"Älä päästä kaulaa. Ihmiset jo katsovat. Haluatko, että kaikki nauravat sinua tai tekevätkö sen tarkoituksella saadakseen minut mustasukkaiseksi? "- kerran viiden vuoden vanha Slava äiti kurittaa. "En halua," ravistelee päätään ", eikä nimenomaan, en kosketa häntä ollenkaan, hän itse jotenkin pääsee suuhuni." Äidin ikävyys on vieläkin suurempi, mutta ... poika on oikeassa. Kaikki todella tapahtuu sen tahdosta riippumatta. Tämä on tärkein ero pakkomielteisyyden ja huonon tavan välillä. Jos lapsi ei poista lelujaan tai päinvastoin rakastaa, että kaikki on aina pinottu laatikoihin, se on tapana (kun henkilö voi tehdä muuten, mutta pitää sitä paremmin). Ja jos hän pureskelee hänen kynsiään, tuulen hiuksiaan, hikoilee tai hakkaa hampaitaan, puristaa ihon käsiin tai jalkoihin, puree huulensa ja tekee kaikki monta kertaa - tämä pakkomielle. Hän viittaa asianmukaisesti huomautuksiin, ja jopa hän itse ymmärtää, että ei ole tarpeen tehdä niin, mutta silti hän ei hallitse hetkeä, jolloin hän aloittaa. Pakko-oireet (pakot) voivat olla hyvin erilaisia. Viisi-vuotias Lena ei voinut vastustaa, jos hän näki lähellä olevan kasvin: hän otti paperin, laittoi sen taskuunsa ja käsittämättä kätensä piiskaisi pieniksi pieniksi osiksi. Kiellot ja uskomukset, joiden mukaan kasveja olisi rakastettava ja suojeltava, eivät toimi. Sitten isoäitini päätti muuttaa taktiikkansa ja näki jälleen pienet vihreät jäännökset, huudahti kauhua: "Teitkö - repäisitte tämän kukan? Mutta se on myrkyllistä, ja nyt voit sairastua! Monet kasvit ovat vaarallisia terveydelle! ". Menetelmä toimi - Lena pelotti ja jopa itki. Hän pysähtyi poimimaan kukkia, mutta hän alkoi noutaa nenäänsä. Erityinen pakkomielteinen tapaus on hermostunut. Ne ovat moottoreita, joihin liittyy kasvojen, raajojen (vilkkuvien, vääntyvien poskien, flinching, shrugging) ja laulun lihasten (yskä, nuuska, nuuska) lihasten tahaton supistuminen. Tiki katoaa käytännöllisesti katsoen, jos lapsi osallistuu mielenkiintoiseen, mielenkiintoiseen toimintaan ja jatkaa, kun lapsi kyllästyy tai epämiellyttävien kokemusten aikana. Nämä tics ovat erilaisia kuin kouristuslaskimot neurologisissa sairauksissa.
Miten kaikki alkoi?
Yleensä vanhemmat eivät voi vastata tähän kysymykseen. Ei havaittavissa stressiä. Oli perheongelmia - myös koko vuosi kulunut. Mutta vanhojen ja näennäisesti hyvin elävien kokemusten tapahtumat voivat olla pakkomielteiden syy. Lapsilla ei usein ole mahdollisuutta vastata stressiin, aikuiset yleensä ajattelevat: "Pieni ei vieläkään ymmärrä mitään. Ja et todellakaan välitä rauhan palauttamisesta. "Meillä oli hyvin vaikea avioero. Häntä edeltää kauppalajeja, riitoja, jättäen kotiin ja jopa pahoinpitelyä. Ja päätimme: anna tyttären majoittua isoäitinsä kanssa, kunnes selvitämme sen. Hän lähti kuusi kuukautta. Siitä lähtien minulla on tunne, että jotain hänen kurkussaan on jumissa, hän usein tekee äänestä kuin on tukehtunut. Tutkimus osoitti, että kaikki on kunnossa, mutta nämä äänet jatkuvat. " Lapset ovat hyvin herkkiä aikuisten tunteille ja perheessä. Vaikka vanhemmat eivät kiistelisi ollenkaan ("Menkää, niin puhumme"), lapset tuntevat yhä, että jotain on väärä. Nuoren lapsen ahdistus tässä tapauksessa on vertaansa vailla. Hänelle maailma romahtaa, kun hän kokee negatiivisia muutoksia. Tietenkin, jos tällä hetkellä ottaa hänet käsiinsä, hyväilevät, puhuvat ja vakuuttaa, että kaikki on kunnossa, niin stressi ei ole niin vaikea kestää. Mutta tällä hetkellä aikuiset eivät ole ollenkaan lapsia. Ja sitten lapsi voi olla tics - kuin alitajuinen halu houkutella huomiota ja tarvetta puhua. He voivat turvallisesti kulkea heti, kun tilanne on normaali, mutta he voivat jäädä vuosia. "Aloita" pakkomielle ei voi tapahtua vain perheessä. Liian tiukka lastentarhanopettaja, pitkä sairaus, trauma, tilanteet, jotka aiheuttivat kadun pelkoa, kun harrastustoimintaa harrastettiin suurissa kokoontumisissa. "Lapsena olin juuttunut hissiin. Muistan, että se oli hirveästi peloissaan - varsinkin kun äitini ei sallinut hänen astua hissille. Jonkin aikaa hän pysähtyi, sitten alkoi painostaa kaikkia painikkeita, sitten - hypätä. Tällä hetkellä hissi meni. Ja pitkään, jos jotain aiheutti minua pelossa vaikeissa tilanteissa, minä hiljenen hyppäsin ylös tai astuin kärkiosaan, jopa koulussa. Tiesin, että se oli tyhmä, mutta en voinut päästä sitä yli. Ennen kuin hyppää - en rauhoiteta. " Tällaiset rituaalien muodossa olevat obsessiot tapahtuvat yleensä myöhemmin, noin 6 vuoden kuluttua. Punkkeja heitä erottaa suurempi "tietoisuus", perustelu. Mutta molemmilla on yksi syy - sisäinen ahdistus, jännitys.
