Luonnolliset kuuraimet
Todennäköisesti monet yrittivät hieroa kehoaan höyrysaunassa parantavaa savea, suolaa, kahvia, hunajaa. Näitä tuotteita käytetään usein saunoissa ja kylvyssä. Suosion syy on yksinkertaisuus ja vastaanotto, ja sovellus, ei valmisteita, otin purkkiin ja halkaisin kehoa. Perussääntönä on, että kuorinta tulee käyttää höyryhuoneessa toisen kerran, mutta ei ensimmäisenä. Älä käytä pensaita pehmeisiin paikkoihin.
Hunaja yhdessä suolan kanssa on hyvä diaforetikko. Ihon kun käytetään hunajaa vitamiinoituu, saa lisää kosteuttavaa, toksiinit poistetaan nopeasti kehosta. Keraamisissa astioissa laitetaan hunaja ja sekoitetaan suolalla. Kylvyn lämpenemisen jälkeen hiomme seoksen runkoon. On välttämätöntä paitsi kehittää ruumis ja istua, mutta hiomme seoksen hyvin iholla, sitten epidermiksen karkeat hiukkaset poistetaan ja pestään pois lämpimällä vedellä. Hunaja suolalla on hyvä hikoilua. Kun seos on levitetty, on parempi olla juominen vielä 30 minuuttia, koska neste tulee ulos hikeä nestettä nieltynä. Iho muuttuu samettisiksi ja pehmeiksi. Hunaja voi lisätä lisäämällä erilaisia eteerisiä öljyjä. Kylpyöljyjä käytetään sitrushedelmiä, kuusi, kataja, eukalyptusta, salviaa.
Kahvi on erinomainen pensaikko, se auttaa puhdistamaan ihon pintaa, sillä se sisältää aineita, jotka sulavat ihonalaisen rasvan. Ota kahvin jyvät ja siirrä ne kahvimyllyyn jättämään pieniä hiukkasia. Kylpyamme karkeaa kahvia ja sekoitetaan hapan kermalla. Höyrytämme höyrykylvyssä saadun seoksen kanssa ja kuumennetaan itse, kunnes se kuumenee, pesemme seoksen vedellä kehosta. Älä hankaa ihoa jatkuvasti, ikään kuin massoitat sitä, sillä suuremmat kahvin osat voivat vahingoittaa ihoa. Kahvin aromi auttaa rentoutumaan. Vaikutus on havaittavissa kylvyn lähdön jälkeen, iho tulee herkulliseksi, kuten vauva. Ei ole suositeltavaa käyttää tätä kahvijauhetta henkilöille, joilla on "hyppy" -paine.
Savea. Pyykkinä sinun on otettava valmis savi, joka myydään apteekissa, nyt valinta on laaja, ja voit aina löytää sopivan koostumuksen aineista. Suosituin on sininen savi, se sisältää runsaasti mikro-elementtejä ja aineita, jotka ovat välttämättömiä keholle - molybdeenille, kuparille. Alumiini, sinkki, fosfori, mangaani, kalsium, magnesium, hopea, typpi, rauta. Puhdistuksen lisäksi tämä savi desinfioi ihon, jolloin sillä on anti-inflammatorinen vaikutus.
Vihreä savi on ihana adsorbentti. Valkoinen savi - antiseptisen vaikutuksen ansiosta on pitkään käytetty kosmetologiassa, sopii hitaaseen, ohutta ihoa. Punainen savi käytetään, jos kehossa ei ole rautaa. Keltainen savi rikastaa ihoa hapella ja poistaa toksiinit. Harmaa savi on tonic ja kosteuttava vaikutus ja on hyvä naamio kuivalle iholle. Tällaisia savia löytyy mistä tahansa apteekista. Seoksen valmistaminen löytyy paketin ohjeista. Useimmat jauhemaiset savet laimennetaan lämpimällä vedellä suhteessa 1: 1 ja sekoitetaan hyvin. Höyryhuoneessa hankaa keho seoksella, kunnes se kuumenee, istu tämän seoksen kanssa ja huuhtele lämpimällä vedellä.
