Ja niin halusin muuttaa jotain ... Kuinka tärkeitä ovat elämän muutokset meille? Miten vastata niihin? Milloin toteuttaa ja mistä aloittaa uusi elämä modernille miehelle? Keväällä - vuoden uusinta ajalla - keräsimme asiantuntijoita elämänmuutoksiin perinteisessä pyöreän pöydän keskustelussa.
Bulat Okudzhava sanoi, että jokainen haluaa, että jotain tapahtuu, ja jokainen pelkää, että jotain tapahtuu. Mitä tarvitsemme muutokselle, mitä tarvitsemme? Muutos on ihmisen koko elinaikan katalysaattori. Siksi omavarainen, itsevarma henkilö pyrkii jatkuvasti uudistumaan. Mutta kaikki muutokset eivät ole tervetulleita. Ei ole sattumaa, että kiinalainen kirous sanoo: "Asu elämään muutoksen aikakaudella". Vaikka vahvat ihmiset, jopa vaikeissa tilanteissa, voivat löytää jotain hyödyllistä ja myönteistä itselleen.
Tärkeintä on muistaa, että itse kehityksessä, kuten sukelluksessa: kuinka paljon ilmaa on, niin syvyyteen ja upotettu. Tämä tarkoittaa sitä, että uusien matkoiden aloittamiseksi on tärkeää ymmärtää, onko sinulla riittävästi resursseja selviytyä elämässä tapahtuneista muutoksista vähiten tappioita.
Muutos on välttämätöntä ja objektiivista. Ne liittyvät siihen, että henkilö on osa siihen vaikuttavaa ulkoavaruutta. Olemme syntyneet muutokselle, ne on tarkoitettu viljelyyn. Mutta miten nämä muutokset elämässäsi riippuvat itse henkilöstä. Onko hän kuullut, että on tarpeen muuttaa elämäntapaa ja aloittaa uusi elämä nykyaikaiselle henkilölle, ajattelemalla, lähestyessään tapahtumia vai onko hän itsepäisesti liikkumaan pitkin polkua, jota poljettaisiin? Tämä määrää hänen kohtalonsa ja kehitystään. Jokaisella muodostumisjaksolla ja muutoksilla valmistuu elämän seuraava vaihe. Jos toimimme oikein tietyllä aikavälillä, tulevaisuudessa meillä on mahdollisuus täysin ymmärtää itseämme.
Henkilöllä on kaksi perustarpeet - vakaus ja muutos. Menneisyys ja läsnäolo sekä uusi elämä modernille henkilölle vakauttavat persoonallisuuttamme ja tekevät meistä mitä olemme. Jos tämä muuttuu, kohtaamme tuntematonta, sopiva tuttu vakaus rikkoo, uuden on käytettävä ja jotenkin sopeutua. Siksi aina kun elämme ristiriidassa: ja haluan upouuden ja pelottavan.
Jokaisen henkilön elämässä ainakin kerran "rutiini imeytyi" tilanne, kun hyvinvointi lakkaa riemusta. Miksi tämä tapahtuu?
Useimmiten tämä tapahtuu, koska ihmiset kadottavat silmänsä elämän tarkoituksesta ja merkityksestä. Sen sijaan voit esimerkiksi kuvitella luovia ihmisiä. Mikä on niiden pitkäikäisyyden salaisuus? Siinä, että he aina asettavat uusia tavoitteita ja tavoitteita, he menivät uneen, joka ei koskaan sallinut heidän rentoutua ja menettää kiinnostusta elämään. Siksi on toivottavaa, että jokainen, myös jokapäiväisessä työssä, löytää jotain uutta ja rakentaa uuden elämän nykyaikaiselle henkilölle.
Seisonta-aika on hidas, mikä on muutosten tavoin myös välttämätöntä. Hän valmistautuu uuteen kohtaloon. Me näinä kausina mieluummin suosimme apatiaa, voimme nousta, emme halua mitään tai emme voi ymmärtää, mitä haluamme. Mutta tällä kertaa on tärkeää, ettei istua sohvalla, vaan pidä nenääsi tuulessa ja ainakin jotain tekemistä. Esimerkiksi, mene jonnekin, mene, mene liikematkalle, kertauskursseille. Voit tavata rakkaasi juuri siellä, missä olette nyt niin haluttomia menemään, tai siellä on uusi näkökulma töihin siinä paikassa, jossa et ehdottomasti halua mennä.
Mikä määrää "avoimuuden" muuttaa vai päinvastoin haluttomuutta muuttaa mitään?
