Mikä on päänsärky?

Päänsärky on usein toimistotyöntekijän kumppani. Erityisesti tällainen väite pätee niille henkilöille, joilla on johtava asema ja jotka ovat raskaita tämän korkean vastuun suhteen. Yleensä he eivät lähde työpaikoilta klo 18.00, kuten useimmat "toimihenkilöt", mutta pysyvät töissä, kunnes tehtävät on suoritettu. Usein luettelo päivittäisistä työtapakysymyksistään laajenee huomattavasti ja sisältää kaksi tai kolme kertaa enemmän kysymyksiä ja tehtäviä kuin todella toteutettu. Usein on välttämätöntä käydä kauppaneuvotteluja ja kokouksia, joihin psykologinen stressi pahentaa merkittävästi tämän tai tämän ongelman ratkaisemiseen liittyvää henkistä kireyttä. Jopa suhteet liikekumppaneihin, joiden kanssa se näyttäisivät, työskentelevät yhdessä yhdessä suuntaan, usein muistuttavat rauhallisuutta ennen taistelua, puhumattakaan kilpailijoista ja vastustajista.

Kotona palatessaan nämä ihmiset eivät levätä, mutta ovat edelleen henkisesti töissä, koska heidän vastuunsa on liian korkea. Kun otetaan huomioon viimeisen työpäivän ratkaisemattomat ongelmat, se kulkee tasaisesti ajankohtaisen ajankohdan ajatuksiin. Ja niin - päivästä toiseen, vuosi vuodelta. Päälliköiden ja johtajien viikonloput ja lomat pääsevät pääsääntöisesti tuloksettomaan taisteluun kertyneiden stressien ja työtehtävien ratkaisemisen pakko-oireiden vuoksi. Menetelmät stressin poistamiseksi voivat olla erilaisia, eikä aina ole vaarattomia terveydelle. Esimerkiksi suosittu "menetelmä" vahvan alkoholin ongelmien ratkaisemiseksi vain saastuttaa kehon ja johtaa hajoamiseen läheisten kanssa, mikä muuttuu toiseksi stressin lähteeksi. Vain pahentaa jännitystä ja suosittua tapaa "lepäämään" television tai tietokoneen eteen. Tämän seurauksena työstä tulevat vapaapäivät eivät tuota helpotusta, ja heidän jälkeensä työpäivät tulevat jälleen ja heidän kanssaan uusi työstressi. Päänsärky, huimaus, "verho" ja "kärpäset" jätetään usein huomiotta ennen työhön osallistuvien ihmisten silmää, ei ole yksinkertaisesti aikaa selvittää heidän ulkonäköään. Meidän on palattava kykenevään valtioon mahdollisimman lyhyessä ajassa ja ratkaistava edelleen lukuisia työtehtäviä. Tämän seurauksena kipu "pestään" kahvilla ja "tarttuu" kipulääkkeillä. Sattuu, että johtajat, jotka kärsivät säännöllisistä päänsärkyä, eivät edes tiedä oman verenpaineen määrää - ei ole aikaa työskennellä! Valitettavasti tällainen suhtautuminen omaan terveydentilaan voi "lyödä" jopa nuorin ja lupaavin: iskeeminen aivohalvaus "saa nuorempia" joka vuosi ja viime aikoina se vaikuttaa 30-40-vuotiaisiin ihmisiin, jos he ovat parhaassa asemassa ja urallaan ! On kuitenkin olemassa ulospääsy: sinun on annettava itsellesi aikaa. Aluksi - vähintään muutaman minuutin mennä sydän- ja verisuonijärjestelmän tilan itsediagnostiikkaan. Positiivisten vastausten läsnäolo ehdotettuihin kysymyksiin on hälyttävä merkki: on aika käydä lääkäriltä! Asiantuntija suorittaa tutkimuksen ja ehdottaa asianmukaista hoitoa. Päänsärky, verenpainetauti, ärtyneisyys, levottomat unet, huimaus ja muut oireet osoittavat usein aivoverenkiertohäiriöitä. Tällaisissa olosuhteissa lääkärit määräävät verisuonten sävyn normalisoimiseksi tarkoitettujen yhdistettyjen valmisteiden, kuten esimerkiksi "Vazobral", kurssimenetelmät. Sen aktiiviset komponentit stimuloivat aineenvaihduntaprosesseja aivoissa, normalisoivat alusten sävyn, poistavat hypoksia, aiheuttavat lievän tonisen ja psykososiaalisen vaikutuksen. Nykyaikainen elämä on valtava nopeus, joka usein aiheuttaa kroonista stressiä. Mutta riippumatta siitä, kuinka tärkeitä tavoitteita ja tavoitteita on, on muistettava, että ilman hyvää terveyttä niiden toteuttaminen ei todennäköisesti ole mahdollista. Aivohalvauksen ehkäiseminen nuorella iällä auttaa ottamaan tarkkaavainen asenne itsellesi, oikeaan "terveelliseen" lepoon, alkoholin hylkäämiseen masennuslääkkeenä ja myös kurssin varojen saamiseksi aivojen verenkierron parantamiseksi. Stoyakin Maxim Timofeevich, lääkäri-terapeutti, State Clinical Hospital, jonka nimi on Botkin, Moskova