Iäkkäiden lasten on kiinnitettävä vanhempiaan jatkuvasti huomiota ja huolta. Vanhempien huomio lapsellesi ei riipu pelkästään lapsen henkisestä vaan myös fyysisestä terveydestä. Esimerkiksi jos vauva ei nuku hyvin, joidenkin vanhempien kohdalla tämä voi tuntua täydelliseltä katastrofilta, ja se ei aiheuta mitään vertaansa vailla olevaa paniikkia. Ja muille, jotka kiinnittävät huomiota vauvan tarpeisiin, kysymys siitä, miten sopeutua lapsen uneen tulee yksi rivi, jossa halutaan tietää vastaus siihen. Syyt, joiden vuoksi vauvalla on huono unelma, voivat vaihdella ja riippuvat monista hänen elämänsä tekijöistä.
Mukavuus ja sen vaikutus lapsen uniin
Ensinnäkin unen puutteen syyt voivat olla riippuvaisia vauvan ikää. Jos pienellä lapsella ei ole havaittavissa mitään sairauden merkkejä heräämisen aikana, hyvä ruokahalu - tärkeimmät syyt normaalin unen puutteeseen saattavat olla halu syödä, epämukava sijainti tai märkä vaippa. Siksi lapsen nukkumisen säätelemiseksi ei ole välttämätöntä herättää ennenaikaista paniikkia ja hermostua tästä, vaan yksinkertaisesti laittaa hänet nukkumaan mahdollisimman mukavasti ja vaihtamaan vaippansa. Lapsen hyvä unta riippuu myös huoneen lämpötilasta, jossa hän nukkuu.
Lastenhuoneen lämpötilajärjestely
Jotkut vanhemmista, huolissaan siitä, että vauva on sairas, yritä päästää vauva mahdollisimman lämpimästi, jopa kesän aikana lämmittää huoneen ja muuttaa sen todelliseksi kylpyammeeksi. Ja tämä huolimatta siitä, että lapsen normaalin huonelämpötilan pitäisi olla viileää, noin 18-20 astetta. Lisäksi lapsella saattaa olla huono unelma, koska huone, jossa hän nukkuu, on hyvin pieni ja siinä on valtava määrä leluja, seinillä ripustetaan mattoja, jotka imevät valtavan määrän pölyä. Myös huono unelma voi liittyä siihen, että lapsi lepasi vanhempiensa kanssa, ja sitten on aika heittää hänet pois. Tässä tapauksessa, jotta voit säätää unen muruissa, on tarpeen yksi vanhemmista ensimmäistä kertaa, ennen kuin vauva nukahtaa, pysyä hänen kanssaan.
Oikea ja tuttu lepotila
Jotkut vanhemmat esimerkiksi uskovat, että jos lapsi nukkuu, hänellä on unettomuutta. Mutta eroja voi olla, että lapsi makaa tyhjälle vatsaan tai söi ennen nukkumaanmenoa. On aina syytä muistaa, että runsas ateria ei voi aina aiheuttaa unta. On usein haitallista syöttää ja ylittää lapsi, varsinkin ennen nukkumaanmenoa. Kaikessa pitäisi olla järjestelmä ja erityisesti se pitäisi koskea unta. Normaalin nukkumisen aikaansaaminen on mahdollista, jos lapsi menee nukkumaan ja kohoaa samaan aikaan.
Tuntemot ennen nukkumaanmenoa
Hullunkuriset lapset valehtelevat täysin vanhempien harteilla. Vaikka lapsi on pieni, se on helppo tunnistaa tai vaeltaa jotain. Lullaby ja lulling kanssa satu yöllä - tämä on kaukana ulos tilannetta. Tämä on tilapäinen ratkaisu ongelmaan, joka saattaa jo olla tehottomana huomenna. Lapset ovat erittäin herkkiä, ja heti kun he lopettavat kuulon äänen, he heräävät. Paras tapa on opettaa murusia nukahtamaan ilman aikuisten apua.
Mikä tekee hyvän unelman
Lapsen erinomainen ja rauhallinen uni riippuu siitä, mitä hän teki koko päivän ja ennen kuin hän meni sänkyyn. Lasten lääkäreitä kehotetaan rauhoittamaan vauvaa ennen nukkumaanmenoa eikä häiritä häntä. Ennen nukkumaanmenoa lapsen hermoston tulisi olla rauhallisessa tilassa. On mahdollista tuoda hänet pois tasapainoisesta tilasta paitsi terävällä äänellä, naurulla, mutta huoneen ulkopuolisella äänellä. Muista, että lapset ovat luonteeltaan hyvin herkkiä. Niinpä niiden vastaanottavuutta ei aina tunneta pelkästään henkisesti, vaan myös fyysisellä tasolla. Lapset näkevät välittömästi muutoksen vanhempiensa tuulella. Muuten kiire ja hermostuneisuus nukkumaan eivät auta järjestämään lapsen nukkua, joten kannattaa tehdä rauhallinen ja rento ilmapiiri, muuten kaikki tämä voi johtaa krooniseen unihäiriöön.