Usein tietyt pelot liittyvät sairauteen. Esimerkiksi munuaissairaudella ihmiset ovat ahdistuneita, maksavaivoilla, he pelkäävät elämää, pelkäävät kuolemaa. Uuden elämän muutoksia modernille ihmiselle usein pelkäävät keuhko-potilaat. On selvää, että vahvistamalla terveyttä voit automaattisesti päästä eroon pelosta. Kun potilaat tulevat vastaan vastaanotolla tällaisten ongelmien kanssa, olen välttämättä sitä mieltä - pelon lopettamisen jälkeen. Asenteen muutos riippuu paljolti temperamentista. Flegmaattinen ja melankolinen usein vie niitä tuskallisesti. Jotta tämä ei tapahdu, on tärkeää harkita temperamenttia varhaisesta iästä ja asianmukaisesti kouluttaa lapsi. Mutta koleriset henkilöt ovat todellisia fatalisteja, jotka eivät ainoastaan pyrkineet muuttamaan, vaan herättämään niitä. Sanguine ihmiset myös haluavat muuttaa, on ominaista levottomuus, monipuoliset edut.
En pidä ajatusta jakaa ihmisiä tyyppeihin. Moderni psykologia on yksilön typologiassa niin monen erilaisen menetelmän arsenaalissa, että voi olla sekava, mihin tyyppi kuuluu. Haluan tutkia henkilön sosiaalista ympäristöä, henkilöä ja ympäristöä. Voit tietenkin olettaa, että sanguine ja koleric ihmiset paremmin mukautua muutokseen, mutta samaan aikaan klassinen flegmatic Bernard Shaw oli innokas matkailija ja luova henkilö. Minusta tuntuu, että kyse on kaikesta kasvatuksesta. Yu. Kozeletsky työnsä "Moniulotteinen mies" kirjoitti erityisestä lahjasta, henkilökohtaisesta laadusta, jota hän kutsui transgressiiviseksi, mikä tarkoittaa henkilön kykyä ylittää oman itsensä rajat.
Voit viitata psykologien kehittämän elämäntyylin luokitteluun. On ihmisiä, jotka asettavat tiettyjä tavoitteita ja saavuttavat ne, mutta niissä on vain ihmisiä, jotka eivät ole etsineet maailmanlaajuisia muutoksia ja saavuttaneet jotain suurta. Lisäksi samaan tavoitteeseen mennään eteenpäin, lakaistaan esteitä matkalla ja toinen kävelee tarkasti esteiden ja terävien kulmien ympärillä. On myös tärkeää, kuinka paljon ihminen ymmärtää ja haluaa hallita kaikkea, mitä tapahtuu. Raivoisimmissa suunnitelmissa ennakoimattomat olosuhteet voivat hyökätä. Sitten se, joka toimii vain suunnitelmansa mukaisesti, on paljon korostunut; jolla on tietty määrä seikkailua, ei pyri hallitsemaan kaikkea ja kaikkea. Vaikka kaikki liikkuu ihmisessä, siksi jokainen voi kehittää eri puolia ja aloittaa uuden elämän modernille henkilölle.
Haluan jakaa ihmisiä niille, jotka etsivät intohimoa elämässä, ja ne, jotka välttävät stressaavia tilanteita ja pyrkivät vakaudelle. Jos se on läsnä elämässä, niin yhä selvemmin ja oikein, mutta ei myöskään ole huippuja, tuntemusten terävyys. Jälkimmäinen on useammin kokenut riskialttiita ihmisiä. Yleensä tämä johtuu kokemuksesta traumatisaatiosta - sinusta tuntuu elävämmältä, kun voitat vaikean elämäntilanteen. Joku tähän liittyy ääriliikkeisiin, joku rakastuu, lyhyesti sanottuna, mikä rikkoo luonnollista elämäntapaa. Niinpä he koskettavat korkeita värähtelyjä, jotain, joka virkistää ja niin kuin ravistelee. Jotkut asiakkaistani sanovat: asuin ja ajattelin, että olisin kuivunut ikävältä. Ja yhtäkkiä tämän henkilön kanssa tapahtuu jotain, että hän ei edes haaveilla, ja tämä kääntyy ympäriinsä. Ehkä jopa traumatisoi. Mutta tosiasia on, että hän lakkaa kyllästymästä. Uuden elämän nykyaikaiselle miehelle on tulevaisuuden uusi vaihe.
Miten vastata odottamattomiin muutoksiin uudessa elämässä modernille henkilölle?
