Joten miten voit tukea koskemattomuuttasi tällaisissa olosuhteissa? Muista, että immuunijärjestelmämme on suunniteltu siten, että se on yksinkertaisesti velvollinen "hylkäämään kaiken, mitä ei tarvita" elimistöltä, muuten se ei rauhoitu. Nykyisessä elämän rytmissä, elämäntavoissamme, koskemattomuus onnistuu vain tarttumaan "haitallisuuteen" ja estämään heitä levittämästä elimistämme, mutta tuoda se ulos - tämä ei ole enää voimaa. Se, että joka toisen henkilön koskemattomuus heikkenee, tietää kaiken. Näistä "roska-alueista", jotka näkyvät kehossamme, saadaan ei-toivottuja muodostelmia, toisin sanoen hyvänlaatuisia tai pahanlaatuisia kasvaimia. Ei ole yllättävää, että melko nuorilla on onkologisia sairauksia. Useimmiten naiset kuuluvat tähän luokkaan, heidän lisääntymisikäisensä alkupuolella, he ovat alttiita syövän kehittymiselle, vaikka he ovat silloin, kun he elävät ja elävät ja synnyttävät lapsia.
On lähes mahdotonta tavata ehdottoman terveellistä henkilöä meidän aikanamme. Jos kuitenkin terveys on suhteellisen normaalia, virusten ja bakteerien päivittäiset hyökkäykset kehossamme menevät huomaamatta immuunijärjestelmän normaalin toiminnan ansiosta. Hän tunnistaa nopeasti ja nopeasti vaaralliset mikrobit, poistaa ne ja eroon niistä. Kuitenkin, jos immuniteetti heikkenee, jopa pienin infektio voi johtaa krooniseen sairauteen, joka esiintyy akuutissa muodossa. Ja kaikki, koska kemiallisia lääkkeitä, joita käytämme, joita hoidetaan juurilla, tappavat ja tuhoavat immuunijärjestelmäämme. Tähän mennessä lähes jokaisella meistä on tämä tai se häiriö koskemattomuuden työssä. Tämä voi johtua joko heikentyneen immuunijärjestelmän synnynnäisistä syistä tai vääriä elämäntapoja, väärää ruokavaliota. Kuitenkin nuorimpi koululainen voi ymmärtää, että meidän aikanamme käsittelemme kahta syytä heikentyneeseen koskemattomuuteen. On välttämätöntä torjua se koko joukolla toimenpiteitä. Joten mitkä ovat kansanterveellisiä ja luonnollisia oikeussuojakeinoja koskemattomuuteen?
On valitettavaa, että tällaiset ongelmat syntyvät nuorilla, teini-ikäisillä ja hyvin pienillä lapsilla, koska heillä on jo syntynyt ongelmia immuunijärjestelmässä. Ja kaikki, koska raskauden aikana he eivät saaneet tarpeeksi ravitsemusta, välttämättömiä elementtejä, vaan päinvastoin saivat negatiivisia ja haitallisia tuotteita äidiltään. Vauvat syntyvät aggressiivisessa ulkoisessa ympäristössä, josta heillä ei ole tarpeellista suojaa koskemattomuudelle. No, jos lapsen vanhemmat ovat riittävän älykkäämpiä ja osaavat kasvattaa lapsen, kuinka ruokkia sitä, kehittää ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Useimmiten tilanne on päinvastainen, vanhemmat, lapsen kasvattaminen, ovat yllättyneitä siitä, että lapsi on sairas, koska hänellä on kaikki, mitä hän tarvitsee.
Lisäksi immuuni heikentää edellä kuvattujen tekijöiden vaikutukset, kuten kotitalouskemikaalit, säteily, sähkömagneettinen säteily, perinnöllisyys, heikentävät sitä. Näillä tekijöillä on myös kielteinen vaikutus immuunijärjestelmään. Monilla nykyaikaisilla lääkkeillä, joilla pyritään lisäämään koskemattomuutta, valitettavasti ei ole voimakkuutta, jonka kehomme tarvitsee palauttamaan immuunijärjestelmää. Älkää harjoittako itsehoitoa, käyttäkää rahaa mainostettujen tuotteiden ostamiseen, jotka väitetysti on suunniteltu lisäämään koskemattomuutta. Ymmärtää, että kuivetuilla yrtteillä on vähän aktiivisia ja hyödyllisiä aineita. Jos olet todella varma, että immuunijärjestelmäsi on hämärässä tilassa, voit tehdä erityisen analyysin - immunogrammi. Se on monimutkainen monimutkainen tutkimus, jonka tarkoituksena on tunnistaa tilanne koskemattomuutossasi. Immuunijärjestelmän tilan tunnistamisprosessi tapahtuu laskemalla immuunisolujen määrä elimistöön. Euroopassa tällaisia tutkimuksia ei tehdä melkein, vaan ne suoritetaan vasta lääkäreiden nimittämisen jälkeen. Venäjällä monet lääketieteelliset keskukset tarjoavat tätä menettelyä, mutta niillä ei ole mitään käytännön arvoa.
Joten, jos olet todella varma, että immuniteettisi heikkenee, jos jokainen infektio saa sinut alas, niin on aika tarttua koskemattomuuteen. Mitä aloittaa? Mitkä ovat kansan- ja luonnonvastaisuuksia koskemattomuutta varten? Aluksi on tarpeen muuttaa ruokaa. Kehomme on ja saa sen, mitä me annamme. Ne ovat heidän tuotteitaan, jotka syömme, solut saavat ravitsemusta ja imevät energiaa, joten kannattaa sisällyttää riittävästi proteiineja, eläin- ja kasvirasvoja ja aminohappoja ruokavaliossa. Ilman näitä elementtejä immunoglobuliinien synteesi kehossamme on mahdotonta. Jos elimistö ei saa oikeaa ravintoainemäärää, joka tarvitaan aktiivisten immunoglobuliinien rakentamiseen, immuuniominaisuudet heikkenevät. Kehomme immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle meidän on varmistettava, että se saa jatkuvasti käyttöön hyödyllisiä rasvoja, hyödyllistä kolesterolia, jotka osallistuvat makrofagien ja lymfosyyttien muodostumiseen.
Niinpä kansanterveelliset ja luonnolliset korjaustoimenpiteet immuniteetin parantamiseksi ovat: eläin- ja kasvirasvat, munat, maitotuotteet. Älä ajattele talvehtimista laihalla ruokavaliolla, tulos ei voi olla vain laihtuminen, vaan myös kehon heikkeneminen ja koskemattomuus. Kumma kyllä, mutta paras rasvan lähde kehollemme on kastike. Tietenkään niitä ei saa käyttää väärin, mutta joskus voit syödä pari kappaletta. Se sisältää ainutlaatuisen arakidonihapon, joka on erittäin hyödyllinen immuniteettimme puolesta immunoglobuliinien rakentamiseksi. Antaa pääsyn vitamiinien runkoon, joka sisältää vihanneksia ja hedelmiä. Valitse kirkkaita ja runsaita vihanneksia ja hedelmiä. Ne auttavat vahvistamaan koskemattomuutta. Sisältyvät antioksidantit tuoreissa hedelmissä ja vihanneksissa sallivat vapaiden radikaalien poistamisen, jotka haittaavat terveyttään. Koska me vanhentuvat, elämämme lyhenee, me menettää elintärkeää energiaa. Jotta immuniteetti säilyisi, on tärkeätä pelata urheilua, johtaa aktiivista elämäntapaa, lepota enemmän, rentoutua ja saada positiivisia tunteita, sitten koskemattomuus on kunnossa. Ja mitään tauteja ei ole kauheaa sinulle.