Tupakointi on käytäntö polttaa kuivattuja tupakanlehtiä ja hengittää savua. Maailman terveysjärjestön mukaan noin kolmasosa planeetan koko miehispopulaatiosta on tupakoitsijoita. Tämän lisäksi kaikki tupakoimattomat altistuvat toisen käden tupakalle savusta, jonka toinen ihminen on ulospäin. Mutta useimmat ihmiset käyttävät tupakkaa savukkeiden muodossa.
Monet vahingoittavat tätä useista syistä: jotkut ovat hauskoja, kun taas toiset ajattelevat, että se näyttää hyvältä. Yleensä ihminen alkaa tupakoida nuoruusiässä muiden henkilöiden (perheenjäsenten tai ystävien) vaikutuksen vuoksi. Ajan myötä suosikki harrastus tulee kuitenkin tapana. Tietoisesti tai tiedostamattomasti ihmiset tottuvat tupakointiin.
Savukkeiden haitalliset vaikutukset
Tupakka sisältää kemikaaleja, kuten nikotiinia ja syanidia, jotka suurina annoksina ovat kohtalokkaita. Nikotiini on alkaloidi, jota käytetään joillakin lääkkeillä. Vaikka kaikki tietävät, että tupakointi voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, ihmiset eivät voi luopua riippuvuudesta, joka on kuin heroiinia ja muita huumausaineita. Tutkijat havaitsivat, että nikotiinilla on voimakas vaikutus ihmisen aivojen toimintaan. Keho ja mieli ovat tottuneet siihen.
Haitallisten seurausten väistämättömyyden vuoksi monien maiden hallitukset ovat jo kauan alkaneet kouluttaa ohjelmia tupakoinnin kieltämiseksi julkisilla paikoilla. Tästä huolimatta on muistettava, että "tupakkakäärme" tuottaa erilaisia negatiivisia vaikutuksia ihmiskehoon.
Sydänsairaus ja aivohalvaus: Joka kerta kun henkilö polttaa, hänen sydämensä tilapäisesti lisääntyy savun takia, joka sisältää hiilimonoksidin ja nikotiinin seosta. Tämä johtaa verisuonien stressiin ja nostaa verenpainetta. Tupakointi aiheuttaa myös rasvan laskeutumista aluksiin ja kaventaa niitä, mikä aiheuttaa sydänkohtauksen ja aivohalvauksen. On myös tapauksia, joissa käsien ja jalkojen halvaus johtuu verenkierron vähenemisestä ja hapenpuutteesta joissakin kehon osissa. Noin 30% sydänsairauksien kuolemista johtuu tupakoinnista.
Emfyseema: Tupakointi on yksi keuhkolaajentumisen tärkeimmistä syistä. Toisin sanoen se on krooninen sairaus, joka aiheutuu keuhkoissa olevien alveolien (pienet ilmasäkit) aiheuttamien vaurioiden ja tuhojen aiheuttamasta tuhoutumisesta. Savukkeiden savu lisää keuhkojen kimmoisuutta vähentävien aineiden tuotantoa, mikä johtaa yleensä kykyyn hengittää happea ja poistaa hiilidioksidia. Noin 80-90% pulmonaalisen keuhkolaajentumisen tapauksista johtuu tupakoinnista. Potilaat, joilla on emfyseema kärsivät hengästyneestä.
Syöpä: Tupakointi voi aiheuttaa erilaisia syöpää, kuten keuhkoja, kurkun, mahalaukun ja virtsarakon syövän. Yleensä 87% tämän taudin tapauksista tapahtuu tupakansavun hartsin (paksun tahmean aineen) takia. Samaan aikaan amerikkalaiset tiedemiehet havaitsivat, että tupakointi miehet saavat kymmenen kertaa todennäköisemmin keuhkosyöpä kuin koko tupakoimaton uros sukupolvi.
Närästys ja peptinen haavauma. Tällöin tupakointi vaikuttaa ruumiin koko ruoansulatuskanavaan ja johtaa närästykseen. Se myös heikentää alempaa ruokatorven sulkijalihastetta (NPS) ja sallii happamien mahahöyryjen pääsyn ruokatorveen, mikä vuorostaan aiheuttaa närästystä. Tupakointi lisää myös mahalaukun limakalvon tulehduksen todennäköisyyttä ja johtaa mahahapon liialliseen erittymiseen. Siksi tupakoijien keskuudessa havaitaan tavallisesti mahahaavan haavaumia.
Passiivinen tupakointi. Maailman tutkimusten mukaan naisista, jotka ovat alttiita passiiviselle tupakoinnille lapsuudessa tai murrosta, on suuria riskejä hedelmättömyydestä. Monet asiantuntijat viittaavat siihen, että he ovat todennäköisemmin keskenmenoja kuin muut äidit, jotka eivät altistu tupakalle.
Yhteenvetona on huomattava, että tupakointi vaikuttaa pääasiassa kaikkiin ihmiselimiin ja estää kehon immuunijärjestelmää. Lisäksi riippuvuus johtaa ihon vanhenemiseen (hapen puutteen vuoksi), pahanhajuisen hengityksen syntymisen ja hampaiden keltaisuuden muodostumiseen. Tupakoivat ihmiset ovat alttiimpia keuhkoputkitulehdukselle, keuhkokuumeelle ja muille hengityselinten sairauksille. Ihmiset, kuten naiset, kohtaavat tupakoinnin aiheuttamia hedelmällisyysongelmia, jotka voivat johtaa vauvan kasvun hajoamiseen kohdussa. Tehdään kuitenkin joitakin toimenpiteitä, jotka näyttävät huonoilta tavaroilta ja alkavat terveellistä elämäntapaa.