Jos haluat yrittää luoda erityinen ilmapiiri itsesi ympäröimänä, syö se tuoksujen maailmaan ja pudota rentouttavaan vaikutukseensa - aromaterapia on mitä tarvitset. On totta, että kaikki meni täydellisesti, sinun pitäisi oppia käyttämään aromivaloa oikein. Markkinoilla on nyt valtava määrä erilaisia astioita mausteisiin. Voit käyttää perinteistä keraamista lamppua tai mieluummin uudempia sähkömalleja. Puhumme jokaisen niistä vaikeuksista.
Kuinka aromavalaisin toimii?
Ensinnäkin on ymmärrettävä, että aromivalo on tavanomainen säiliö, josta eteerinen öljy myöhemmin haihtuu. Tämä on hyvin yksinkertainen laite, joka koostuu useimmiten pienestä kulhosta ja lämmityspaikasta. Aikaisemmin ne valmistettiin vain keramiikasta ja otettiin käyttöön avotulen käyttö, nyt on mahdollista tavata muita malleja, vaikka toimintaperiaate ei muutu tästä.
Haihduttamalla eteeristä öljyä, sinun täytyy kaataa muutamia tippoja kulhoon, joka on täynnä vettä. Tämän jälkeen ota kynttilä, kiristä se ja pistä se kulhoon niin, että tulipalo nostaa nestettä.
Älkää koskaan jätä aromavaloa vartioimatta, ellet laita kynttilää ulos. Muista pestä se aina käytön jälkeen, etenkin jos aiot käyttää muita öljyjä.
Jos vaihdat ensin aromaterapiaan, älä jatka toimenpiteitä yli puolen tunnin ajan. Tulevaisuudessa voit kyllästää huoneen pidempään, mutta enintään kaksi tuntia.
Kuinka sähköinen aromivalo toimii?
Toimintaperiaate on samanlainen, ainoa ero on, että lämmitys ei ole kynttilästä, vaan sähköstä. Ne voivat olla hyvin erilaisia muotoja, esimerkiksi lautasten muodossa. Riittää, että kaadetaan vettä siihen eteerisellä öljyllä ja liitetään se pistorasiaan. On vaihtoehtoja, jotka näyttävät rengasta. Sitä on käytettävä tavallisen pöytälampun valolampulla. On jopa usb-aromi lamppuja, että voit kuljettaa mukanasi yhdessä kannettavan tietokoneen kanssa. Riittää kytkeä se laitteeseen ja nauttia miellyttävästä aromista.
Muutamia vinkkejä
Aromaattisilla öljyillä on erilaisia vaikutuksia ihmiskehoon, joten sinun on valittava ne huolella. Lisäksi on olemassa muutamia sääntöjä aromaattisten aineiden käytöstä, joita me voimme jakaa.
- Ennen aromavalon käyttämistä tuuletetaan huone hyvin.
- Varmista, että huoneessa ei ole vedystä eikä avoimia ikkunoita.
- Katso, missä laitat aromavaloa. Älä sytytä sitä muovipinnalle.
- Jos talossa on lapsia, varmista, etteivät he pääse siihen.
- Valitse huolellisesti aromiöljy. Jos et asu yksin, ota kiinnostusta muiden hyvinvointiin, koska he eivät ehkä ole heille sopivia.
Mitä aromiöljyjä minun pitäisi käyttää?
Hajusteiden tiede on perustavaa laatua, eikä kukaan voi täysin ymmärtää sitä. On kuitenkin olemassa useita yleisiä suosituksia, jotka auttavat sinua valitsemaan eteerinen öljy ja saamaan sen maksimaalisen vaikutuksen.
- Jotta piristää, käytä aromia bergamotti, sitruuna, minttu tai rosmariini.
- Rentoutus auttaa mandariinin, laventelin, maijaramarin tai sitruunamaljan öljyjä. Voit poistaa ärsytystä santelipuuöljystä tai geraniumista.
- Tappamaan bakteerit, jotka aiheuttavat vilustumista, käytä teepuuöljyä, timjamia, eukalyptusta.
- Voit luoda romanttisen ilmapiirin, joka on aphrodisiac, käyttää vaaleanpunainen, laventeli, setriöljy.
- Jos sinulla on päänsärky, imeä rosmariiniöljyä tai kamomilla aromavaloon.
Nauti ja ole terveellistä!