Useimpien maiden tilastot osoittavat, että 15-vuotiaiden tupakointi ja juominen muodostavat noin kolmanneksen nuorista, ja merkittävä osa heistä tupakoi ja juo seitsemästä kymmeneen vuoteen. On surullista, että viime vuosina tupakoitsijoiden ja tyttöjen juomien määrä on täydentynyt ja on tupakoitsijoiden ja juomaveden määrän edessä. Nuoret eivät ymmärrä alkoholiin ja tupakointiin liittyvää vaaraa, kun he säännöllisesti tarkkailevat vanhempia, jotka nauttivat helposti alkoholista ja savusta. Siksi monet vanhemmat eivät tiedä, miten lapsi selittää, että alkoholi ja tupakointi ovat haitallisia.
Lasten painostekijät ovat:
- Mainostamalla savukkeita ja alkoholia ja luodaan nuorille mielestä tupakointi ja juominen - se on muodikasta;
- Vertainen paine - jos et juo ja älä tupakoi, niin olet heikko;
- Epäedulliset sosiaaliset olosuhteet;
- Tai vain jäljitelmä tai uteliaisuus.
Teini ei ole vielä kokonaan muotoiltu kopio aikuisesta kaikesta ulottuvuudesta. Kaikki hänen järjestelmät ja elimet ovat edelleen kehittymässä ja niillä on omat ominaisuutensa sekä aineenvaihdunta kehossa. Koska teini-ikäinen elin on paljon haavoittuvampi ja herkempi haitallisten aineiden, kuten alkoholi- ja tupakkamyrkytöiden, toiminnalle kuin aikuisen ruumiin.
Tupakointi ja alkoholi kuluttavat pääasiassa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Tällaisissa lapsissa, ensinnäkin, on nopea excitability, nopea temperamentti, ärtyneisyys, huolimattomuus.
Luonnollisesti riippuvuus kehittyy vähitellen. Ja jos ei ole savukkeita tai ei ole mahdollista juoda, niin on epämukava terveydentila, joka ilmaistaan usein ahdistuksella.
Amerikan tiedemiehet ovat todenneet, että nuorten miesten tupakointi on vähemmän kykenevämpiä muistaa aineistoa opintojensa aikana, vaikeuksia tekstin oppimisen aikana. Todetaan, että puolet tupakoivista koululaisista ei opiskele hyvin.
Tupakointi- ja alkoholinkäyttöön tarkoitettujen nuorten ruumiissa, aineenvaihduntaprosesseissa, vitamiinien A, B6, B1 ja B12 yhdistämisessä loukataan ja C-vitamiinia ja yleensä tuhoutuvat. Tämä tulee syynä yleisen kehityksen, kasvun hidastumiseen, anemian kehittymiseen ja myopiaan. Tupakointi voi aiheuttaa tulehtumista nenänreiässä. Myös tupakointi varhaisessa iässä heikentää kuulemista, minkä seurauksena tupakoivilla lapsilla on paljon huonoja ääniä.
Aikuisen hengenvaarallinen annos nikotiinia on savukkeiden koko, joka savustetaan kerralla. Ja teini-ikäiselle puolet pakkauksesta riittää!
Kuinka lapsi selittää, että alkoholi ja tupakointi ovat haitallisia, joten hänellä ei ole huonoja tapoja?
On muutamia vinkkejä:
Yksi äideistä sanoi, että hän oli saanut tyttärensä ja poikansa tupakoimaan keittiössä. Hän löysi savukkeiden ja tyhjien savukepakkausten roskakoriin. Hälytys, äiti ilmoitti tämän miehelleen, joka on myös ei-tupakoitsija. Jotta lapset syrjäyttäisivät riippuvuudesta, vanhemmat rekisteröivät heidät tuki- ja kuntoutusohjelmille.