Useimmiten tehdään naamioita valkoisesta ja sinisestä savesta, koska ne sisältävät näiden savien rikas mineraalikoostumuksen. Tällaisen naamion jälkeinen iho ei vaadi kermaa, se on hyvin kostutettu. On parempi soveltaa näitä varoja yksityiseen kylpyyn, mutta epätodennäköistä, että saatat käyttää kosmeettista savea julkisessa kylpyammeessa.
Yrttien infuusioita
Ne eivät ole yhtä suosittuja kuin pensaikot, mutta kylpytapahtumia käytetään laajalti. Infuusion kypsentäminen on helppoa, joten 5 tai 10 minuuttia ennen höyrysaunan täyttämistä täytämme 2 tai 3 teelusikallista kuivaa ruohoa, jossa on lasia jyrkää kiehuvaa vettä ja annamme infuusion. Teemme infuusioita, kun menemme toisen kerran höyrysaunassa. Kun ruoho on valmistettu, hierovat liikkeet kaulassa, polvissa, kyynärpäissä, rintakehässä, kasvot. Ja kasviperäinen "infuusio" hieroa karheita leikkauksia - selkä, sääriluuta, lonkat.
Kesällä voit kuivata lääkekasveja, ja voit ostaa valmiita brikettejä apteekissa. Jos kesällä kaukana kylvystä on puhdistus, voit kerätä kamomillaa, calendulaa, mansettia, kalkkunaa, nokolia, apilaa ja kokata niistä infuusion. Lakritsi on suositeltavaa apteekin keinoin, mutta ei siirappia, vaan ruohoa ja myös rakkolevää. Lakritsi-infuusio täydellisesti pehmentää ja kosteuttaa ihoa, eikä sen tarvitse käyttää kermaa, iho muuttuu kevyeksi ja samettisekseen. Laminaria on hyödyllinen korkean jodipitoisuuden vuoksi.
Hierontalaitteet
Kylpyamme on aina ilo käyttää massamessua. Ne auttavat rentoutumaan, vanhentuneiden solujen poistamiseen ja verenkierron parantamiseen.
1. Kylpyammeen paras hierontalaite on luu. Mutta voit rentoutua kokonaan, jos sinä käydään ammattitaitoisen kylpyhuonekaluston avulla.
2. Luuta tikkuja. Voit tehdä sen itse. Voit tehdä tämän leikkaamalla 10 tai 12 haaran mustaherukka pituus noin 40 senttimetriä, sitoa ne köysi toisesta päästä ja kuivaa se. Chopsticks napauta kumppania tai itseäsi jaloilla, takana. Tällaisilla tikkuilla on karkea ulkonäkö, ja näiden tikkujen luola "lyö" varovasti.
3. Mitten. Voit ostaa apteekista tai ompele sen luonnollisesta karkeasta kankaasta. Mitten voi hieroa toisiaan tai itseäsi, hierovat jalat takaisin.
4. Erilaiset harjat, jotka myyvät myymälöissä "Kaikki kylpyammeet".
Kasvojen hoito kylvyssä
Poista iho luonnollisesti kylvyssä. Kuuma ilma ja höyry stimuloivat imun ja veren liikkumista, aktivoivat solujen aineenvaihduntaa, vaikuttavat positiivisesti kasvojen ihoon. Kosmetikoille on suositeltavaa hakeutua ihon ravitsevaan ja kosteuttavaan maskiin käymällä höyrysaunassa.
Maskit keholle ja kasvot kansan viisauden kassasta
Perunamaski
Ennen kuin lähdet kylpylähuoneeseen, kypsennä keskipitkäperunoita tasaisesti. Kuori kuorinta, kaada haarukalla, sekoita teelusikalle oliiviöljyä tai smetanaa. Toisen puhelun jälkeen höyryhuoneessa, loput pukuhuoneessa, määrittelemme naamarin 15 minuutin ajan suun ympärillä, silmien ulkokulmien lähellä, alemmissa silmäluomissa.
