Mango sisältää runsaasti C-vitamiinia, B-vitamiineja sekä vitamiineja A, E, sisältää foolihappoa. Myös mango on runsaasti kivennäisaineita, kuten kaliumia, magnesiumia, sinkkiä. Mango-ruoan säännöllinen kulutus vahvistaa immuunijärjestelmää. Mangon käyttö auttaa estämään paksusuolen ja peräsuolen syövän vitamiinien C, E sekä karoteenin ja kuidun sisällön ansiosta syövän ja muiden elinten ehkäisemistä. Mango on erinomainen masennuslääke, lisää mielialaa, lievittää hermostuneisuutta.
Sydän- ja verisuonitauteissa on suositeltavaa syödä mango-massaa päivittäin kuukauden ajan. Sinun täytyy pureskella massaa, pitää se suussa 5 minuuttia ja sitten niellä. Ripeä mangohedelmät auttavat kylmässä, silmäsairauksissa, ovat laksatiivisia ja diureettisia vaikutuksia. Myös kypsää hedelmää käytetään painonpudotukseen. Tällä hetkellä maito ja mango-ruokavalio ovat erittäin suosittuja. Suosittelemme aamiaista, lounasta ja illallista syömään kypsää mangohedelmää ja pestä se maidolla. Vihreät mangohedelmät normalisoivat suoliston toimintaa, auttavat anemiaa, beriberiä, peräpukamia ja estävät myös sapen pysähty- misen. Vihreän hedelmän käyttö parantaa alusten joustavuutta.
Mutta sinun pitäisi tietää, että et voi syödä enemmän kuin kaksi vihreää mangoa päivässä, koska se voi aiheuttaa maha-suolikanavan limakalvojen ärsytystä, koliikin esiintymistä. Yöpymisen kypsän hedelmän aiheuttaa suoliston häiriöt, ummetus, voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Laaja käyttö mango mehua kansanlääketieteessä. Esimerkiksi paistetun kypsän mangohedelmän mehu estää yskän ruuhkautumista keuhkoputkissa, on hyvä yskä. Juoma kypsistä hedelmistä on suositeltavaa juoda näkyvien elinten sairauksien kanssa. Päivittäinen käyttö mehu voi puhdistaa maksan, vähentää peräpukamat. Mango-mehulla on kyky palauttaa elimen limakalvon epiteelisolut, mikä lisää resistenssin lisääntymistä erilaisiin virusinfektioihin. Myös mango mehu on erinomainen työkalu immuniteetin parantamiseen. Erittäin hyödyllinen on vihreiden hedelmien mango mehu. Tuorepuristetun mehun päivittäinen käyttö vihreän mangon massan kanssa lisää verisuonten kimmoisuutta. Vihreän hedelmän mehu sisältää runsaasti rautaa, mikä lisää hemoglobiinia anemiassa. Myös mehu sisältää runsaasti C-vitamiinia, joten se on hyvä anti-vitamiinilääkitys. Vihreän mangohedelmän mehun kulutus parantaa veren hyytymistä, edistää resistenssia sairauksiin kuten tuberkuloosiin, koleraan.
Mangon hedelmä auttaa myös unettomuuden kanssa. Suosittelemme juomaan ennen nukkumaanmenoa. Tällainen juoma: ota yhtä paljon mango-sellua ja banaania, lisää 100 grammaa juomavettä, sekoita kaiken huolellisesti. Manga-hedelmiä käytetään kosmetiikassa. Resepti nautittavaksi iholle: ota kaksi rkl hienonnettua mango-massaa tai tuorepuristettua mehua, yksi rkl oliiviöljyä ja yksi tl hunajaa. Sekoita kaikki, levitä iholle ja jätä 15 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Tämä naamio tuottaa erinomaisen ravitsemuksellisen vaikutuksen.
Käytä runsaasti mango-luiden öljyä. Se on anti-inflammatorinen, regeneroituva, kosteuttava, tonic-vaikutus. Sitä käytetään dermatiitin, psoriasiksen ja muiden ihosairauksien hoitoon. Mango-öljyä käytetään parranajovoiteena. Sitä käytetään saunojen, kylpyammeiden vierailun jälkeen, koska se palauttaa ihon luonnollisen tasapainon, auttaa säilyttämään ihon kosteudelta. Manoosin luiden päätuotanto on päivittäinen hiustenhoito ja ihonhoito. Se on usein mukana voiteissa, voiteissa, shampoissa ja hoitoaineissa. Kasvojen ja kehon iho muuttuu pehmeiksi, samettisiksi ja hiukset saavuttavat terveellisen sävyn. Mango-öljy on erinomainen korjaus venytysmerkkejä vastaan. Tässä hän on mangohedelmä, jonka hyödylliset ominaisuudet auttavat pitämään jokaisen naisen nuoruuden ja kauneuden.