Jos epäilet, että lapsesi tupakoivat tai juovat alkoholia, mutta et voi saada niitä lainkaan, yritä selvittää, missä he viettävät aikaa koulun jälkeen ja ketkä kommunikoivat. Joku kertoo tarkalleen, kuka juo ja polttaa ystäviä lapsistasi.
Pyyntö tyttärelle tai pojalle, joka ei ole yhteydessä tupakointiinsa ja alkoholin käyttäjiin, ei todennäköisesti anna sinulle rohkaisevia tuloksia. Sen sijaan yritä kutsua ystäviään kotiin ja näyttää heille videoita, internetissä tai videoissa, jotka paljastavat yksityiskohdat tupakoinnin ja alkoholin peruuttamattomasta vaikutuksesta ihmiskehossa.
Yritä myös antaa heille kirjaa alkoholin vaaroista ja tupakoinnista tai järjestää oppitunti koulussa lääkärin vastaanotolla tai vanhemman kokouksessa keskustella tupakoinnin ja alkoholin vaaroista. Vapauta vanhempia ja pyydä koulujen johtajia ja opettajia aloittamaan tupakoinnin ja juomisen vastainen taistelu. Koulussa ei pitäisi olla tupakointipaikka eikä paikka, jossa tupakointi. Tästä syystä tupakointi on ehdottomasti täysin kiellettävä kokonaan. Tilanne vaatii, että joskus ystävällinen, opettajien ja vanhempien on näytettävä tiukkuutta ja vakavuutta. Koska tupakointi ja alkoholin käyttö voivat aiheuttaa tappavia sairauksia.
On oltava vakuuttava pyrkimyksissä torjua nuorten tupakointia ja alkoholismia. Tupakointi ja juominen nuoret tupakoivat ja juovat aikuisina ja todennäköisesti kärsivät huonoista tottumuksista. Sen sijaan, että odotat katastrofin tapahtumista, aloittaa taistelu tänään. Jos todella rakastat lapsia, tee vankka päätös. Varmista, että jonain päivänä lapset kiittävät sinua siitä, että olette tehneet kaikkensa ja osoittaneet pysyvyyttä, jotta autat heitä pääsemään eroon kuolemattomista ja kauheista tottumuksista.
Yritä noudattaa näitä sääntöjä, ja tallennat rakkaasi ja itse.
Myös teini-ikäisen on tiedettävä:
- Kaikista joukkotiedotusvälineistä, sarjoista ja elokuvista, joissa tärkeimmät suosikki sankarit voivat tupakoida tai juoda, useimmat nuoret, teini-ikäiset, urheilijat ja aikuiset eivät tupakoi tai juo alkoholijuomia.
- On mielenkiintoisempia aktiviteetteja, esimerkiksi fyysisiä harjoituksia tai suosikkiurheilua tai urheilutapahtumia. Näistä ammateista kolme hyötyä ovat terveyshyödyt; suuri harrastus; ja myös yhteisten etujen löytäminen on mahdollista.
- Sinun ei tarvitse maksaa rahaa "savulle" ja alkoholille. On parempi pelastaa ne ja viettää jotain hyödyllisempää ja mielenkiintoisempia esimerkiksi uudella tietokonepelillä tai uusilla vaatteilla tai discoilla.
- Sinun täytyy olla tupakasta ja alkoholista vapaa ja hävittää elämäsi itse. Älä anna savukkeen ja pullon hävittää elämäsi.
Mutta jos olet jo alkanut jatkuvasti tai aika ajoin tupakoida ja juoda, niin on aika lopettaa. Tästä kaksinkertaisesta hyödystä: korvaamatonta hyötyä terveydelle ja säästät paljon rahaa. Lisäksi tupakoimattomilla ja ei-juomilla on kaunis ja terve ulkonäkö. Vaatteista, hiuksista ja suusta miellyttävä tuoksu sekä lumenvalkoinen ja loistava hymy.
Sinun on aina tehtävä valinta terveyden hyväksi!