Ylempi silmäluomiin kiinnitä 2 puuvillapuskuria 15 minuuttia, kostutetuksi viileällä kamomillisella tinktuurilla tai kastelemalla kovaa keitettyä teetä. Rentoudu: kädet laittavat rungon, suljetamme silmät. Poistamme tamponeja, pistämme viileää perunamaskia viileään veteen ja käytämme sitten ravitsevaa kermaa.
Peruna- ja omenamaski
Tämä naamio on virkistävä ja puhdistava vaikutus ihoon. Tämän maskiin tarvitaan 2 rkl perunan jauhoja ja yhtä keskikokoista hapan vihreää omenaa.
Pestämme omenan viileässä vedessä, puhdistamme sen, lihaa pienellä raastimella, lisätään perunajauhoja, sekoitetaan hyvin. Laita maski 10 tai 12 minuuttia kasvojen iholle, jonka jälkeen maski pestään lämpimällä vedellä.
Kasvojen ja kehon naamarit
Paras paikka naamioille, joilla hoidetaan kehoa ja kasvot, on sauna ja sauna. Lämmin ja höyrytetty ruumis, joka on puhdistettu, valmis kosmeettisiin menetelmiin ja reagoi hyvin ravintoaineisiin. Ja kylvyssä sinun ei tarvitse käyttää valmiita kosmetiikkaa, vaan kypsennetty luonnon tuotteita käyttäen.
Maskit normaalille iholle
Sekoita ½ cup vahvoja kylmää teetä lehdet, 1 tl raastettua greipin kuorta, 1 kupillinen rasvaa unsweetened jogurtti, 2 rkl hunajaa. Laitoimme 15 tai 18 minuuttia kasvoihin, ja me pestämme maski lämpimällä vedellä.
Ravitseva naamio
Ota 1 tl tärkkelystä, 1 raastettua omenaa, 1 tl smetanaa tai oliiviöljyä. Jätä kasvot puoleen tuntiin. Pese maski sitten lämpimällä vedellä.
Merileväpeite
Tämä naamio helpottaa kasvojen ja kaulan ihon sileyttä. Soveltuu, jos kasvot ja ryppyjä on ryppyjä ja ryppyjä. Leviävä maski kasvaa kausiluonteisiin stressitilanteisiin, auttaa optimoimaan ihon sävy. Laitoimme 10 tai 15 minuutin nahan merilevästä, sitten pestään vedellä. Tämän maskin vaikutuksen aikaansaamiseksi kostutetaan kudos kuumalla vedellä, kuorimme pyyhe hyvin ja asetamme sen maskin päälle.
Kuolleen ihon naamarit
Ravitseva naamio
Ota 2 teelusikallista rasvaa kermaa, 1 keltuainen, 1 teelusikallinen oliiviöljyä. Sitten hankaa kanaa keltuainen voilla ja kermalla, kunnes seos on vaaleankeltainen. Sitten laitetaan naamari kaulaan, dekolteettinen alue, kasvot, paitsi silmän ympärillä oleva alue.
Hedelmäsäiliö
Ota 1 tl kamferiöljyä, 2 keltua kalkkunaa, ½ hedelmämehua, 2 teelusikallista rasva-juustoa. Me kaikki sekoitamme hyvin. 15 minuutin kuluttua irrota, pese kasvot infuusiolla teetä tai kamomilla ja kasta sitten iho kosteuttavalla kermalla.
Kermajuustemaskia
Ota 1 rkl kurkkua, razmotem 1 teelusikallinen porkkana mehu ja 1 tl kerma. Tämä seos levitetään kasvoille 5 minuutin ajan, keitettyä kiehuvaa vettä huoneenlämmössä.
Sinappi-peite
1 tl sinappijauhetta laimennettuna 2 teelusikallista kasviöljyä ja 1 tl vettä. Tätä seosta levitetään kasvoille 5 minuuttia. Sitten pestään lämpimällä kiehuvalla vedellä.
