Ruoka-allergia
Ruoka-aineallergiat ovat hyvin yleisiä lapsilla. Ja mitä nuorempi lapsi, sitä useammin hän huolestuttaa. Ulospäin tämä ilmenee eri tavoin. Joskus vauva on levottanut kutiava ihottuma, vesipitoiset läpipainopakkaukset tai punaiset läiskät elimistössä, säännöllinen regurgitaatio, oksentelu ja koliikki. Tavallisesti oireet ilmestyvät välittömästi ruokinnan jälkeen, mutta usein ne näkyvät vasta muutaman päivän (tai viikon) jälkeen. Todellisia merkkejä diateesistä voidaan kutsua kuivaksi ja punojen punoksiksi. Keltaiset crusts (parietal) voi myös merkitä kehon taipumusta allergisiin reaktioihin. Ihon fragmentit eivät kulje, ei väliä kuinka välität hänelle? Ilman immunologin neuvoja ei voi tehdä! On välttämätöntä käydä lääkärillä, jos huulten turvotus, silmäluomien tulehdus tai jatkuva väsymys häiritään hengityksen vinkumisen vuoksi.
Ruuan allergioiden kehittymisen tärkeimmät riskitekijät lapsilla ovat geneettinen alttius, lapsen ikä ensimmäisen allergeenin yhteydessä, suolen mikroflorian koostumuksen muutos. Ensimmäisen ruoka-allergian merkkinä analysoi huolellisesti murusuomen ja sulje pois vaarallisimmat tuotteet sille. On monia riskitekijöitä: makkarat, lehmänmaito, hunaja, munat, kala, vehnä, lampaanliha, kaakao, pavut, vihannekset, marjat ja oranssin ja punaisen väriset hedelmät. Yleisin ruoka-allergia on:
- Gluteenia. Se on gluteeniproteiini, joka löytyy vehnästä, kaurasta ja ruista. Lapset ovat erittäin huonosti imeytyneitä 5-6 kuukauteen asti.
- munat. Heidän pitäisi olla kovaa keitettyä. Proteiini tarjoaa vauvan vain vuoden kuluttua. Älä anna vanhemmalle lapselle yli kaksi munaa päivässä.
"Lehmänmaito". Lasten keholle tämä on tehokkain allergeeni. Vauvan entsymaattiset järjestelmät (enintään vuosi) eivät ole valmiita sulattamaan tätä tuotetta. Yleensä on negatiivinen reaktio varhainen siirtyminen imetykseen.
Rinto ja keinotekoinen ruokinta
Yksi tehokkaista ruoan allergiasta suojaavista menetelmistä on pitkäaikainen imetys. Mutta äidinmaito voi joskus aiheuttaa ihottumaa. Riskitekijä on antigeenien nauttiminen vauvan kehoon rintamaidon kautta. Siksi sinun on huolehdittava rintamaidon turvallisuudesta.
Ensin sinun täytyy mennä ruokavalioon. On tärkeää poistaa kokonaan potentiaaliset allergeenit ruokavaliosta, vähentää suolan ja sokerin määrää. Ole varovainen myös leivän kanssa. Rajoita leipävalssien ja leivonnaisten käyttö. Syö vain tummia lajikkeita.
Juotko teetä imetyksen lisäämiseen? Tarkista sen kokoonpano. Anna tämä tee, jos siinä on nokkosia, aniksia tai kuminaa. Ne voivat johtaa allergioiden kehittymiseen lapsilla. Ei myöskään sopiva: saksanpähkinät, tee hunajalla ja maidolla, tiivistemaito, porkkanamehu. Nyt he joutuvat unohtumaan. Erityinen voimistelu auttaa ja usein käyttää vauva rinnalle.
