- Pavut - 1 lasi
- Vesi - 3 kupillista
- Bow - 1 kpl
Jos päätät oppia keitetä papuja mikroaaltouunissa, sinun on varoitettava, että pavut on vielä välttämätöntä - tällainen pirteä tuote :) Joten on parasta kaataa vettä kulhoon ja antaa sen liottaa yöksi. Ja sitten teemme sen: 1. Joten meillä on valmiit pavut, joten emme aseta asioita pois pitkään aikaan. Aloitetaan! Tällöin pavut (ilman nestettä) sijoitetaan syvään lasikulhoon tai mihin tahansa sopivaan mikroaaltouuniin sopivaan astiaan. 2. Nyt täytä se makealla vedellä ja lähetä se mikroaaltouuniin. Me kypsennämme täydellä teholla 10 minuuttia. 3. Otamme, sekoitetaan, lisätään suolaa, pippuria ja mausteita maistelemaan tai älä lisää mitään, jos olet valmis sanomaan toisen lautasen perusta. 4. Ja jälleen lähetämme sen mikroaaltouuniin, nyt me kypsennämme keskimäärin 15-20 minuuttia keskimäärin. 5. Samanaikaisesti me puhdistamme, leikataan ja siirretään sipuli kasviöljyyn kunnes kultainen. Poista palo, jätä sivulle. 6. Heti kun mikroaaltouuni sammuu, poistamme papuamme, irrota vettä, lisää kastikkeet makuun. Käytän yleensä juuri tätä papua sipulit kotona mikroaaltouunissa yhdessä voin kanssa, johon se paahdettiin, ja minä palvelen sitä erillisenä ruokana, mutta voit turvallisesti näyttää fantasian :) Todellakin, tämä on kaikki - kuten näet, papukasveja mikroaaltouuni on hyvin yksinkertainen! Bon appetit!
Annokset: 4-5