Meillä on muutoksia, joista me valitsemme, ja niille, jotka valitsevat meidät, on erilaisia tapoja vastata niihin. Ensimmäinen koskee keskittymistä ongelmaan, joka syntyy, kun muutetaan syy siihen, mitä tapahtui. Jos esimerkiksi menetät työn, tämän ongelman ratkaisemiseksi sinun on löydettävä uusi. Tämä auttaa hävittämään omat edut ja negatiiviset tunteet. Seuraava tapa vastata on häiritä ongelmaa. Negatiivisten tunteiden vähentämiseksi sinun täytyy vaihtaa jotain. Sen jälkeen joko itse ongelma ratkaistaan tai se on helpompi ratkaista. On toinen erittäin tehokas tekniikka - uuden idean rakentaminen, käynnistäminen uudelleen. Tämä on silloin, kun ihminen tarkastelee elämäänsä uudella silmällä, rakentaa positiivisia tulkintoja, löytää hyviä etuja.
Mitkä elämän vaiheet ovat elämän kriittisimpiä?
Henkilön fyysinen elin kehittyy Saturnuksen seitsemän vuoden jaksojen mukaan. He puhuvat ihmisen kehityksestä ja noin sadasta tietystä vaiheesta (7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63 vuotta ja niin edelleen). Nykypäivän uuteen elämään syntyvät kriisivaiheet ovat juuri näinä vuosina, ja miehet kokevat sen jyrkästi ja kirkkaammin. Vaikein aika on Kristuksen ikä, 33, jota pidetään kaikkein materialistisimpana elämänkysymyksenä. Tähän ikään ihminen elää ympäristön, sukulaisten, sukulaisten, taitojen hankinnan kustannuksella. Mutta jo 33-vuotiaana on oppia antamaan maailmalle mitä on tehty ja elää sen kustannuksella. Kaksi muuta kriisiä - ns. Kuun solmuja. Tämä on 18,5, 37 vuotta ja 54 vuotta. Ne lasketaan hyvin tarkasti. Näissä kriittisissä hetkeissä ei ole tärkeää tehdä epochisia päätöksiä, ei tehdä operaatiota, eikä tehdä sopimuksia. Tällaiset elämän rytmit ovat normaaleja, loogisia.
Lisäksi meillä on myös oma elämänsä rytmejä. Esimerkiksi jotkut kirjaavat, että tärkeät tapahtumat tapahtuvat 3,5 tai 10 vuoden välein.
Kriisit liittyvät läheisesti hetkiin, jolloin sinun on otettava vastuu elämästäsi. Esimerkiksi yliopiston alkukursseilla opiskelijat ovat epäileviä valintansa oikeellisuudesta; ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen on hallittava äidin rooli; joka ylittää 40 vuoden rajan, kun elämä on kokonaan uudelleen. Kaikki nämä vaiheet ovat normaaleja, ne tapahtuvat useimmilla ihmisillä ja eivät ole merkkejä terveydestä. Erikseen haluan sanoa yhdestä vaikeimmista hetkistä kansamme - eläkkeelle. Kuinka kivoton ihminen voi selviytyä globaalista muutoksesta riippuu voimakkaasti sosiaalisesta kulttuurista. Valitettavasti meillä ei ole laitosta, joka antaisi eläkeläisille paitsi arvokkaan olemassaolon, mutta myös mahdollisuuden tuntea tarpeelliseksi ja siirtää heidän elämänkokemuksensa ja viisautensa.
Meille, koska alhaisen elintason eläkkeensaajat eivät näytä kenellekään tarpeelliseksi - ikään kuin ne popolzovalis, sitten tarpeeton ovat heittäneet pois. Siksi eläkeikäiset ihmiset ja pidättele heidän paikkansa, eivät anna väylää nuorille - jos he antavat, he menettävät tulonsa ja unohdetaan. Tilanne on tämä: jos haluat muuttaa - eteenpäin, mutta on syytä harkita, että ikällä on vaikeampaa tehdä - 40: ssä ei edes saada hyvää työtä. Euroopassa eläminen 40 vuoden jälkeen on paljon helpompaa kuin meille, ja eläkkeelle siellä ilolla, ottamalla sen hyvin ansaittuna lepoa. Minulla on paljon yhteyksiä eurooppalaisiin, ja huomaan, että he antavat oikein ajankohtana nuorten basaalin, ja he omistavat aikaa itselleen, kotiin ja matkustamiseen. Samaan aikaan heillä on paljon asiakkaita, opiskelijoita, he saavat tunnustusta - jotain, jota kehittynyt henkilö tarvitsee.
Uuden elämän nykyaikaiselle henkilölle on suunniteltu valitsemaan sopiva polku itsensä kehittämiseen.