Jos sinulla on vähän maitoa ja lääkäri suosittelee siirtymistä sekoitettuun tai keinotekoiseen ruokintaan, muista ilmoittaa hänelle lapselle alttiudesta allergioille. Kun otetaan huomioon kehon murusien ominaispiirteet, lapsioppilas valitsee hänelle optimaalisen ruokavalion. On seoksia, joissa eläinproteiini korvataan kasvis - soija. Mutta valitettavasti sillä ei ole kaikkia tarvittavia aminohappoja. Siksi lääkärit eivät suosittele tällaisten seosten antamista yli 3-4 kuukautta.
Jos vauvalla on reaktio gluteenille, lapselle tarvitaan seos, jossa muut komponentit kompensoivat kasviproteiinin. Erikoiseoksissa lehmänmaitoproteiini hajoaa kokonaan erillisiin hiukkasiin (hydrolysoitu). Samanaikaisesti sen riskitekijät neutraloidaan. Nesteytyksen aste vaihtelee. Pakkauksessa kuvakkeet on merkitty: PÄÄLLÄ 1 tai PÄÄLLÄ 2. Ensimmäiset päivät mukautettu seos annetaan pienemmäksi kuin ohjeessa ilmoitettu määrä. Sitten mukautetaan asteittain ikärajaan.
Varovaisesti uusi maku
Kuuden kuukauden ikäisenä hän tarjosi ensimmäistä aikuista ruokaa: kasvissose. Pentueen keinotekoinen houkutus pistetään kuukausi aiemmin. Anna vain puolet teelusikasta pääruokaan. Seuraa tarkasti kehon reaktiota: onko ihottumaa, punoitusta ja hilseilyä? Huomioi myös maha, muutokset jakkara. Jos tutustut kasviin turvallisesti, lisää osaa. Viikon kuluttua voit korvata yhden ruokinnan kokonaan.
Jotta vältetään allergioiden kehitys uudelle tuotteelle, syötä se aikaisintaan 1-2 viikkoa. Tällaiset taktiikat pysyvät tulevaisuudessa. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsee luopua pysyvästi tuotteista, jotka voivat aiheuttaa allergioita. Voi olla, että lapsella, jolla ei ole seurauksia, syö mansikoita, mutta "ei pääse pitämään" porkkanoita tai merikalaa. Kokeile, kokeile. Tärkeintä on toimia varovaisesti. Kysy allergologilta ja gastroenterologilta, ota huomioon heidän suosituksensa lasten ravitsemuksesta. Suoritettujen testien ja analyysien perusteella ne suosittelevat yksittäistä tuotetaulukkoa. Ota se huomioon valikossa.
Lääkäri todennäköisesti neuvoo aloittamaan lapsen ruokapäiväkirjan, jossa on tarpeen kirjoittaa kaikki, mitä söi (jos imet) ja lapsi. On huomattava uuden tuotteen käyttöönoton ajankohta ja sen tarkka määrä (grammoina). On tarpeen ilmoittaa yksityiskohtaiset ominaisuudet (esimerkiksi rasvaton raejuusto, naudanjuusto, ruisleipä), ruoan valmistusmenetelmät, raaka-aineiden ja lopputuotteiden varastointiolosuhteet. Korjaa mahdolliset reaktiot uusiin elintarvikkeisiin (tai niiden puuttumiseen). Tällaisen kannettavan avulla voit itsenäisesti selvittää, mitä lapsen keho ei pidä. Anna, että taudin paheneminen ei pelota, kun käytät tiettyjä elintarvikkeita. Itse asiassa elintarvikeallergeeni löytyy - ja se on tässä tapauksessa tärkeämpää.
Poista riskitekijät
Lasten allergioiden kehitys voi johtua aliravitsemuksesta. Jopa harmiton peruna voi ensisilmäyksellä aiheuttaa ihottumaa. Riskitekijöiden poissulkemiseksi ravitsemusterapeutit neuvoo seuraavaa. Poista kokonaan allergioista valoisa kelta-punainen vihannekset ja hedelmät. Valmista ruoka pari. Tällainen ruokavalio on hyödyllinen ruoansulatuskanavan tosiasiassa, maksassa ja munuaisissa. Älä syö liikaa ruokaa. Ylimääräinen natriumkloridi on haitallista sekä lapsille että aikuisille.
