Tehokkain menettely kengän iholle oli sileä ja lempeä, jos teemme jalkahauteja: kasviperäisiä, pöydän suolaa ja merisuolaa, saippuaa ja soodaa. Ne on tehtävä vähintään 3 kertaa kuukaudessa. Voit tehdä tämän valitsemalla haluamasi kylvyn ottaen huomioon ihosi jalkojesi kohdalla ja upottamalla jalkasi 30 tai 40 minuuttia siihen.
Mutta jos käytät vain tätä menettelytapaa, et voi saavuttaa haluamaasi tulosta. Lokeroiden lisäksi sinun on säännöllisesti puhdistettava kengän iho. Kun jalat ovat haudutettu kylvyssä, sinun on puhdistettava ihon yläsuustekerros pedikyyriharjalla, jossa on jäykkäät harjakset tai hienojakoinen hohkakivi.
Jos poistetaan säännöllisesti karkeat hiukkaspartikkelit, se on paljon tehokkaampaa kuin jos poistat terän ja kahvan rautaharjalla, tällaiset toimenpiteet ovat erittäin haitallisia jalkojen iholle.
Kerran viikossa, sinun on puhdistettava korkokengät jalka kuorinta. Ohuiseen kynsitiedostoon tai litteään hohkakiviin tulee levittää pientä kynsiä ja pyöreällä liikkeellä on hyvä hieroa kantapäiden ihoa. Huuhtele ja toista menettely uudelleen. Kengän iho on puhdistettava kuorella enintään 2 tai 3 minuuttia, muuten voi vahingoittaa ihon yläkerrosta. Kudosten ihon jälkeen on tarpeen pehmentää ja kostuttaa. Sydämet on voiteltava kermalla, jossa on uutetta calendulasta tai kamomillasta tai tavallisesta jalkojen kermasta, jota käytät aina.
Miellyttävämpi ja tehokkaampi jalkahoito on kuuma jalka-amme, joka kestää 15-20 minuuttia.
Puhdistushauteessa ota yksi tai kaksi teelusikallista leivinjauhetta, liukoista yhteen litraan vettä, lisää 1 rkl saippuaa ja upota jalat veteen.
Teemme väriainehaalun niin: 3 litraa lämpimässä vedessä liuemme kourallinen suolaa. Kylvyn jälkeen huuhtele jalat viileällä vedellä lisäämällä boorihappoa (1 tl per lasi vettä).
Vahvistava ja rauhoittava kylpy, ota 2 rkl sekoittamalla neuloja, pellavansiemeniä ja kamomillaa. Jalkojemme on oltava kauniita ja terveellisiä St. John's Wortin, nokkosihottujen, kalendulan kukkien avulla. Kylpyammeen jälkeen puhdistamme jalat hienorakeisella hohkakivellä.
Jalkojen välttämättömän hoidon ominaisuus ovat vastakkaiset kylvyt kylmällä vedellä (10 sekuntia) ja kuumalla (5 sekunnilla) vuorotellen lisäämällä suolaa ja yrttejä. Ne auttavat väsymystä, turvotusta, raskautta jalkojen alueella.
Jos huomaat, että iho on muuttunut herkemmäksi ja kadonnut elastisuus, tämä tapahtuu pitkäaikaisesta altistumisesta auringonvaloon tai uimisen jälkeen, sinun on tehtävä aurinkovoiteet althaealta. Tätä varten emaloituihin astioihin täytämme 2 rkl murskattua althea-juurta, puolet litraa lämpimää vettä. Sulje kansi tiiviisti ja kuumennetaan vesihauteessa puoli tuntia, älä unohda sekoittaa sitä. Sitten jäähdytetä huoneen lämpötilaan, liota tähän lautasliinasta ja pistä ne kolmekymmentä minuuttia korkokenkiä kohti. Jos mahdollista, tee tämä toimenpide 2 kertaa päivässä: aamulla ja illalla.
