Raskaus on aina vaikea aika työskenteleville naisille. Ylikuormitus, stressi, eläkkeelle jääminen eivät salli keskittyä tärkeimpään asiaan - huolehtimalla itsestäsi ja lapsellesi. Lisäksi lääkäreiden neuvot ja henkilökohtaiset urasuunnitelmat ovat usein ristiriidassa toistensa kanssa. Yritetään löytää keskimmäinen maa. Joten, raskaus ja äitiysloma on keskustelun aihe tänään.
Tiedetään, että kaikkein hirvittävin asia jokaiselle pomo on raskaana oleva työntekijä: et voi pussia, kuormitusta ja hermostuneisuutta, myös sinun on pidettävä paikka, maksettava äitiysloma. Harvinainen työnantaja voi vilpittömästi iloita teitä. Mutta raskaus ei ole niin kauheaa kuin se on kuvattu tarinoista häikäilemättömistä työnantajista. Virallisissa käytännöissä tapahtuu joskus, että päämiehet ja työtoverit odottavat innolla työntekijän paluuta päätöksen jälkeen.
SPEAK OR NOT?
Raskaus tulee ennemmin tai myöhemmin ilmeiseksi muille. Jo alkuvaiheessa, kun maha ei ole vielä näkyvissä, hormonit alkavat tehdä työtä ja muuttaa kaikkea: ulkonäkö, kävelytilanne. Naiset kollegat huomaavat sen välittömästi, ja miehet ymmärtävät ennemmin tai myöhemmin kaikki. Joten kun haluat ilmoittaa esimiehillesi tilanteestasi?
On parempi odottaa 12 viikkoa raskaudesta - kunnes vatsat eivät ole näkyvissä, ja raskaus itsessään on haavoittuvampi kuin myöhemmin. Kolmen kuukauden jakso on jo vakava syy päällikön toimistoon. Monet naiset pelkäävät aloittavan tämän keskustelun, vaikka työlainsäädännössä raskaana olevalla naisella ei ole oikeutta paloihin. Monet ihmiset kuvittelevat kauhistuttavia kuvia mielikuvituksessaan: pomo alkaa ryppyjä pienissä töissä, kollegat aamuisin haittaavat haitallisesti, miten toksisuus on, avustaja pyytää pyytämään sanan hänelle ennen kuin hän lähtee päätöksestä. Mutta ehkä kaikki on täysin väärässä? Päällikkö sopii vapaa työaikataulu, vähentää vaatimuksia, kollegat auttavat, jakavat kokemuksia, suosittelevat äitiyssairaaloja, keräävät rahaa lahjaksi? Et tiedä etukäteen, miksi "tuuli" itsesi?
MITÄ LATAA DECRETElle
Raskaana olevan työn määrä ja tiimin valmistelu siitä, että olet poissaoleva jonkin aikaa, riippuvat tehtävänne erityispiirteistä. Jos työ on melko yksitoikkoinen ja siihen ei liity pitkäaikaisia velvoitteita, riittää siirtää tehtävänne varajäsenelle, esitellä hänet asialle, tutustua hänelle uusimpiin raportteihin jne. Jos hallitset pitkän aikavälin hankkeita, on erittäin tärkeää tiedottaa hallinnoinnista ajoissa muutetuista olosuhteista. Tämä vastuu puhuu ammattitaidosta. Ota noin kuusi kuukautta aikaa valmistautua korvaamaan ja jakamaan vastuut työntekijöiden kesken.
On tärkeää laskea vahvuus, ottaa huomioon terveydentilasi ja lääkärisi suositukset ja suunnitella koko raskausaika. Missä kuukaudessa työskentelet? Missä tapauksissa sinun pitää ottaa aikaa tai muuttaa aikataulua? Ehkä haluat tehdä joitain töitä kotona - onko se todellinen?
Puolusta oikeutesi tekemään mitä voit ja haluat tehdä, huolimatta viranomaisten pelkoista, että raskaus estää sinua selviytymästä työtehtävistä. Esimerkiksi osa pitkäaikaisista hankkeista voidaan siirtää kollegoille ja antaa kaiken vahvan asioista tapauksiin, jotka onnistut suorittamaan ajoissa. Varoittaa etukäteen säännöllisesti asiakkaita, että sinun on luovutettava liike kollegoille.
SÄÄDÖT TARVITTAVISSA LAD
Ne, jotka ovat tottuneet asettamaan asian etuja ensiksi, olemaan johtajia, tekemään itsenäisiä päätöksiä, on vaikea muuttaa itsensä rauhalliseen elämään, ja siksi lapsen odotusajankohta yrittäjälle saattaa päätyä psykologiseen kriisiin. Tästä kärsii ja terveys: raskas kuormitukset, liiallinen ekspressio voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Siksi raskauden aikana on tärkeää ymmärtää, että ainoa prioriteetti sinulle on nyt tuleva vauva. Jos sinusta tuntuu, ettet voi uudelleenorganisoida millään tavalla, pyydä apua psykologilta. Älä häpeä tästä - olet ongelmallasi, oh, kuinka yksin ...