Älä anna makeaa! Tietenkin lapset anovat ostaa karkkia tai jäätelöä. Yritä selittää lapsesi kieltäytyminen. Jos hän ymmärtää kamman kipua ja syödään kakun kynnyksellä, niin hän ei ole vihamielinen sinun luokitelluille - "se on mahdotonta". Et voi aina seurata vauvaa ja suojella häntä kiusauksilta. Käännä murusia liittolaistasi allergioiden torjuntaan. Ja sitten lapsi voi kieltäytyä tarjoamasta ystävää syömään siruja.
Eläinallergia
Yhteys eläimiin on yleinen riskitekijä lapsuuden allergioille. Tärkein allergialähde on villa ja sylki. Siksi sinun ei pidä aloittaa lemmikkejä eikä heitä salli rautakautta kadulla. Valitettavasti jopa akvaariokala, tai melko kuiva ruoka, voi aiheuttaa allergioita. Jos kotona kissanpentu tai pentu asettuu edelleen, se tulee olla säännöllisesti kylpee. Hieroa eläinten hiukset huolellisesti, mutta tee se, kun kävelet heidän kanssaan kadulla, ei kotona. Ja että huoneissa ei ole villi, käytä pölynimuria. Eläinhiutan keräyssuutin puhdistaa huoneen. Muista vain, että pölynimurin tulisi olla varustettu antibakteerisilla suodattimilla.
Allergia kasveihin
Kausittaisten allergioiden kehittymisen tärkeimmät riskitekijät ovat siitepöly, tuoksu, maitomainen mehu kasveista, yrttiteet. Useimmiten lasten allergioista aiheutuu siitepölyä. Asiantuntijat kutsuvat kasvien siitepölyn, pölymäärän aiheuttamaa tautia. Yleisimpiä ilmenemismuotoja ovat urtikaria, sidekalvotulehdus, siitepölyn keuhkoputkentulehdus, nuha. Mutta kaikki nämä oireet riippuvat suoraan vuoden ajasta. Tutki kasvien kukinnan ja haavan muodostumista ja ehkäistä tautia. Usein kasvien ollessa allergisia kasveille kasvit eivät ole syyllisiä. Harkitse, että sairaus voi kehittyä, jos et kiinnitä huomiota muihin riskitekijöihin:
- passiivinen tupakointi. Se, että vanhemmat lähtevät tupakoimaan parvekkeella, ei sulje pois allergiaa. Joskus tarpeeksi jäljellä oleva savun tuoksu hyökätäksesi. Pysy kaukana julkisista paikoista (kahviloista, neliöistä), joilla voit tupakoida.
- Lisääntynyt limakalvojen läpäisevyys.
- Ympäristön saastuminen.
Tietenkään et voi piiloutua siitepölystä. Mutta voit lievittää allergiaoireita. Jos kävelemässä lapsi yhtäkkiä muuttui vaaleaksi, hänellä oli vuotava nenä ja kyyneleet alkoivat virrata ja viedä hänet pois kukkapenkistä. Ensimmäisten allergiatapahtumien yhteydessä laita vauva märkä nenäliinat nenään ja suuhun. Silmien ja nenän kutina laskee, jos peset kasvosi heti kylmällä vedellä, niin kuljettakaa mukanasi pullon vettä. Jos mahdollista, mene kotiin ja vaihda vaatteesi. Pyydä lapsiasi pestä kädet ja kasvot huolellisesti. On vielä parempi suihkussa tai kylvyssä. Älkää menkö ulos lapsen kanssa kadulla tunneissa, jolloin siitepölyn enimmäispitoisuus ilmassa (klo 7.00-8.00 ja 17.00-22.00) ja voimakkaissa tuulissa. Kun teet tämän, pienennät riskitekijöitä mahdollisimman pieniksi.
