Mutta miksi näin tapahtuu? Ja on entisen houkuttelevuuden menetys tällainen peruuttamaton prosessi ja niin kallis maksaminen pienen, natiivin luomisen mietiskelyn onnelle.
Loppujen lopuksi on monia esimerkkejä, joissa lapsi, joka on synnyttänyt lapsen ja usein useamman lapsen synnytyksen jälkeen, palaa houkuttelevaan muotoon. Mutta kuinka palauttaa vanha muoto syntymän jälkeen?
Liiallinen ruokahalu, jonka luonto antaa raskaalle naiselle, ei yksinkertaisesti ilmesty. Tällaisen "varauksen" ansiosta nainen varmistaa kasvavan ja kehittyvän vauvan turvallisuuden ja ravitsemuksen. Tämä prosessi kestää 9 kuukautta, koska on loogista, että nuori äiti ei palaa nopeasti entiseen muotoon. Lisäksi, kun imettävät äidit painostavat, hormoni-prolaktiini, joka stimuloi maidon vapautumista, reagoi. Ja hyvin usein, kun imetys on ohi, nainen saa aiempaa raskaampaa kuvaa kuin ennen raskautta. Siksi mahdollisuudet palata edelliseen kokoon äideissä, jotka pitkään imettivät vauvan korkeamman kuin ne, joiden vauvat ovat keinotekoisessa ruokinnassa.
Toivoa äidin luonteesta tietenkin voi, mutta ei aina, se antaa tuloksen, varsinkin jos nainen, raskauden aikana, isoäitien äitien neuvomisesta, söi "kahdelle". Jotta sinun ei tarvitse torjua ylipainoa synnytyksen jälkeen raskauden aikana, sinun ei tarvitse syödä enää vaan paremmin. Proteiinit, hiilihydraatit, rasvat - kaiken on oltava tasapainossa. Ja tuoreet vihannekset ja hedelmät ovat säännöllisiä vieraita pöydällä.
Ja jos lisäät liikuntaa oikeaan ravitsemukseen, säännölliset kävelyretket rattaiden kanssa ulkoilmaan, todennäköisyys palata nopeasti nopeasti synnytyksestä ja entisen lomakkeen palauttaminen kasvaa monta kertaa. Urheilun kuormituksen tulisi olla kohtalainen, vaikka ennen raskautta nainen harjoittaisi urheilua. Lisäksi aktiivinen elämäntapa raskauden aikana on lupaus hyvästä terveydestä ja hyvistä henkeistä. Ja miellyttävät tunteet ovat hyödyllisiä sekä tulevalle äidille että kehittyvälle lapselle.
Yksinkertaiset harjoitukset luonnollisen synnytyksen jälkeen voidaan tehdä välittömästi sairaalahoidon jälkeen. Ne auttavat vähentämään kohdun ja etupään vatsan seinää paremmin, ja voit nopeasti palauttaa ennenaikaisen raskauden muodot. Jos nainen on ommeltu perineal-alueelle, hänet voidaan ladata, mutta kuukauden kuluessa ei ole suositeltavaa ottaa istuntoja. Keisarileikkauksen jälkeen yksinkertaisia harjoituksia voidaan tehdä noin kaksi viikkoa. Urheiluseuran kuntoluokkia voidaan jatkaa vasta kuuden viikon kestäneen synnytyksen jälkeen.
Raskauden aikana luku ei muutu. Iho muuttuu myös. Hyvin usein mahdolliset äidit ovat kyllästyneet suonikohjuihin, koska raskauden raskaus kaventuu kardiovaskulaarisessa järjestelmässä. Ja hän antaa monia epämiellyttäviä minuutteja tulevalle äidille. Ja myös venytysmerkit kehossa. Toimituksen jälkeen venytysmerkit taistelevat yleensä venytysmerkit. Siksi näiden epämiellyttävien ilmenemismuotojen ehkäisemistä on kiinnitettävä erityistä huomiota. Tällaiset ehkäisevät toimenpiteet voivat olla suihkussa, pyyhkimällä kylmää vettä ja käyttämällä erityisiä korsetteja, siteitä, puristusliiviä. Älä vain unohda ihonhoitotuotteita, jotka ovat hyvin kosteutettuja, lisäävät sen joustavuutta ja tehokkaasti estävät venytysmerkkejä.
Mutta kaikki tämä on enemmän lääketieteellisiä näkökohtia, joita odottavan äidin on välttämättä selitettävä lääkärille. Mutta päivittäinen hoito itse on jo naisen itsensä työ. Usein huonon terveydentilan vuoksi ei ole mitään halua käyttää meikkiä, väriaineita, manikyyri-pedikyyriä. Varsinkin myöhemmässä vaiheessa, milloin, mikä on piilossa oleva synti, ei ole mitään haluaa edes "kiivetä" suosikkihameistasi. Mutta paha terveydentila kulkee, ja tapa ei seuraa itseensä jäämisen jälkeen. Erityisesti lapsen syntymän jälkeen, kun kaikki on monimutkaista ajan puutteen vuoksi. Laiminlyöty ulkonäkö on huono mielentila, ja mitä kauemmin tämä asenne omaan ulkonäköön, sitä syvempi ongelma voi olla synnytyksen jälkeen. Ja banal laiskuus tulevaisuudessa voi johtaa syvään masennukseen.
Raskaus on luonnollista ja kaunista, ja vain meidän käsissämme muistoja miellyttää näitä ihmeellisiä hetkiä. Ja jonain päivänä halutaan jälleen palauttaa ne ...