Aloitetaan ensimmäisellä askeleella täydentämiseen perheessä - tämä on lapsen käsitys. Täällä on välttämätöntä yrittää, sillä kuten tiedämme, ei haiseva vie sitä meille, ja vielä enemmän, et löydä syntymäsi kaalia. Jos olet vakavasti ajattelemassa tätä asiaa ja haluat täysin terveellisen lapsen. Sinun on ensin asetettava useita tehtäviä etukäteen ja suoritettava ne suoraan. Ensinnäkin molemmat teistä ovat aktiivisesti mukana keräämässä tietoja terveydestänne. Suorita täydellinen tutkimus eri vaivoista. On myös tarpeen tietää kaikki krooniset sairaudet tai kokenut aikaisin vakavat virusinfektiot, jos joku on koskaan tapahtunut jollakin teistä). Muista neuvotella perhelääkärin ja jopa psykologin kanssa selvittääksesi, oletko valmis ottamaan isyyden ja äitiyden roolin harteillasi. Keskustele asiantuntijoidesi ruokavalion kanssa, on tärkeää, että se on oikein ja sisällyttää ruokavalioon luonnontuotteita, jotka sisältävät huomattavan määrän ravintoaineita. Se on myös tarkoituksenmukainen, vaikka se vuosi, jolloin päätät synnyttää lapsen. On syytä muistaa, että ajatus, raskauskausi, synnytys on koko prosessi, ja sinun on harkittava huolellisesti, milloin haluat synnyttää talvella tai kesällä. Lisäksi raskauden aikana kesällä tämä läsnäolo on aina käsillä hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät luonnollisia vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä sikiön kehittymiselle ja äidilleen. Mutta synnytyksen talvikaudella ei ole myönteistä. Siksi käsitysprosessi on laskettava siten, että koko raskauden ja itse syntymän prosessi putoaa mielestäsi parhaimmalle vuodelle.
Ja niin saavuimme kaikkein intiimimpiin paikkoihin, suoraan konseptiin. Älä yritä ottaa alkoholia tai lääkkeitä tässä tapauksessa. Ennen hedelmöitymistä kestää useita päiviä pidättäytyä läheisyydestä.
Ensimmäinen vaihe voi turvallisesti sanoa, että olemme läpäisseet ja nyt raskain raskaus on kaikkein raskain osa vanhemmuuteen matkalla. He sanovat, että vain raskauden aikana nainen näkyy muiden edessä kaikessa kunnassaan. Mutta todellakin ei ole mitään parempaa kuin katsoa tulevaa äitiä ja hänen pyöristettyä vatsaansa. Mutta palataan miellyttävältä esteettiseltä todellisuudeksi. Tämä aika alkaa alkamisesta ensimmäisestä kuukautiskuukauden jälkeen naisesta. Ja niin, raskaus. Naisella on raskauskausi 9 kuukautta, tämä on yhteensä 40 viikkoa. Tänä aikana tarvitset asianmukaista ravitsemusta, terveellistä ja täydellistä unta, usein kävelee raitista ilmaa ja ennen kaikkea täydellistä rauhaa ja hiljaisuutta, jota mies itse voi välittömästi tukea tällä hetkellä. On tarkoituksenmukaista olla kuin erityinen hieronta raskaana oleville naisille tai tehdä se kotona. On myös vältettävä unohtaa synnytyslääkärin jatkuva valvonta, mennä viikoittaisiin tutkimuksiin hänelle. Älä myöskään unohda, säännöllisesti tehdä ultraääni, että olisi käsitys siitä, miten sikiö kehittyy. Noin viidennen vuoden lopussa - kuudennen kuukauden alussa nainen voi jo tuntea, miten hänen vauva siirtyy kohdussa.
Se on ajankohtana, jolloin vauva on vielä sinussa, että tunnet vahvan yhteyden toistenne kanssa. Joten yritä viettää mahdollisimman paljon aikaa "kolmikko".
Muuten raskaana olevat naiset pääsevät pääsääntöisesti hyvin ärtyisiksi kaikesta, joka ympäröi niitä. Mutta tässä ei ole mitään outoa - tämä on normaali reaktio naisrungosta jatkuvaan prosessiin. Täällä kärsivällisyyttä ja kestävyyttä tarvitaan.
Ja niin, molemmat teistä rohkeasti vastustivat raskauden käsitettä ja astuivat eteenpäin, mikä on varsin tärkeä, 9 kuukauden raja. Tästä huolimatta on syytä huomata, että tämä termi, jolla on lapsi, ei kaikki naiset läpäise. Siksi se on kuukauden viimeisinä päivinä, se on vielä enemmän huolta terveydestänne ja tulevan vauvan terveydelle.
Täällä he ovat - kauan odotettu toimitus. Yksi kauneimmista ja tunteellisista tapahtumista tulevien vanhempien elämässä. Ja että se kulkisi kuten kellokoneisto, kannattaa valmistautua siihen, ei aivan kuten viimeisenä päivänä. Ennen synnytystä on tarpeen käydä erityisillä kursseilla naisille synnytyksen yhteydessä, kommunikoida ihmisten kanssa (jos se on ensimmäinen lapsi), jotka ovat jo läpäisseet tämän ja lukevat uudelleen samoja kirjoja, katso apuviesti. On myös tarpeen sopeutua psykologisesti positiiviseen aaltoon. Ensinnäkin täällä taas tarvitaan tulevan paavin tukea, eikä ollenkaan sellaista kuin ennen, mutta kaksinkertainen, ehkä jopa kolminkertainen. Muuten tärkeä rooli tulee olemaan sukulaisten ja ystävien ympäristössä. Heidän lämpimät sanat, neuvoja, huolta. Se muistelee heitä, saa alitajuntaasi positiivisesti ja hävittää näin tulevan liiketoiminnan pelon.
Taisteluissa on löydettävä itselleen yksi kätevä asento ja yrittää ensin rentoutua. Muuten, kipu, suihku tai hyvin tehty hieronta vähentää.
Synnytyksen aikana tärkeintä on käyttäytyä rauhallisesti, hengittää oikein ja välttää hysteerisiä. Hyödyntää on rauhallinen ja kohtuullinen, ei ole järkevää käyttää energiaa turhaan. Hän tarvitsee sinua vielä, koska sinun on annettava elämäsi uudelle pienelle miehelle.
Ja nyt olet kokenut kaiken tämän: käsitys, raskauden kulku, synnytys, ja nyt olet todella kolme. Teistä on tullut todellinen vahva perhe, joka alkoi elämästä täysin uuden luvun olemassaolostaan.