On olemassa erilaisia tapoja puhdistaa ruumiin toksiinien.
Puhdistus on parasta hoitaa lääkärin valvonnassa, koska voit vahingoittaa itseäsi jopa kaikkein vaarattomimpien ruokavalioiden tai yrttien avulla.
Kuona (toksiinit) ovat haitallisia luonnollisia tai kemiallisia aineita. Ne näkyvät kehossamme yhdessä ruoan, ilman ja veden kanssa. Ja ongelma ei ole se, että syömme tai juomme, kuona putoaa jopa kaikkein inveterate kasvissyöjille ja periaatteellisia teetotalers. Päihtymyksen seurauksena meistä tulee kalpea, väsyneempiä, enemmän painoa esiintyy, yleensä menettää houkuttelevuutta. Itse asiassa tämä ei kuitenkaan ole suurin ongelma.
Krooninen myrkytys voi paitsi pahentaa terveydentilaa ja vähentää koskemattomuutta, mutta myös häiritä biokemiallisten prosessien kulkua kehossa lisäämällä rasitusta järjestelmiin ja elimiin ja aiheuttaen kehon ennenaikaista ikääntymistä.
Useimmat toksiinit asettuvat suolistoon, sitten maksaan, imusuontiin ja munuaisiin.
Tärkeimmät tavat puhdistaa ruumiin toksiinien:
1. Käytä kurivaa nälkää . Esimerkiksi Paul Bregg -järjestelmän mukaan (hän sanoi, että henkilön on elettävä jopa sata kaksikymmentä vuotta, säännöllisin väliajoin puhdistaen ruumiin täydellisen abstinencen avulla).
2. Ota ruokavalio . Mutta ei ole helppoa valita tätä - sinun on tiedettävä ja otettava huomioon tiettyjä ruokaa koskevia sääntöjä, hallita omaa terveyttäsi ja on suositeltavaa tehdä tämä kaiken erikoislääkärin valvonnassa. Kaikilla ei kuitenkaan ole varaa henkilökohtaiseen ravitsemusterapeuttiin.
3. Säilytä suoliston puhdistus . Hydrokoloterapia on melko suosittu, mutta vaarallinen ja sillä on paljon vasta-aiheita. Se voidaan tehdä vain lääkärin valvonnassa, lääketieteellisissä laitoksissa. Lisäksi tiettyjen radikaalien puhdistustyypit saattavat joskus aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen. Ruiskeittimen avulla tarvittavat mikro-organismit pestään suolistosta, mikä auttaa sulattamaan ruokaa ja hillitsemään patogeenisten mikro-organismien toimintaa.
4. Aloita sorbenttien vastaanotto . Tämä on yksinkertaisin ja tehokkain tapa puhdistaa toksiinien runko itse.
Tule ulos, toksiinit.
Sorbentit ovat aineita, jotka absorboivat toksiineja ja myrkkyjä. He poistavat ne kehosta. Modernit tutkimukset osoittavat, että näiden työkalujen pätevä soveltaminen mahdollistaa elinajanodotteen kasvattamisen.
Tehokkaimmat sorbentit ovat luonnollisia. Luonnon itsensä luoma, ne eivät pelkästään puhdista, vaan myös virittävät solujen toimintaa, estävät tulehduksen aiheuttavien terveydelle vaarallisten aineiden muodostumista ja estävät sairauksien kehittymistä. Tehokas tapa erittää toksiinit on kasvuterapian kulku sekä vitamiinien ja hyödyllisten bakteerien saanti.
21. päivä - lukeminen tehtiin.
Phytosborus : yrttien infuusion valmistamiseksi, ota immortelle - 6 *, yarrow - 4, kalendula - 3, kamomilla - 2, ratsastaja - 4 ja kuoren kuori - 2.
* Mitat tehdään rkl.
Ruoho sekoitetaan, sitten 1 rkl. laittaa termospulloon. Sitten kaada 1,5 kuppia kiehuvaa vettä. Vaadi tunti. Rasitusta. Käytä phytospora kolmasosaa lasista kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita.
Kehon puhdistamisen aikana on välttämätöntä antaa suolisto bakteereille, koska ne ovat luonnollinen puhdistusmekanismi, joka palauttaa suolen mikrofloorin. Samanaikaisesti hyödylliset aineet imeytyvät paremmin, ja vähemmän myrkkyjä tulee verenkiertoon.
Tätä tarkoitusta varten on välttämätöntä ottaa bifidumbacteriinin vahvuus (5 annosta) tai primadofilus (1 kapseli) kefirillä. Ota se kaksi kertaa päivässä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
Ravitsemussäännöt
Aamulla tyhjään vatsaan juo cocktailia: bakteereja, lasia kefiriä, 1 tl hunajaa, 1 rkl vehnäleseitä, 2 luumuja. Hapan maitotuotteet parantavat suoliston mikroflooria, hunaja on luonnollinen siivoin, luumut lisäävät peristaltiikkaa (suolen supistuminen), leseet kyllästyvät ruumiin ja B-vitamiinien ja puhdistavat sen.
Lounas : mieluiten ruokat, joissa on runsaasti kuitua. Nämä ovat täysjyvävehnäjauhoja, kaalia, leseitä, nuoria herneitä, vahamaisia ja vihreitä papuja, parsakaalia, kurkkua, ruusukaaleja, paprikaa, porkkanoita ja omenoita.
Ehtoollinen : ennen unta juoda lasillinen jogurtti bakteereilla.
Prosessin puhdistuksessa
1. Riippumatta järjestelmästä, puhdistuksen aikana sinun on syötävä kuoritut squash-, munakoiso-, soija-, squash-, maitotuotteet, kylmäpuristusöljyt.
2. Kurssin (ja yleensä) ei pitäisi syödä savustettua lihaa, makkaraa, pikaruokaa, pikakahvia, alkoholia, rasvaisia ruokia.
Ei voida puhdistaa tilanteissa:
Raskaus, imetys; kolelitiasairaudet tai urologiset, onkologiset ja muut orgaaniset sairaudet, jotka edellyttävät lääketieteellistä valvontaa; voimakkaiden huumeiden, huumeiden ja alkoholiriippuvuuden käyttö.