Ei niin kauan sitten, lääketiede epäili paljon lasten unelmien olemassaolosta, väittäen, että unelmat ovat lasten etuoikeus kolmen vuoden kuluttua. Sitten tutkijat havaitsivat, että vasta syntyneet vauvat näkevät enemmän unia kuin aikuisia. Jotkut asiantuntijat sanovat, että unen säätelyprosessien muodostuminen alkaa uteroon.
Unia on aina pidetty yhtenä ihmisen psyyken salaperäisimmistä ilmiöistä. Chicagon yliopiston fysiologian professori Nathan Kleitman ja hänen avustajansa Yevgeny Aserinsky vuonna 1953 ensimmäistä kertaa tieteellisesti kuvasivat ihmisen unirakenteen, joka koostui kahdesta vaihtovaiheesta: nopeasta ja hidasta.
Poissa, painajaiset
5-vuotias Petya nousi sängystään uniessa huudolla ja pidensi kätensä oven suuntaan. Samalla silmät suljettiin, hän nukkui. Vauva heräsin kyyneleissä ja kertoi epätoivoisesti siitä, että hän oli haaveillut hirveästä hirviöstä, joka oli tulossa huoneeseensa. Tällainen painajainen "tuli" vauvalle, kun hän katseli sarjakuvia televisiosta yhdessä muiden poikien kanssa.
Lapsi ei reagoi kyselyihin ja vetoaa häneen, ja joskus hän ei muista, mitä aamulla tapahtui. Useimmiten lääkärit selittävät tämän ylikuormittumisen, voimakkaiden tunteiden tai unen puutteen vuoksi.
Sonnologit erottavat kahdenlaisia "huonoja" unia: painajaisia ja yöhaaraa. Painajaiset ovat kirkkaita ja värikkäitä unia, jotka yleensä tulevat ns. Syvän unen tai varhain aamun aikana. Unelmat ensimmäisessä osassa sattuvat kauhut ja ovat usein paniikkiepisodioita. näissä hetkissä on äärimmäisen vaikeaa.Monet vauvojen kanssa sängyssä liittyy negatiivisia tunteita: hirvittäviä unia, herääminen tyhjään pimeään huoneeseen. Ei ole yllättävää, että painajaiset heijastavat pienen miehen suuria ongelmia, joille Se on täynnä odottamattomia tilanteita ja pelottavia asioita.
Yksi toiminnoista, joita unet tekevät, on kehon psykologinen puolustus, sopeutuminen tunneeroon, auttaa lapsen oppimaan päivittäin saamansa tiedot.
Kadehdimme huolettoman lapsuuden elämää unohtamatta, että murut ovat jättiläisten maassa ja alkavat vain oppia elämää. Yleisimpiä lapsuuden pelkoja, jotka perustuvat itsensä säilyttämisen vaistoon, ovat pimeyden, kipujen, suljetun tilan, korkeuden, syvyyden, äkillisten äkillisten äänien pelko. Useimmiten tarinoita lasten unelmista liittyy viime päivien eloisimpiin vaikutelmiin. Lapsi väitti hiekkalaatikossa, koska scapula oli toisella karapuzomilla, ja täällä hän huutaa nukkumassaan: "Anna, anna!" Minä näin suuren koiran kadulla: "Ah, ah, ah, kauhea!" Lasten psykologien mukaan useimmiten unelmissa lapset tulevat suosikki leluihinsa. Kuuden kuukauden ja kolmen vuoden ikäiset oppivat vain oikein havaitsemaan ulkoisen maailman, joten ympäröivä ympäristö unessa voi muuttua ja tulla animoiduiksi. Tässä on murusia ja puhua uniin nallen tai pahvinkuutioiden kanssa. 4. vuoden elämässä lapsi ei ole enää passiivinen miettimättäjä, vaan aktiivinen osallistuja ilta-aattoriin. Hän voi nähdä itsensä sankarina, velhoina, pilottina, astronautina. Analyytikoiden mukaan tällaiset ilmiöt kuin kauheat unelmat eivät saisi aiheuttaa paniikkia vanhemmille, sillä lapset, joilla ei ole koskaan ollut painajaisia tai ainakin häiritseviä unia, ovat poikkeus sääntöihin.
Kauheat unet voivat olla merkki lasten huonosta terveydestä. Ylikuormitus, nälkä, kipu suolistossa ja toiminnan puute päivällä voivat myös aiheuttaa painajaisia. Lapsille tämä ei ole fantasia, vaan toinen todellisuus täynnä tapahtumia, joten unelmat hätää heitä enemmän kuin aikuiset. Kolmen vuoden lapsilla, joilla on kehittynyt mielikuvitus, he voivat häiritä televisiossa näkemättömiä kauhuja tai kuulla epämiellyttäviä tarinoita, joita lapset haluavat kertoa toisilleen.
Unelmien tärkeimmät sankarit ovat hirviöitä ja negatiivisia elokuvan sankareita. Sonnologit huomaavat myös loukkauksia, kuten nukkumista, nukkumista (sleepwalking), bruxismia (hiontahampaita), rytmisiä liikuntahäiriöitä. Periaatteessa se ei ole vaarallista ja usein kulkee ajan myötä.
Älä pelkää mitään.
Jos vauva huutaa unessa, älä kiirehdi herättämään häntä kovalla sanalla ja ravistamalla - tämä voi johtaa enemmän pelkoon. Neurologit suosittelevat ennen kaikkea yrittää vaimennella vauvaa, painaa häntä ja rauhoittaa häntä rauhallisella ja lempeällä äänellä. Useimmat lapset kuolevat puoliksi nukkumaan ja palaavat taas terveelliseen uneen. Lapsi heräsin? Vakuuta muru, että hän on täysin turvallinen, osoittakaa, ettei ole mitään kauheaa. Aamulla kysy murusilta piirtää tai kuvailla mitä hän on nähnyt - tämä johtaa pelottavan voiman menetykseen. Seuraavana iltana avaa ovi taimitarhaan, kytke yövalo ja rauhoita vauva. Älä kiusaa lapsia lainkaan. Pelottava muru on epävakaa stressaavissa tilanteissa, psykologisesti heikko, passiivinen, jollei joku muu vaikuta. Nörttyvien kauhujen ja painajaisten ongelmaan ei pidä viedä kevyesti, joissakin tapauksissa niillä voi olla epämiellyttäviä seurauksia. Tämä voi kertoa aivojen enkefalograsta.
Nyt useimmat lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että pillerit (masennuslääkkeet, kipu ja unettomuus) voivat vaikuttaa painajaisten kehitykseen, koska ne vaikuttavat aivojen toimintaan.