Ristireallerginen reaktio
Eläimet ja kasviproteiinit aiheuttavat usein samoja elimistön reaktioita. Tämä malli vahvistaa biologiset tutkimukset. Joidenkin tuotteiden koostumuksessa ja kasvien siitepölyissä on proteiinimolekyylejä, joilla on identtiset osat. Tämä johtaa ristireaktioihin. Lapsi, jolla on luumuhilloa hilseilevä iho, voi aivastaa koivusta ja alder-siitepölystä. Ja jos murut ovat allergisia sitrushedelmille, on parempi olla hajua dahlias, kamomilla ja voikukka. Tutkijat tunnistivat seuraavat riskitekijät:
- Allergiat koivun, omenan, kirsikan, luumun, persikan, hasselpähkinän, porkkanat, selleri, perunat, kiivi - allergia koivulle, alderille, omenalle ja alder-siitepölylle ovat mahdollisia.
- Kauran, vehnän, ohran, sorrel-allergioiden allergiat ruohonruohoihin ovat mahdollisia.
- Sitrushedelmien, juurisikurin, auringonkukansiementen (öljy, halva), hunajan, melonin, banaanin allergiat - allergiset siitepölylle, dahliinille, kamomille, voikukkaille, riekalle, auringonkukka.
- Allergiat sokerijuurikkaisiin ja pinaattiin - allergia siipikarjaan on mahdollista.
Muut riskitekijät lapsuuden allergialle
Allergian lähde voi olla vaatetusmateriaali. Luonnollisesti voit ostaa lapsille parhaan. Tässä on vain asioita, joita kaikki luonnonmateriaalit eivät sovi lapseen. Ole varovainen ja osta talvivaatteita. Alushameet, turkislakat luonnollisella turkiksella itsessään ovat allergeeneja. Hanki haalarit syntepon. Jos lapsi altistuu allergioille, valitse lämmin neulepuserot, pikkuhousut ja hatut huolellisesti läpi kudoksen koostumuksesta. Villakoiset varat. Yksi sääntö säilyy ennallaan: pikkuhousut, T-paidat, sukat ja vuodevaatteet saa tehdä vain puuvillaa.
Kotona oleva pöly on yleinen allergioiden riskitekijä. Siinä päästetään pölypunkit, joiden uloste on hyvin allergeeneja. Varmista siis, että huoneessa on aina tilaa ja saarnaa lapsi siisti. Ota lastenvaatteet välittömästi kaappeihin, älä anna murun ripustaa sitä tuoleilla ja sängyillä. Iltaisin lähetä kaikki lelut lasten kanssa hyllyille ja erikoislaatikoille.
Kotikukat ovat myös allergialähde. Ota siis kaikki lastentarhat pois. Jopa kaunein kukka voi tulla vaaraksi terveydelle. Geraniini, mäyrä, begonia tai violetti haittaavat pienen allergisen henkilön. Kukkapuutarha on ihanteellinen paikka muotille, joka punkit pitävät. Älä myöskään laita kukkia kukkien kanssa lapsen huoneeseen. Ja ikebanan tekemisestä kuivetuista kasveista kannattaa luopua, koska ne keräävät pölyä ja haitallisia aineita.
Myös kotitalouskemikaalit ovat erittäin vaarallisia. Erilaisia ilmanraikastimia, geelejä, astianpesuaineita - terävän tuoksun ansiosta. Pesujauhe - myrkyllisen pölyn ylityksen takia. Siksi kodin puhdistuksessa kemikaalit eivät ole sopivia. Ne korvaavat täydellisesti lasten saippuaa ja soodaa. Pesuastioiden allergikoille suositellaan sinappia.