TYÖKYKY
"Kotona työskentelyn ajatus kävi minulle seitsemäntenä kuukautena raskauden aikana, jolloin gynekologi, pomo ja rakas aviomies, halusivat konspiraatiota, yrittävät aktiivisesti pilata äitiyslomalla", Olga sanoo. - Lopulta menin levossa. Mutta kahden viikon hiljaisen elämän jälkeen huudoin ahdistusta ja nostalgista muistin jopa päämiehen säännölliset epäkohdat, puhumatta kuitenkaan päivittäisistä rutiinista ja jatkuvista puheluista. Jotta en menisi hulluksi, liittyin kotiin työskennelleiden naisten armeijaan, toimittajien ammattiin liittyvä hyöty on melko yksinkertainen. Ja toisena vuonna olen istunut kotona lapsen kanssa, tekemällä kotityötä ja työskentelemällä. "
Laki
Venäjän federaation työlain mukaan työnantajan aloitteesta tehdyn työsopimuksen irtisanominen työntekijän raskauden aikana ei ole sallittua; myös koeaika peruutetaan. Jos työsopimuksen voimassaoloaika on päättynyt, työnantajan on jatkettava sitä.
• Äitiysloma on 70 (moninkertaisten raskauksien tapauksessa 84) päivää ennen synnytystä ja 70 (monimutkaisten synnytysten tapauksessa 86, kolmen lapsen syntymässä -110) päivää synnytyksen jälkeen.
• Kaikilla yhdeksällä kuukaudella sinulla on oikeus osa-aikatyöhön tai osa-aikatyöhön tapauksissa, joissa lääkäriltäsi on sopiva suositus.
• Äitiysloman aikana saat etuuden, joka vastaa tavanomaista keskitulotasi. Äitiysloman maksamisen ohella myös odotettavissa olevilla äideillä on muita etuja:
- päivärahaa rekisteröitäessä enintään 12 viikkoa raskauteen;
- lapsen syntymäkorvaus;
- Lapsen huolto, kunnes hän saavuttaa puolitoista vuotta.
• Hakemuksen mukaan työnantaja on velvollinen antamaan sinulle mahdollisuuden huolehtia alle 3-vuotiaasta lapsesta säilyttäen työpaikan. Totta, ilman maksuja.
• Jos olet imettäjä äiti, sinun on annettava taukoja / imettää vauva, kunnes se on 1,5 vuotta vanha.
Keskustele ensisijaisen toimiston kanssa
Oikea hetki: Etsi aika, jolloin pomo ei tarvitse kiirehtiä missä tahansa, ja hänellä on hyvät henget.
ARVOSTAA MAHDOLLISUUS: Kuuntele lääkärin ohjeita. Jos lääkäri kertoo, että vältät raskaasta stressistä ja stressistä, on parempi luopua intensiivisestä työstä.
VALMISTAA KONVERSATION: laita luettelo kysymyksistä, joista haluat keskustella pomo. Puheen valmistelussa on hyödyllistä ajatella työnne suunnitelmaa ennen lapsen syntymää. Etukäteen, katsokaa itseäsi korvaajaksi ja ole valmis perustelemaan valintasi.
Huolehdi itsestäsi: muista tarpeitasi raskauden aikana: vuorotyön aikataulu, jotta parannat nukkua, tarvittaessa suostu tekemään osan työstä kotona, viettämään aikaa omalla kustannuksella jne. Keskustele päällikön kanssa, mitkä maksut oikeuttavat äitiyslomaan ja mahdollisuuden palata työhön sen jälkeen.
HENKILÖKOKEMUS
Synnyin, kuten sanotaan, tuotannon keskeytyksettä. En halunnut ottaa uutta henkilöä asian käsittelyyn, menettää tilaa, rahaa ja pätevyyttä. Vuoden aikana syntymän jälkeen olen työskennellyt kotona, olin jatkuvasti puhelimessa ja mennyt säännöllisesti toimistoon. Nyt olen edelleen pääkirjanpitäjä samassa paikassa. Johtaja meni tavata minut, ilmeisesti hän ei myöskään halunnut korvata minua uudella miehellä. Elena, 32 vuotias
Äitiysloman jälkeen menin uudelleenkoulutuskursseille ja lähetin jatko-opiskelijani internetissä. Jonkin ajan kuluttua minulle tarjottiin tullut suuren holdingyhtiön Moskovan haaran pää. Tuloksena onnistuin pysymään lapsen kanssa lastentarhassa, ja sitten urani nousi. Maria, 34 vuotias
Hänen tarvitsi tietää!
Nainen, joka on vakavasti kiinnostunut raskauden kysymyksestä ja äitiyslomasta, kannattaa harkita:
♦ tarvitset rahaa erilaisiin tarpeisiin, raskauden ja synnytyksen rasittavuuteen ja hyvään ravitsemukseen ja päättyy lastentarhan ja hyvän koulun kustannuksiin;
♦ On tärkeää päättää etukäteen, kuka istuu vauvan kanssa, kun menet töihin. Älä viettää aikaa etsimään sopivaa lastenhoitoa tai järjestä vanhempiesi kanssa etukäteen "tullihallinnosta";
♦ Jos aloitat työn äitiysloman jälkeen, sinulta kysytään, kuka istuu vauvan kanssa, kun hän sairastuu;
♦ On suositeltavaa raskauden aikana sopia johtajan kanssa osa-aikatyön siirrosta tai - raskaalla työmäärällä - siirtymisestä helpompiin työhön.