötäpäivään navan ympärillä.