On toinen, myös tehokas tapa - sekoittaa 1 munankeltuainen 1 tl sitruunamehua ja lisätä ½ tl perunatärkkelystä. Laita seos jo höyrytettyihin kantapäihin ja pidä se, kunnes naamio on kuivunut, kunnes tiheä kuori. Pese sitten maski lämpimällä vedellä ja kosteuttava emulsio.
Kengän iho voidaan tehdä sileäksi ja lempeäksi, jos päivittäin hieroa kenkien ihoa vähän lämpimän oliiviöljyä tai oliivien massaa.
Jotta ei pääse irtoamaan ihon yläkerrosta kantapäässä, sinun on käytettävä kosteuttavia voiteita ennen hygieenisten tai aurinkoisten kylpyjä.
Jos kantapäässä oleva iho näyttää hiekkapaperilta ja on erittäin kovaa, niin kuoren yläkerros kuolee. Joten sooda-saippua tai kasviperäisen kylpyammeen jälkeen sinun on pakattava sipulien korkokartioille. Tätä varten voimme pistä sipulipäätä jyrkässä kiehuvaan veteen useita kertoja, sitten leikataan puolikkaisiin ja levitämme kantapäähän. Ylhäältä laitetaan polyeteenikalvo, sidotaan ja lähdemme yöksi. Aamulla poistetaan sipulijäämiä, hierotaan hyvin hohkakivellä ja rasvaa rasvaisella kermalla, hankaa kerma pyöreisiin liikkeisiin. Se riittää tekemään 2 tai 3 tällaista menettelytapaa, ja iho muuttuu tasaiseksi ja lempeäksi.
Jos iho näyttää "hiekkapaperilta", niin tällainen vika voidaan korjata, jos pidämme jalkamme lämpimässä tärkkelyshydroissa, sitten harjaamme kantapäitä kovalla harjalla. Tämän kylvyn jälkeen ylemmän kerroksen kuolleet solut lähtevät nopeasti ja iho muuttuu tasaiseksi ja pehmeäksi.
Jos iho oli silkkinen ja herkkä, sinun on käytettävä seuraavaa reseptiä: jalkojen kantapäät ovat maissiöljyllä tai rasvakerman kera, ennen nukkumaanmenoa, laita sitten polyeteenikalvo ja kiinnitä se sidoksella. Aamulla ajetaan jalka kylpyamme, me osuimme jalat 20 minuuttia, pehmeä iho kantapäässä. Tämä toimenpide tehdään säännöllisesti, ja iho tulee pehmeää ja satiinia.
Jos teemme kasvis- tai hedelmamaskin kasvot, emme unohda kenkää. Karkaistu iho pehmentää, jos laitamme naamarin tuoreiden kesäkurpitojen kannoille. Tähän sitruunahappoa hienoksi leikattava, syötä juustokakku ja kiinnitä korkkiin puoli tuntia, pese se sitten lämpimällä vedellä ja rasvaa ravitsevalla rasvakremillä. Tällainen naamio tehdään kerran viikossa, ja kantapäässä oleva iho näyttää siltä, että se on huuteleva ruusu terälehti.
Me piristämme kantapäitä tuoreiden aprikoosien naamioineen, ja heillä on kaunis näkymä. Tämä naamio on yksinkertaisesti tehty. Jaamme aprikooseja ilman kaivoja kulhossa veitsellä tai haarukalla, lisätään 1 tai 2 tippaa oliivi- tai kasvisöljyä, sekoitetaan hyvin ja asetetaan heikko palo kolmeen minuuttiin. Laita lämmin nahka kantapäihin, laita se päälle polyeteenikalvolla ja sitoa se siteellä. Tällaisella maskilla me valehtelemme 20 minuuttia, sitten pese se pois viileällä vedellä. Haluttaessa voitele kantapää ravitsevalla kermalla.
