Kuinka suojata terveydesi haitallisilta ympäristövaikutuksilta

Viime aikoina on tietoja ympäristön huononemisesta. Ja tästä, valitettavasti, on hyviä syitä. Miten voit auttaa itseäsi tässä tilanteessa?

Jos luulet, että ekologian ongelmat on tarkoitettu, niin ainakin kerran tarkastelette dokumenttia tästä aiheesta. Soitin, kun intialainen tyttö ilmestyy ruudulle, huuhtelee likaista vettä ojaan, sitten juo sen auki koulussa, taloja, jotka on tehty pahvilaatikoista, jotka roikkuvat likaisten lampien päälle, satoja kyläläisiä kohti kohti suurkaupunkeja, koska alueella ei ole vettä, loputon kaupunki-roskakori, jossa tuhannet ihmiset elävät, ei voi pysyä välinpitämättömänä. Ja jos maailmanlaajuisia ongelmia yhdelle henkilölle ei voida ratkaista, meidän on aloitettava itsemme kanssa. Tätä varten on syytä analysoida, mitkä varotoimet otetaan ympäristön haitallisilta vaikutuksilta ja voimme käyttää sitä arkielämässä.

Junk food
Tiedetään, että ilman, veden ja elintarvikkeiden kanssa saamme sekä käyttökelpoisia että haitallisia aineita. Elintarvikkeista puhuttaessa viime vuosikymmeninä ns. Junk-fud ("food-garbage") on yleistynyt. Erityisesti Mesapolin asukkaille on tyypillistä tyydyttää nälkä ostamalla pikkupalaa lokerosta - moni tavallinen asia. Harvat ihmiset kiinnittävät huomiota laatuun ja keittoon. Alun perin termi viittasi roskakoriin, jotka tavallisesti pysyivät kadutuotteiden jälkeen: käärepaperi, liukastuu tai kupit, mutta lopulta roskaruoka alkoi viitata roskaruokaan, joka sisälsi valtavan määrän rasvaa, sokeria, suolaa ja kaikenlaisia ​​lisäaineita. EU: n jäsenvaltiot ovat jo pitkään kuulleet hälytystä, kun tiedetään, mitä vahinkoja ihmisten terveydelle ja ympäristölle kokonaisuudessaan aiheuttaa tällaista "ruokaa". Siksi roskapuutarha on aktiivinen kamppailu, ja joissakin maissa pikaruokaketjut ovat suljettuja. Esimerkiksi Tanska otti käyttöön veroa rasvaisista elintarvikkeista ja makeisista. Ja tämän maan kansalaisten tarkoitus on varsin ymmärrettävä - he ovat terveelle kansakunnalle. Italialaisten ja ranskalaisten väestö tukee paikallisia ravintoloita, joissa kaikki voivat maistella kansallisia ruokia. Ranskassa, Saksassa ja etenkin Italiassa näet usein hymyn hotellin ravintolassa. Se on sloofudin liikkeen symboli, joka ilmestyi vuonna 1986 nopean ruoan vastapainona (englanniksi, hidas ruoka). Nykyään yli 130 maassa on tämän liikkeen kannattajia. Ihmiset kannattavat terveellistä ruokavaliota ja tekevät kaikkensa paikallisten ruokien perinteiden säilyttämiseksi alueillaan. Tuotteet, joista astiat on valmistettu, toimitetaan laitokselle lähimmästä maatilasta tai paikallisesta basaarista. Sloofudin tukijat tarjoavat ruokaa vahingoittamatta ympäristöä ja ihmisten terveyttä. Muuten sääntöjä sloafudovtsy voidaan soveltaa omassa keittiössä. Esimerkiksi: Vesi: elävä ja ... raaka
Pienessä australialaisessa Bundanunissa kielletään muovipullojen käyttö. Paikalliset kannattivat tätä päätöstä innokkaasti tukeakseen ympäristöä ja sopivat siitä, että muovipullojen veden tuottaminen aiheuttaa suurta haittaa ympäristölle. Veden laatu Australiassa ja monissa Euroopan maissa on epäilemättä. Meidän maamme ei voi ylpeillä tällaisesta asiasta. Myrkylliset elementit, jotka ovat siinä, aiheuttavat usein lukuisia sairauksia. Ja sinilevien kasvu vanhoissa vesiputkissa vain lisää myrkkyjen määrää, jotka vaikuttavat ihmisen maksan ja hermoston toimintaan, aiheuttavat ihon allergioita ja vähentävät kehon suojaavia toimintoja. Varotoimenpiteet veden käytön aikana eivät ole niin vaikeita:
Emme näe, mutta tunnemme
Kaikenlaisten laitteiden läsnäolo kodeissamme tuo luonnollisesti paljon mukavuuksia. Mutta samaan aikaan kukaan ei peruuttanut sähkömagneettista säteilyä, joka tuottaa jääkaapin, vedenkeitin, pesukoneen. Kaukana kukin meistä voi lopettaa television katselun, kieltää metroa, tehdä ilman tietokonetta tai mikroaaltouuni. Mutta voit silti vähentää sähkön vaikutusta.

Jos haluat suojata itsesi sähkökosketuksesta omassa huoneistossasi, yritä noudattaa seuraavia sääntöjä: Voinko kieltäytyä?
Muutama vuosi sitten jotkut meistä käyttivät erityisiä lasit tietokoneen työskentelyn aikana. Ja joku jopa laittoi kaktuksen näytön eteen: hän olettaa imeytyvän haitalliseen säteilyyn. Tähän mennessä tietokonetekniikalla on melko korkea suojaustaso. Siksi varotoimia on vähennetty kehon kannan poistamiseen työn aikana, jolloin joka tunti tauko on 10-15 minuuttia.

Jos puhumme ilmastointilaitteesta, joka säästää meitä sekä lämpöä että kylmää, älä unohda suodattimen vaihtoa. Nykyään monet jäähdytysjärjestelmät on varustettu erityisellä osoittimella, joka osoittaa, milloin on aika vaihtaa suodatin. Jos indikaattoria ei ole saatavilla, on toivottavaa tarkistaa järjestelmällisesti suodattimen saastumisaste. Jos käytät jatkuvasti puhelinta, on syytä ostaa kuulokkeet tai erityinen kuuloke. Tarpeetonta sanoa, että elämäntapa liittyy teknologiaan, päivittäin menemme metrossa tai vaunuväylälle, kytkeytyvät mikroaaltouuniin, katsomme televisiota. Emme halua kieltäytyä sivilisaation eduista, eikä tässä ole mitään järkeä, mutta sähkölaitteiden käyttöä on mahdollista minimoida. Esimerkiksi. maailma on pitänyt useita vuosia ns. ShutDownDay - tietokoneiden ja mobiililaitteiden hylkäämispäivää. 16. toukokuuta monet ihmiset ympäri maailmaa päivässä vapaaehtoisesti kieltäytyvät käyttämästä niitä. Se on utelias. Tukeeko tätä kokeilua myös?