Käytännön neuvoja, miten muuttaa elämää?
1. Hidasta
Jotta elämäsi muuttuisi, tarvitset aikaa pohdintaa ja meditaatiota. Kun olet kiireinen, sinulla ei ole aikaa ajatella, miten voit muuttaa elämääsi, sinulla ei ole aikaa ryhtyä toimenpiteisiin. Hidastakaa ja yritä löytää aika soveltaa alla lueteltuja vinkkejä käytännössä.
2. Sinun on oltava valmis muuttamaan
On erittäin tärkeää valmistautua muutoksiin, koska tämä on elämää, ja kuka sitä ei voi muuttaa. Ja jos et halua muuttaa, niin tässä maailmassa kukaan ja kaikki eivät pakota sinut tekemään sitä. Jos olet valmis muuttamaan, sinun on ymmärrettävä, että voit aina parantaa elämääsi. Ja vaikka se olisi hyvä, sitä voidaan vielä parantaa. Älä epätoivon, jos elämäsi ei sovi sinulle, mieti, miten voit muuttaa sitä.
3. Ota vastuu
On välttämätöntä ottaa vastuu elämästä. Älä syytä muita ihmisiä, taloutta tai pomo epäonnistumisesi vuoksi. Kaikki riippuu sinusta, onko elämäsi kallistuva vai ylöspäin. Kun otat vastuun itsestäsi, saat käyttöösi muutoksia elämässäsi.
4. Etsi arvot
Jossain sydämessäsi ovat todellisia arvoja. Yritä etsiä niitä ja ottaa aikaa löytää ne. Mikä on arvokkain asia elämässä? Loppujen lopuksi elää täydellinen elämä, sinun on noudatettava joitakin periaatteita, nämä ovat periaatteita ja arvoja, joita tarvitset tasavertaiseen. Muista aina tämä.
5. On syytä löytää syy
Ei ole helppoa muuttaa, koska on inertia, joka on voitettava. Aivan kuten sukkulan, tarvitset vahvan raketin maapallon vakavuuden voittamiseksi, joten voit voittaa elintärkeän inertiaasi, tarvitset voimakasta energialähdettä, jotta muutat. Teidän syynne on energianne lähde, ja syyn olemassaolo voi antaa sinulle voimaa.
6. Korvaa uskomukset, jotka rajoittavat sinua
Matkalla elämässään muuttamiseen on tärkein este rajoittaa uskomuksia. Ja taistelemaan niitä, sinun täytyy tunnistaa ne. Seuraa siis sellaisia ajatuksia, jotka sisältävät tällaisia lauseita:
"Minä olen aina ...", "En voi ...", "Ei ole keinoa ...", "En voi ...".
Lisäksi, jotta voit tunnistaa rajoittavat uskomukset, sinun on löydettävä huonoja tapoja, selvittää, mitkä painavat sinua ja vetävät alas? Kumpi tavoista haluat osallistua? Yritä luetella ne. Älä yritä päästä eroon niistä, yritä keskittyä luomaan positiivisia tapoja, jotka voivat korvata huonoja tapoja. Esimerkiksi sinulla on huono tapa, vietät paljon aikaa television katseluun. Käytä tätä aikaa parhaalla mahdollisella tavalla, saavu positiivista tapaa, aloita lukemista paljon.
8. Etsi mentori
Mentori auttaa parantamaan elämää. Lisäksi hän antaa sinulle arvokasta neuvontaa siitä, miten toimia tietyssä tilanteessa, hän varoittaa sinua mahdollisista vaikeuksista ja vaikeuksista elämänne polussa. Ilman mentoria, sinun on voitettava enemmän kokeita ja vaikeuksia, ja se, että sinulla on se säästää paljon aikaa.
Ei ole helppoa saada hyvää ohjaajaa, sinun ei tarvitse ajatella, että joku haluaa viettää aikaa ja vaivaa sinuun, saamatta mitään vastineeksi. Joka tapauksessa sinun on osoitettava itsenne olla älykäs ja avoin henkilö, auttakaa opettajasi. Jos voit tehdä työnne helpommaksi, auttakaa häntä, niin pystyt osoittamaan, että olet vakava henkilö.
9. Onko oikea odotus
On erittäin tärkeää odottaa oikeaa, muuten pian huomaat, että yrityksesi ei mene odotetusti. Jos haluat muuttaa elämää, kestää kauan, haluat, että muutokset säilyvät pitkään. Vaikeissa hetkeissä, joilla on oikea odotus, voi antaa sinulle voimaa.
10. Pidä vauhtia
Vaikein alku, kun alku on takana, on paljon helpompaa. On välttämätöntä säilyttää tämä vauhti, tämä on kuin auton mekanismi. Ajoneuvon katsotaan olevan vaikeaa aloittaa. Sitten se liikkuu hyvin helposti, kunnes haluat pysäyttää sen. Sinun on myös parannettava elämää, sinun täytyy muuttaa sitä joka päivä, sillä jos et yritä muuttaa, et kasva.
Vinkkejä psykologille, miten muuttaa elämää
1. On tarpeen uneksia
Fantasista sydämen pohjasta aiheesta "Mitä haluan". Tämä on osoitettu käytännössä ja toistuvasti siitä, että ajatuksen voima voidaan toteuttaa todellisuudessa.
2. Valitse kelvollinen tavoite itsellesi
Valitse tavoite itsellesi, että se innostaa sinua ja päättää siitä, kuka tällä hetkellä on tärkein elämäsi. Ei ole tarpeen ajatella, miten ihmiset, jotka ovat teistä kriittisiä, reagoivat tämän tavoitteen saavuttamiseen.
3. Tee vain mitä haluat
Tee mitä olet todella kiinnostunut, se auttaa sinua oppimaan kunnioittamaan ja rakastamaan itseäsi, saamaan myönteisiä tunteita, pääset eroon komplekseista.
4. Älkää unohtako itseäsi mistään syystä
Sinulla on elämänkokemus, opi työskentelemään sen kanssa. On kolme kysymystä, jokaisen iltana sinun täytyy kysyä itseltäsi kirjallisesti: 1) mitä sinun on tehtävä huomenna, 2) mitä sinun tarvitsee tehdä paremmin, 3) mitä teit varsinkin sinä päivänä. Nämä kysymykset ja vastaukset auttavat arvioimaan mahdollisuuksiasi. Kysymykseen vastaaminen: "mitä on tehtävä paremmin", voidaan päättää, mitä voidaan parantaa ja mitä voi kasvaa.
5. Jotain jotakin on kiellettävä
Jos sinulla on päätavoite, arvioi itsellesi, mitä se maksaa sinulle, ja mitä voit kieltää itse. Ja lopuksi, soveltaen näitä vinkkejä, miten muuttaa elämää, yritä muuttaa jotain itsestäsi, kasvaa, parantaa ja sitten elämäsi muuttuu paremmaksi.