Miten käsitellä lasten allergioiden riskitekijöitä
Riskitekijöiden torjumiseksi ja hoitojen määräämiseksi on tarpeen kerätä mahdollisimman paljon tosiseikkoja lapsen allergiasta. Ensinnäkin, muista, kun se alkoi. Jotkut lapset kärsivät nenästä, yskästä ja kutinaa keväällä, sitten kuukausi kaikki katoaa ja ilmestyy taas kun tulee Compositae ja rikkaruohot. Yritä määrittää kasvien tyyppi, joka vaikuttaa hänen terveyteensä. Sinun täytyy käydä lääkärissä kolme viikkoa ennen vaarallisen kauden alkamista. Immunologi tutkii lapsen, ottaa huomioon havainnot ja määrätä hoidon. Mutta hoidon ensisijainen suunta on ennaltaehkäisevien menettelyjen koskemattomuuden ja säännöllisen täytäntöönpanon vahvistaminen.
Nykyaikainen diagnostiikka mahdollistaa allergioiden riskitekijöiden tunnistamisen lapselle. Yksi niiden tehokkaista testeistä on IFL (entsyymi immunoanalyysi). Muut menetelmät ovat monimutkainen tutkimus ja testataan reaktio välittömästi useisiin kymmeniin aineisiin. Esimerkiksi MAST-diagnostiikka. Tunnista allergeeni ja analyysin avulla tämän allergeenin vasta-aineiden esiintyminen veriseerumissa. Se mahdollistaa jopa 70 allergeenin diagnosoinnin. Sinulle annetaan luettelo elintarvikkeista, jotka on poistettava ruokavaliosta, sekä puita, pensaita ja kukkia, joiden siitepöly on lapsellesi vaarallista. Tärkein edellytys: analyysi ei pitäisi tehdä kukinta-aikana, vaan useita kuukausia ennen sitä.
Yksi helpoimmista menetelmistä on provosoiva testi. Tärkein argumentti hänen puolestaan on, että diagnoosi voidaan toteuttaa kotona. Jos epäilet tietyn ruoan, hänet annetaan tietoisesti potilaalle. Reaktion ulkonäkö vahvistaa allergiaa. Kun lapsi saavuttaa kolme vuotta, ihokokeet suoritetaan diagnostisilla allergeeneilla. Nämä testit ovat monenlaisia: allergeenipisaroita (enintään 15 näytettä istuntoa kohden) levitetään kyynärvarren ihoon sovelluksen avulla tai tehdään naarmuuntumista. Arvioi tulos 20 minuutin kuluttua.
Useimmiten riskitekijä on geneettinen alttius. Esimerkiksi ihmiset, joilla on jo allergioita, kärsivät siitepölystä. Lääkärit tunnistavat 10 geenia, jotka ovat vastuussa taudin alttiudesta. Jos sinä, aviomies tai yksi vanhemmillasi on allergiaa, ehkä vähän on vaikea "kausittaiset vaivat". Seasonal allergia tekee murusien hengitysteistä herkempää ja haavoittuvampaa. On tärkeää poistaa ympäristöstäsi kaikki mikä voi pahentaa ärsytystä. Pitkän yskän jälkeen tulee usein alkulinkki ketjuun, joka johtaa keuhkoastmaaseen. Ole varovainen! Akuisten pölytysten aikana riskitekijöiden spektri voi laajentua (pöly, eläinten karvat, huumeet).
Jos onnistut havaitsemaan vaaralliset allergeenit, joihin lapsi vastaa - puolet tapauksesta on tehty. Suojaa vauva riskitekijöiltä, ja hänen hyvinvointinsa paranee huomattavasti ja lopulta vakiintuu. Jos vakauttaa tätä ehtoa pitkään, parannusmahdollisuudet paranevat. Allergia ei ole lause. Ei ole välttämätöntä luopua töistä omistautua huolehtimiseksi muru. 3-3,5-vuotiaana hän on täysin itsenäinen ja voi osallistua lastentarhaan. Älä unohda varoittaa hoitajia, kuvaile oireita ja anna neuvoja ensiapuohjeista. Ehkä tarvitset erityisen puutarhan, joka vie lapsia ENT-elinten sairauksiin.
