Voi, kuinka haluamme pysyä nuorena ikuisesti! Huolimaton lepälehtävät leikat kukista kukkiin. Pysy aina valokeilassa. Saavuttaa fanien ihaillut katseet. Valitettavasti tämä ei ole vielä mahdollista. Ikääntyminen on peruuttamaton tosiasia maan päällä. Kuitenkin kuka estää sinua pitämään kehon raikkautta ja iloisuutta hengessä niin kauan kuin mahdollista? Haluatko oppia etsimään kymmenen vuotta nuorempia kuin ikäsi? Tässä on kahdeksan yksinkertaista mutta tehokasta tapaa.
- Ikä on vain joukko numeroita passissa. Muista: olet niin vanha kuin tunnet. Pysy nuorena suihkussa! Pidä leikkisä asenne elämään! Älä ole huolissasi kaikista pienistä asioista. Optimismi ja pirteä henki auttavat tulemaan kymmeneksi vuodeksi nuoremmaksi.
- Tee mitä haluat. Ole lapsi suihkussa. Ole aktiivinen, älä istu idle. Vietä enemmän aikaa luontoon. Kommunikoi useammin läheisten kanssa. Muista löytää intohimosi mieleisesi. Ja muistakaa: laiskuus ja laiskuus ovat vanhusten vanhimmat ystävät.
- Haluatko vielä pukeutua 80-luvun muotiin? Piilota kaikki vaatteet kaapissa, mutta älä päästä eroon siitä (80-luvun muoti voi palata). On aika muuttaa kuvaa! Älä pelkää kokeilla - ja löydät nopeasti oikean tyylin. Älä pelkää seurata viimeisimpiä muotisuuntauksia. Jos trendin uudet trendit ovat liian lihavia, sopeudu ne ikäsi ja ruumiillesi. Älä epäröi mennä ostoksille etsimään uusia asioita. Ostokset on ihana anti-stressi!
- Etkö saa tarpeeksi nukkua? Tämä on erittäin huono. Jos etsit kymmenen vuotta nuorempia, se auttaa terveellistä unta. Jos keholla ei ole tarpeeksi aikaa täysin lepäämään, hän kostaa harmaata ihoa, väsynyttä ulkonäköä ja pussia silmänsä alla. Tarvitsetko tämän? En usko. Yritä nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä.
- Jos et ole botoxin ja kirurgisten toimenpiteiden tukija, erinomainen vaihtoehto kirurgialle on laadukas ryppyvoide. Kosmetologit kehittävät yhä enemmän uusia ihmehoitoja ihonhoitoon. Älä säästä hyvää kosmetiikkaa. Huonolaatuinen kosmetiikka ei ainoastaan voi lievittää lompakkoa merkittävästi, vaan myös aiheuttaa vaarallisia allergioita.
Inept kosmetiikan käyttö paitsi pettää teidän ikäsi, mutta jopa ikäisiä. Vältä "paksu" ja "raskas" meikki. On parempi kääntyä ammatillisen meikkitaiteilijan palveluihin. Hänen neuvonsa varmasti auttaa sinua näyttämään nuoremmalta ja kauniemmalta.
- Jos et ole muuttanut hiuksiasi viimeisen kahdenkymmenen vuoden ajan, mene välittömästi kampaamoon. Tyylikäs päällikön tyylikäs leikkaus ei varmasti vahingoittaisi sinua. Älä pelkää kokeilla hiusten värin ja muodon. Ainoa suositus: vanhemmille naisille sopii paremmin lyhyt kampaus.
- Älä aliarvioi valta alusvaatteita! Oikein valittu rintaliivillä on tärkeä rooli naisen elämässä. Hän ei ainoastaan tue lomakkeita, hän voi saada sinut pitemmälle ja ohuemmaksi hetkessä.
- Silti keskeinen tekijä on ikäsi tunnistaminen. Älä itke yli kaikki ryppyjä, katsele tuntikausia peilin harmailla hiuksilla. Tyytymättömyys itsestään vain pahentaa ongelmaa. Koska luonto ei ole huono sää, niin jokaisella iällä on oma kauneus. Ole sopusoinnussa itsesi ja maailman kanssa.
Kuten näette, katsoaksesi nuorempia, sinun ei tarvitse harjoittaa titaanipyrkimyksiä. Älä tarvitse miljoonia rahaa. Tarvitset vain rakkautta ja vähän huomiota itsellesi ja perheellesi. Näiden yksinkertaisten vinkkien jälkeen tunnet elinvoimaisuuden ja energian nousun. Sleep antaa terveellisen ihon. Kosteuttava kerma pehmentää ryppyjä. Hyvä mieli ja sisäinen positiivisuus antavat sinulle todellisen nuoruuden.