1 tavalla.
Ensimmäinen ja yksinkertaisin tapa suojata itsesi pois ei-toivotusta kritiikistä on yksinkertainen huomiotta jättäminen. Useimmiten kritiikki on luonteeltaan henkilökohtaista, itse asiassa syyttäjät puhuvat harvemmin ja harvemmin. Melko normaali, jos et pidä siitä. Älä vain kiinnitä huomiota joku, joka yrittää manipuloida sinua tällä tavalla. Jos et reagoi jonkun mielipiteeseen, henkilö luopuu yrittää välittää sen sinulle.
2 tavalla.
Käännä keskustelu keskustelukumppanille. Yleensä, jos teot eivät tarvitse kommentteja, etkä ole pyytäneet neuvoja, henkilöt, joilla on joitain henkilökohtaisia ongelmia, voivat häiritä sitä. Kysy, jos joku on tapahtunut henkilölle, onko hän hyvin, onko kaikki on järjestyksessä henkilökohtainen etu tai työ. Tämä lyö vihollisen ulos rutiinista ja tekee tekosyitä. Menetelmä toimii hyvin, kun et pelkää satuttamaan toista henkilöä, koska on todennäköistä, että tällainen kysymys osuu merkkiin ja aiheuttaa aggressiota.
3 tavalla.
Muuta keskustelun napoja itsellesi. Kuuntelet kritiikkiä ja kuuntele kokeilla ammattilaisia. On tunnettua, että jokaisessa hunajan tynnyrissä on voide, joten yritä hioa. Epätavallisuudessa voidaan nähdä joustavuutta, terävyyden suoraa ja vilpittömyyttä, hitautta - halu olla johdonmukainen ja saavuttaa parhaat tulokset.
4 tavalla.
Älä anna siirtyä henkilöllisyyteen. Toimintamme ei saisi olla syy arvioida ominaisuuksiamme. Toisin sanoen, jos rikkoitte maljan, tämä ei tarkoita sitä, että olisi voitava arvostella sinua. Toimi ei ollut kovin miellyttävä, mutta todennäköisesti sattumalta. Et ole pahentunut, ja tämä ei tarkoita sitä, että olisit huono henkilö.
5 tavalla.
Määritä tiedot. Syyttäjät ja kriitikot yleensä yleistyvät, liioittelevat henkilön ongelmia tai puutteita. Esimerkiksi sama rikki maljakko voi toimia tekosyynä sanomalla: "olet aina kadoksissa". Älä anna tällaisia yleistämisiä, koska niillä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Elämässämme jokainen meistä rikkoi monia asioita, mutta tämä ei tarkoita, että rikkoisimme jotain päivittäin. Ja tämä ei ole syy ripustaa tarroja.
6 tavalla.
Vastaa vain pohjimmiltaan. Kriippaaminen ihmisistä harvoin puhuu tunteistaan kohti sinua, eikä ole ongelman ydin. Tästä on selvää liioittelua. Esimerkiksi olet myöhässä kokouksessa, ei-potilas sanoo, että hän odottaa sinua tunnin tai jopa kolmen tunnin ajan. Puhu takaisin: "Olin vain 15 minuuttia myöhässä". Tämä auttaa vastustajaa paremmin arvioimaan "katastrofin" laajuutta.
7 tavalla.
Käsittele vastustajasi huumorilla. Älä vain astu tilanteeseen, jossa toimia tai et hyväksy, mutta yritä. Erityisen hauskoja ovat ihmiset, jotka ajavat skandaalia pienistä asioista. Yritä pysyä rauhallisena, ja näet kuinka naurettavaa henkilö, joka yrittää ajaa sinut ulos itsestään, näyttää.
8 tavalla.
Ymmärrä syy.
Kritiikki on usein yritys manipuloida sinua, yrittää herättää syyllisyyden tunteita. Älä anna provokaatiota, kerro heille, että toimivat vain niin kuin sopivat. Perustele toimisi ja miksi he näyttävät sinulle oikealta. Kerro, että tietyissä asioissa vastustajan vaikutuspiiri päättyy. Tämä pätee erityisesti, jos arvostat henkilökohtaista elämääsi tai itseäsi, eikä teidän tekonne.
9 tavalla.
Kysy uudelleen. Joskus ihmiset heittävät lauseita, joiden tarkoituksena on loukata ja loukata. Voit esimerkiksi kuulla uuden kampauksen negatiivisen palautteen. Tässä tapauksessa on aiheellista kysyä uudestaan ja selventää, onko kriitikko mielessään, että hänen hiuksensa on tyylin taso. Tämän tilanteen järjettömyys aukaisee vastustajasi.
10 tavalla.
Puhu suoraan. Älä piilota tunteita ja sitä, että ymmärrät kritiikin syyn. Jos henkilö on juoru ja haluaa pudistaa nenänsä muille ihmisille, kerro hänelle, että hän ei nauti keskustelua siitä, mikä ei koske häntä. Jos henkilö tekee jotain kateudesta tai kosto, sano suoraan tekstissä, että tämä ei ole syy kommunikointiin. Mitä totuudellisempi ja vakuuttavammin olet, sitä nopeammin lopetat turhan argumentin.
Jotta olisit valmis vastustamaan tällaista tilannetta, muista, kuinka olette toimineet tällaisissa tapauksissa, että menetit, mitä haluaisit vastata syyttäjälle. Kun arvioit toimia, ajattele käyttäytymistänne, et enää loukkaa tällaisissa tilanteissa. Ja muistan: älä kritikoi vain niitä, jotka eivät tee mitään.