Monet tietävät vihreän teen uskomattavista ja parantavista ominaisuuksista. Jotta saavat korkokengät kunnolliseen ulkonäköön, teemme naamion yleismaailmasta ja vihreästä teestä. Voit tehdä tämän kaada 1 rkl vihreää teetä jyrkkä kiehuva vesi, suolaa neste, jätä teetä lehdet. Jalkakylvyn jälkeen levitämme kantapäiden iholle, paksulle ravitsevalle tai kosteutetulle kermakerrokselle ja asetamme tee-lehtien kerman päälle. Neljänkymmenen minuutin kuluttua pesemme maskin lämpimällä vedellä ja sormien tyynyillä hierotaan jalat.
Kerran kuukaudessa, tehdään tämä menettely: kattilassa lämmitä lasillinen valkoviiniä, kunnes kuplat näkyvät ja laita 1 rkl kalkkimaisia kukkia. Keitä muutaman minuutin suljetun kannen alla, poista se sitten tulesta ja kaada kuumaa viiniä altaaseen. Kun neste lämpenee, laitamme kantapään siellä, pidämme jalat sormillamme ylöspäin. Pidä jalat 10 minuuttia, sitten hankaa korkokengät pehmeällä pyyheliinalla ja laske jälleen kantapää altaaseen. Joten tee se 3 tai 4 kertaa. Hyvin nopeasti tulee ihon keratinoitu kerros, ja huomaamme, että kantapuvut ovat pehmeitä, vaaleanpunaisia ja herkkä ja satiininen iho.
Jos käytät tiukkoja kenkiä, sitten korkokengät ovat pian muodostuneet kyllästyneiksi, jotka kävellessä seuraa epämiellyttäviä tunteita. Levitä piparminttujen tai kuivattujen kamomilouhosten viileisiin pakasteisiin, sitten aseta korkokenkiä kevyellä kermalla.
Nämä hankaukset kulkevat hyvin nopeasti, jos teet tällaisen keittämisen: valmistamme puoli litraa lautasen kukkaviljaa, kaadetaan se tasaisesti kahteen altaaseen, jäähdytetään puolet ja pidetään toinen puoli vesihauteessa. Lämmässä liemessä, kostuta sideharsoa tai puuvillaa ja pudota kantapäitä muutaman minuutin kuluttua, vaihdamme tamponeja toisiin, kylmä lientä ja muutamia minuutteja jätämme heille. Toista tämä toimenpide 5 tai 6 kertaa, täydellisenä kylmällä puristuksella ja tahroilla hankaamalla ravitseva kerma. Seuraavana päivänä tunnet huomattavaa parannusta, ja jos teet useita kertoja tätä menettelyä, voit ikuisesti sanoa hyvästit hankaa kantosi.
On hyödyllistä tehdä yrttikäärejä kantapäille. Valmista liemi: käänny, kamomilla, vesilukko, me kostutamme kuumaa liemiä puuvillakangasta ja laita ne kannoille, laita ne jalkoihin sellofaanipussilla, sitomme nilkat sidokseen. Ja pakettien päälle lähetämme villaiset lämpimät sukat. Yhden tunnin kuluttua poista pakkaus ja pyöreät kevyet liikkeet kymmenen ravitsevan kerman kannoissa.
Ajoittain voimme tehdä voimakasta hierontaa rasvakerman kanssa. Lämmitämme rasvan kermaa käsiimme ja hierotaan kenkää kevyesti vaivaamalla. Tällainen hieronta parantaa yleistä terveyttä ja lisää verenkiertoa jaloissa.
Voit hierata kantapäitä lämpimällä pyyhkeellä. Laitetaan pyyhe akkuun tai rauta se kuumalla raudalla ja hankaa se hyvin sormien, jalkojen ja kantapään tyynyillä.