Lasten allergioiden turvallisuutta koskevat säännöt
Kausiluonteisista ilmiöistä riippuva heikentää lapsen kehoa. Maaliskuusta syyskuuhun on jatkuvasti katsottava lääkäri. Lisäksi vauvan pitäisi noudattaa järjestelmää (älä unohda päivän nukkua!) Ja syödä oikein. On olemassa useita tärkeitä sääntöjä:
- Järjestä mahdollisimman usein vesitoimenpiteet. Yritä pestä vauva joka toinen tunti ja uida useita kertoja päivässä. Tämä helpottaa tilannetta.
- Pyykkiä varten käytä vauvan saippuaa tai jauhetta vauvoille. Ne ovat vähiten allergiaa.
- Ei sushia alusvaatteita eikä allergisia vaatteita kadulla tai parvekkeella. Vaarallinen siitepöly asettuu kudokseen.
- Sulje ikkunat ja luukku aina ajon aikana. Vahva ilmavirta vetää siitepölyn auton sisätilaan.
Osta tarvittavat lääkkeet. Allergikoilla on laaja valikoima korjaustoimenpiteitä, joita he voivat antaa allergisille lapsille. 2-3 päivän kuluttua ottamisesta lähtien oireet heikkenevät ja 4-5 päivän kuluttua katoavat lainkaan. Antihistamiinit vähentävät nopeasti limakalvojen turvotusta. Nykyaikaisilla lääkkeillä ei ole suurta luetteloa vasta-aiheista eikä aiheuta uneliaisuutta. Tiivisteiden ja aerosolien muodossa olevat vasokonstriktiiviset lääkkeet voivat nopeasti palauttaa nenän hengityksen. Muista, että tällaisten pisaroiden käyttöaika ei saisi ylittää 3-5 päivää. Natriumkromoglykaattiin ja paikallisiin vaikutuksiin käytettävät steroidit perustuvat valmisteet myös määrittävät pieniä allergioita. Allergisti valitsee lapselle sopivimmat lääkkeet.
Lastenhuone on valoisa. Pienen allergisen henkilön huone eroaa tavallisen lapsen huoneesta. Koska pölymurtojen kerääntyminen on tiukasti vasta-aiheista. Valitse puinen sänky (mänty tai leppä) irrotettava patja. Kansi on helppo irrottaa - sinun on usein pestävä se. Osta polushki erityisellä allergeenikuidulla tai silikoni-täyteaineella.
Kaikki sängyt, mukaan lukien huopia ja tyynyjä, pestään alle 60 ° C: n lämpötilassa. Tämä on tehtävä 6-8 viikon välein, eikä pölypunkkeja ole aikaa kertoa. Huuhtele asiat useita kertoja. Älä tärkkelyspyyhkeitä.
Raskaat verhot korvaavat puuvillaa. Muista, että jouhi on vahva allergeeni, sitä käytetään usein huonekaluverhoiluun. Irrota siis ottomaanit vauvan huoneesta. Poista pehmolelut myös kerran kuukaudessa. Pehmeiden eläinten sijaan ostakaa lapsi enemmän kehityspelejä, kuutioita, muotoilijoita, palapelejä.
Lapset voivat olla kirkkaita, puhtaita ja jatkuvasti tuuletettava. Loppujen lopuksi, tukkeutuneessa huoneessa, kerätään paljon punkkeja ja kostealla mikroskooppisella hämähäkki. Pelkäätkö, ettet unohda murusia? Tuuleta huone poissa ollessaan. Käytä ilmanpuhdistimia. Niiden suodattimet eivät muuta kosteutta ja lämpötilaa. He vain puhdistavat pölyn ja siksi allergeenien ilmaa. Kokeile kaikkia keinoja poistaa allergioiden riskitekijät lapsille. Anna vauvan olla terveellinen ympäri vuoden!