Kaali Mask
Leikkaa kaalin lehdet, keitä ne vähän maitoon, tee sitten vyötärö ja levitä ihon iholle. 20 minuutin kuluttua huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä.
Maska, joka tasoittaa ryppyjä
Yhdistä 2 rkl oliiviöljyä ja 2 rkl hunajaa. Tätä seosta kuumennetaan, kunnes saadaan yhtenäinen massa. Laukaisimme 20 tai 30 minuuttia kasvojen ja kaulan iholle. Peitteen jälkeen pese se puhtaalla vedellä.
Apple-hunajan naamio
Tämä naamio soveltuu vaalealle iholle. Valmistele tämä maski sekoittamalla 1 rkl karkkimurnausta, 1 teelusikallinen hunajaa ja 1 raastettu omena. Pidämme 15-20 minuuttia kasvoihin. Sitten pestään lämpimällä ja puhtaalla vedellä.
Vitamiinimaski
Tuore greippimehu hankaa kasvosi ja kaulasi. Jäljelle jäänyt massa sekoitetaan hapan kermavaahdon kanssa. Tuloksena oleva massa levitetään kasvoille ja kaulalle. Pese maski 20 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä.
Korjaava kerma naamio
Ota 1 tl kerma, sekoita 1 tl raejuustoa ja 1 tl porkkana mehua. Laitetaan tämä seos 15 minuuttia kasvoille. Pesun jälkeen pesu lämpimällä vedellä. Jos iho on altis kuorinta, punoitus ja erittäin herkkä, sen jälkeen kun maski on käytetty, voit jättää 30 minuuttia.
Kosteuttava kuiva ja normaali iho
Leikataan kesäkurpitsa ympyrän muotoisina, puolen senttimetrin paksuus, pudotetaan kasvoille ja kaulalle 20 minuutin ajan ja huuhdellaan kasvot kylmällä vedellä, joka laimennetaan puoliksi keitetyn maidon kanssa.
Maskit rasvaiselle iholle
Apple-porkkanaamari
Sekoita raastetut porkkanat ja omenat. Aseta kasvoille ja pidä 15 tai 20 minuuttia, poista sitten maski puuvillasta, joka on aikaisemmin kostutettu kamomilla ja sorkkiruokilla. Toimenpiteen jälkeen levitä iholle kasvot ja kaulat, lämpimät froteepyyhkeet 3 tai 5 minuuttia.
Tomaatti-naamio
Laita tomaattikastike kasvoille 20 minuuttia. Pese sitten naamio yrttisekoituksella tai lämpimällä vedellä.
Greippi-naamio
Olemme sekoittaa raastettuja kaurahiutaleita greippimehun kanssa paksuiseen massaan. Ensinnäkin hiomme kasvot greippimehun kanssa, sitten käytämme syntynyttä kermavaahtoa. Pidä ihoa kunnes se on täysin kuiva ja pese maski lämpimällä vedellä.
Apple-kurkkunaamari
Kaivertaessamme ohitetaan omena ja kurkku. Sekoita ja pidä naamio iholla 15-20 minuuttia, sitten pese naamio viileällä vedellä.
Maskin, joka sisältää tuoreen sorrelin lehdet
Ota 6 tai 8 lehdet sorrel, ja leikkaa ne, ja sitten hieroa niitä 2 teelusikallista tuoretta proteiinia. Ennen maskin levittämistä iholle, käytä seosta kasvokkain. Pese teetä liuoksella.
Kylvyssä on runsaasti kehoa ja kasvotusta varten mahdollista tehdä monimutkaista ihonhoitoa. Loppujen lopuksi kylvyssä luonnollisten kosmeettisten valmisteiden käytön tehokkuus on paljon suurempi kuin huoneenlämmössä käytettäessä. Ja me sanomme teille kaiken sydämemme: "kevyellä höyryllä".