Halkeamia kantapäässä
Jos kohtaat epämukavuutta kävelyllä, pohjat alkavat palovammoja, kun kussakin vaiheessa kipu kipuja, mikä tarkoittaa, että sinulla on halkeamia kantapäässä. Tutki pohjat ja huomaa syviä halkeamia kantapäässä, ohut ja pienet viillot, sinun on aloitettava hoito välittömästi.
Lääkärit uskovat, että halkeamia syntyy ihon liiallisesta kuivumisesta. Se voi johtua epätasaisesta ihon kireydestä, kesällä iho venytetään kosteudelta, talvella se menettää sen luonnollisen kosteuden ja halkeamia. Halkeamia on vaikea hoitaa, mutta kosteusvoidetta ja säännöllisiä lääketieteellisiä toimenpiteitä voit lopullisesti päästä eroon tästä ongelmasta. Halkeihin kohdistuvien halkeamien hoitamiseksi sinun on käytettävä valmisteita vaseliinilla, niitä voi ostaa mistä tahansa apteekista, mutta sinun on ensin neuvoteltava lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Pure petroleum jelly auttaa kosteuttamaan ihoa ja pehmentää halkeamia hyvin. Levitämme jalat kuumaan veteen, lisäämällä boorihappoa lasilliseen vettä, ottamalla 1 tl boorihappoa. Laitamme halkeamia kerros petroleum jellyä ja jätämme sen koko yön. Seuraavana päivänä toimenpide toistetaan, ja teemme sen, kunnes halkeamat katoavat kokonaan.
Tuskalliset halkeamat voidaan desinfioida vihreällä. Ennen nukkumaanmenoa pesemme jalat lämpimällä vedellä ja saippualla, tai me valmistamme jalkakylpyä, kuivataan jalkat kuivana, älä unohda pyyhkiä ihoa sormiesi välissä, me voitelemme sairaat alueet vihreällä. Sormien välisten halkeamien välttämiseksi sinun on pyyhittävä jalkat hyvin sormien väliin jalkojen pesun jälkeen.
Päästä eroon ohuista viiltoista kantapäihin, voitte päästä muutamassa päivässä, joten sinun täytyy laittaa kasaantunut omena kannoille. Pidämme mehukas omena pienessä makaroneraatissa, laita tämä perunamuusi kangasta ja kiinnitämme kantapäähän, sitomme puristamisen sidokseen.
Jos haluat kosteaa syviä halkeamia, pyyhi kantapää tuoreella tomaatilla. Tai voit tomaattimehua, ei vain ketchupia.
Norsun nurmikko tunnetaan monille, ja monet sairaudet parantuivat. Devyasil on osa kosmeettisia valmisteita, ja sitä käytetään myös dermatologiassa. Jos jokainen päivä kuumenee pakattuina tai juomavedellä elekampanan juurista, niin nopeasti paranee halkeamia kantapäässä. Kaali-lehti on tehokas työkalu halkeamien käsittelyyn kantapäässä. Yöksi tuodaan tuoretta kaalilehteä ja aamulla rasvaa särö kosteuttavalla kermalla.
Syvästä halkeilusta pääset eroon perunasta. Keitä perunat kuoriin, kunnes se on hauras, lisää vettä, sekoita perunat haarukalla. Perunaviemessä pidämme jalat 30 tai 40 minuuttia, huuhdo sitten jalat lämpimällä vedellä ja rasvaa rasva rasvaisella kermalla tai risiiniöljyllä. Yöksi tämän menettelyn jälkeen laitamme puuvillasukat.
Jalkojen varovainen hoito ei tuota sinulle menestystä, jos et noudata perushygienisiä menettelytapoja - pesujalat, sukkia ja sukkia vaihtavaa, ilmakengät. Tämä voi säästää sinut kehittämällä sieni-tautia, kipuja ja epämiellyttäviä hajuja.
Nyt tiedämme, mitä tehohoitoa kenkän iholle tarvitaan. Jos noudatat näitä vinkkejä, kengän ja jalkojen iho on terve, samettinen ja lempeä.