Tähän mennessä on kehitetty erityisiä simulaattoreita, SPA-menetelmiä, saunoja ja uima-altaita, hierontaa ja kosmeettisia menetelmiä on luotu ylläpitämään ihmisen kauneutta ja terveyttä. Yksi tällainen nykyaikainen keino on infrapunasauna tai infrapunasauna.
Älä sekoita niitä säännöllisen saunan tai saunan kanssa. Japanilainen lääkäri Tadashi Ishikawa loi infrapunasaunan (hytti) ja alkoi soveltaa sitä käytännössä. Kymmenen vuoden ajan infrapunasauna, jonka käyttö vaikuttaa monissa kehon järjestelmissä, on yleistynyt lännessä.
Henkilön psyko-emotionaalinen tila
Pehmeä ilmapiiri, joka on luotu infrapunasaunassa, vaikuttaa erittäin myönteisesti henkilön psyykkiseen tilaan, auttaa lievittämään jännitystä, antaa mahdollisuuden rentoutua, rentoutua ja tuntea olonsa mukavaksi. Infrapuna-kameran kävijöille on miellyttävä tunne ja ilo. Epäilemättä sillä on ehkäisevä ja parantava vaikutus kehoon.
Ihmisen ruoansulatusjärjestelmä
Matkustamon infrapunasäteily vaikuttaa ruoansulatuskanavaan joko epäsuorasti, hermoston tai hormonihoidon kautta tai suoraan lämpötilan vaikutuksen kautta. Lämpötoimenpiteet edistävät veren uudelleenjakautumista kehossa, mikä vaikuttaa ruoansulatuskanavan elinten ja kudosten verenkiertoon. Alkuvaiheissa ruoansulatuskanavan verenkierto vähenee, koska veren ulostuleva kehä kudoksiin. Samanaikaisesti näiden elinten erityistoiminta ja motorinen aktiivisuus vähenevät. Tässä suhteessa on suositeltavaa olla liikaa ennen infrapunasaunan toimenpiteitä. Ruoka, joka on tällä hetkellä mahassa, painaa kalvoa, joka estää hyvän ilmanvaihdon ja estää sydämen työn.
Verenkiertojärjestelmä
Infrapunalämpö vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään laajentamalla ja lisäämällä aktiivisesti toimivien kapillaarien määrää. Lisäksi se helpottaa verenkiertoa verisuonten läpi, nopeuttaa verenvirtausta suonien läpi, lisää ja voimistaa sydämen lihasten supistuksia, lisää minuutin veren määrää ja systolista veren määrää. Verisuonten lumen lisääntyminen muuttaa verenpainetta eli systolinen paine nousee ja diastolinen paine laskee. Laskimon paine nousee, mikä vähentää sisäelinten verenkiertoa.
Excretory-järjestelmä
Munuaisten tärkein tehtävä on säilyttää suola- ja vesitasapaino ihmiskehossa. Niiden toiminta liittyy läheisesti hikirauhojen työhön. Toisin sanoen aktiivinen hikoilu helpottaa suuresti munuaisten toimintaa. Yllättävää tosiasia on, että potilailla, joilla on aineenvaihduntahäiriöitä, kun infrapunasaunan vierailulla on tunnin ajan, enemmän aineita poistetaan kehosta hiki kuin munuaiset päivällä.
Immuunijärjestelmä
Vaikutukset immunologisiin prosesseihin paljastuvat jopa yhdellä vierailulla infrapunaohjaamoon. On näyttöä siitä, että akuutin infektion inkubointijakson aikana tapahtuvat menettelyt muuttavat taudin kulkua. Tämä johtuu siitä, että terminen istunto sulkee taudin tai reagoi tehostettuun reaktioon, joka ilmenee lämpötilan nousussa ja taudin kulun vähenemisenä.
aineenvaihdunta
On havaittu, että infrapuna-ohjaamo vaikuttaa mineraali-, kaasu- ja proteiinien aineenvaihduntaan ihmisen elimistössä. Tällöin natriumkloridin, typpipitoisten aineiden, epäorgaanisen fosforin, virtsahapon ja urean suolat eliminoidaan kehosta. Tämä tietysti vaikuttaa positiivisesti sisäelinten toimintaan ja ihmisen kehon yleiseen tilaan. Kävi ilmi, että vierailevat infrapunatavat nopeuttavat merkittävästi maitohapon erittymistä lihasten jälkeen fyysisen rasituksen jälkeen.
Endokriininen järjestelmä
On osoitettu, että infrapunalämpö stimuloi sisäisen erityksen hormonien tuotantoa aivolisäkkeestä lisämunuaisen kuorikerrokseen. Tosiasia, että viisi minuuttia lämpöistuntoa infrapunasaunassa riittää aktivoimaan sukupuolielinten toimintaa, kilpirauhanen ja lisämunuaisen aivokuoren.