Kuinka hyödyllisiä kävelee koiran kanssa?

Amerikkalaiset kardiologit ovat kokeellisesti vahvistaneet, mitä vuosikymmeninä on havaittavissa. Urheilullinen istuvuus ja parkitut kasvot, jotka liikuttavat polkua pitkin tai polkupyörällä, uhkapeliä yrittäessään yrittää päästää omistajaan, aina tyytyväinen tulevien jalankulkijoiden ilmeeseen. Jos tuomita hienoinen määrä enemmistö "koirien" terveydelle heille, että on kaikki kunnossa. Tutkijat mitasivat verenpainetta, kolesterolitasoja ja monia muita parametreja, jotka määrittelivät koiran omistajien fyysisen tilan ja päättivät, että koiran kasvattajilla on vähemmän todennäköistä sydän- ja verisuonitauteja ja verenpainetta kuin ei-kotieläiminä pidetyt lemmikit. Aikasimme yksi epäedullisista tekijöistä, jotka haittaavat terveyttä nuoresta iästä, on hypodynamia. Kaikkien toimistotyön toimivuuden kannalta se on silti yksi mahdollisuuksista istuvalle elämäntyylille, johon lisätään jatkuvasti stressaavia tilanteita. Monet joutuvat osallistumaan kuntosaleihin tai kuntosaleihin ajaakseen kerääntyvän rasvan ja ainakin jotenkin parantamaan elinvoimaa. Bob Martinin työntekijät johtivat uteliaita lukuja. Vastaajia oli viisi tuhatta ihmistä, joista kolme tuhatta koiran omistajaa. Sekä ne että muut arvioivat omia pyrkimyksiään ylläpitää normaalia fyysistä muotoa. On käynyt ilmi, että kaikki nämä toiminnot eivät ole hauskoja, vain 16 prosenttia vahvisti, että vierailut kuntosalilla antavat heille tyytyväisyyttä. Lähes 70 prosenttia heistä tuntuu jokapäiväiseksi - tylsää ja mielenkiinnosta. Mutta "koiran ystävät" rakastavat kävelemään lemmikkien kanssa, heidän 86%, vain 22% koiran kävelystä on tylsää "pakollista", mutta et paeta. 60% koiran kasvattajista ei koskaan peruuta kävellä koiran ystävänsä kanssa. Ne, jotka päättivät säilyttää äänensä simulaattoreilla, tekevät niin halutessaan ja muotisuuntausten vuoksi valmis menemään itsepetokseen perustelemaan omaa silmissään ja käyttämään mitään tekosyynä ohjata harjoittelua tai lenkkeilyä. Tässä, jopa 46% vastaajista (lähes puolet!) Apologized. Tällaisille vuoristokilpailijoille, heidän omalla sisäänpääsystään, on parempi saada koira kuin maksaa vieraileville kuntosaleille. Loppujen lopuksi kävelee koiran kanssa on sama fyysinen kuorma, mutta säännöllinen.

Koiran poistamisen tarve on tärkeä kurinpitoarvo omistajalle. Koira ei selitä, että on tarpeen kärsiä, tässä päällikön on noudatettava samoja vakiintuneita sääntöjä. Mutta tämä on hänelle suuri lisä. Sinun tulisi kävellä säännöllisesti, ei huonoa säätä. Mutta jopa kolmenkymmenen minuutin kävelylenkkejä koiran kanssa sateessa tai huurteessa kiittää sinua lisääntyneestä äänestä ja vahvistetusta koskemattomuudesta.

Eläinten kävely (vielä on selvitettävä, kuka kävelee - tämä on "dogmanin" perinteinen vitsi) vähentää varmasti liikalihavuutta omistajiensa kesken, raikkaassa ilmassa aamu- ja iltapromenadi auttaa liikalihavia heittää muutaman ylimääräisen kiloa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että koiran kasvattajat veressä ovat paljon alhaisemmat triglyseridirasvat kuin ne, joilla ei ole koiraa.

Ilta kävelylenkkejä ennen nukkumaanmenoa lääkärit suosittelivat satoja vuosia sitten, ne edistävät hermoston vahvistamista ja vaikuttavat myönteisesti uniin. Iltaisin käveli hyvin lemmikin kanssa, omistajalla ei ole unettomuutta. Jopa päiväkohtaiset rasitukset eivät näytä niin painajaisilta, eli koira auttoi rentoutumaan, helpottamaan kielteistä ja antamaan vastuun myönteisestä energiasta.

Kuva on vaikuttava, mutta tutkijat eivät suosittele euforiaa, jonka mukaan fyysisen muodon parantamiseksi on löydetty keino. Dr. G. Levin Houstonin Texasin lääketieteellisestä oppilaitoksesta varoittaa, että kävijöiden myönteinen vaikutus kaveriin tulee useista tekijöistä. Joka tapauksessa se liittyy aktiiviseen elämäntapaan ja rakkauteen eläin itse. Koska tiedemies kiroilee, sinun ei pitäisi odottaa, että jos saat kissan tai koiran, sinusta tulee terveellisempää, ja nyt voit istua mukavasti sohvalla, syödä siipikarjaa ja polttaa savukkeita.