Hiusten kasvun nopeuttamiseksi ja hiusten terveydentilan ja silkinpehityksen parantamiseksi tarvitsemme mineraaleja, kuten rautaa, sinkkiä, kromia, kuparia ja seleeniä. Myös hiuksillemme hyvä tulos antaa erilaisia öljyjä, jotka sisältävät keholle välttämättömiä rasvahappoja. Öljyt imeytyvät hyvin päänsä ihoon ja palauttavat hiusten juuret. Päänahan kosteuttamisen ansiosta kiertoa stimuloidaan paremmin ja hiusten kasvua kiihdytetään.
Lisäksi sinun pitäisi tietää, että stressaavat elämäntilat hidastavat hiusten kasvua. Yritä välttää stressiä ja johtaa, niin rauhallinen kuin mahdollista, mitattu elämä. Jos koet usein, hiukset tulevat havaittaviksi, kasvavat hitaasti.
Hiustesi apteekissa voit ostaa itsellesi erilaisia hiusten kasvun stimulaattoreita, ne voivat vaikuttaa follikkeleihin sisältä ja ulkopuolelta.
Myös nopean hiusten kasvua varten tarvitset rosmariinia, se voi parantaa hiusten rakennetta. Sekoita vedellä yksi kerralla lasillinen rosmariinia ja lasillinen vettä ja lisää seos shampoonasi ja pese ihon pään päällä. Lisäksi voit juoda teetä rosmariinilla, parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa hiusten kasvua. Ja sinun ei pidä unohtaa pään hieronta. Sinun pitäisi tehdä se joka päivä noin 10 - 15 minuuttia. Se myös auttaa nopeasti nopeuttamaan hiusten kasvua.
Kun otetaan huomioon oikeat vitamiinien ja kivennäisaineiden osuudet, voit pitää hiustesi voimakkaana ja terveinä. Jos elimistössäsi ei ole ravinteita, hiukset alkavat heikentyä, kasvaa hitaasti ja putoavat hyvin paljon.
Sisällytä ruokavaliosi niin paljon vihreitä ja keltaisia vihanneksia ja hedelmiä. Nopealle hiusten kasvulle tarvitset myös biotiinia, joka löytyy saksanpähkinöistä, soijasta, kaurapuista, panimohiivaa. Voit myös ostaa itse shampoo, joka sisältää biotiinia. Se edistää hiusten kasvua.
Et myöskään saa unohtaa sitä, että kerran kuukaudessa sinun tulee käydä kampaajalla. Näin voit nopeuttaa hiusten kasvua ja pystyä tekemään kampauksesi paljon paremmin. Kiinnitä enemmän huomiota levätä ja rentoutua useammin. Älä juo kahvia suuria määriä. Juo enemmän puhdasta suodatettua vettä, se pystyy poistamaan elimistösi toksiinit.
Toivomme, että neuvomme ansiosta voimme nopeasti nopeuttaa hiusten kasvua ja parantaa terveyttä.