Lisäongelmia
Yleensä ongelma ei ole rajoitettu pakko-oireisiin toimiin. Vanhemmat huomaavat muita haitallisia ilmenemismuotoja. Esimerkiksi unihäiriöitä. Lapsi ei voi nukkua pitkään, herää keskellä yötä, voi nousta hyvin varhain, ja sitten koko päivä tuntuu hitaalta. Ja hänen ja koko perheen kanssa - lopulta vauva unelma tulee yleismaailmalliseksi ongelmaksi. Toinen ongelma lapsille, joilla on pakkomielle, on vaihteleva mieliala. Hirviöt ilman tekosyitä, ärtyneisyyttä, kyynelisyyttä tällaisissa lapsissa ovat usein ja myös houkuttelevat vanhempien ja opettajien huomion. Lisäksi pelot ja yleisesti pelottava. Lapsi on yleisesti varovaista maailmasta, ikään kuin odottaa pahaa, hänellä ei ole mitään luonnollista häikäilemättömyyttä. Ulkopuolella, pakkomielteiset lapset voivat näyttää melko terveiltä, mutta he ovat alttiita huimauksille, eivät siedä kuljetusta, tukkeutumista, väsyneisyyttä sekä monotonisista että valoisista näytöksistä. Usein he ovat vaikuttavia ja elävät mielikuvitusta.
Riskiryhmä
Useimmat lapset elävät suunnilleen samanlaisissa olosuhteissa. Jokainen kuulee samoja tietoja, jokainen kokee vanhempiensa elämässä hyviä aikoja. Mutta pakkomielteitä ei kaikki syntyy. Lisäksi lapset reagoivat harvinaisen traumaattisen tilanteessa, kun he ovat saman traumaattisen tilanteessa: yksi on unohdettu kuukaudessa, ja toiselle on jatkuvasti ahdistusta ja pakkomielteisiä käyttäytymistoimenpiteitä. Mitä tämä vaikuttaa? Ensinnäkin temperamentin ja luonteen piirteet. Hidas-tyyppisellä lapsella on alhaisempi herkkyyskynnys, esimerkiksi kohinaa, kirkasta valoa ja voimakkaita ääniä. Tällaiset lapset ovat edelleen haavoittuvampia. Toiseksi, perinnöllisyys on erittäin tärkeä. Lähes aina, ainakin yksi vanhempi voi muistaa, että hän itse kokenut jotain sellaista lapsuudessa, hän oli pakkomielle pakkomielteistä. Meillä tavalla tai toisella periytyvät vanhempien hermojärjestelmän ominaisuudet. Mutta vanhemmat voivat tietoisesti siirtää pelkonsa lapsille. Esimerkiksi äiti, joka tuntee ahdistuneisuutta ahtaissa tiloissa, tiedostaa tahattomasti vauvan kättä, kun hän tulee hissiin. Hän hieroa toista kättä toisella (myös tiedostamatta), tarkkailee hyttiovia auki, kunnes ne avautuvat. Hänen ei tarvitse sanoa, että hän pelkää - milloin tahansa, muru ymmärtää tämän nopeasti ilman sanoja. Kolmanneksi pakkomielle kehittymiselle on ominaista kasvatus ja yleensä perheen tilanne. Ja riskiryhmässä, molemmat, joilla ei ole huomiota (hypoopeak), ja ne, joille vanhemmat kirjaimellisesti eivät anna mahdollisuutta hengittää itsenäisesti. Perheen viileä ilmapiiri, jossa tuntuu olevan huolta, mutta jolla ei ole vilpittömiä lämpimiä tunteita, on myös vaarallinen. "Kyllä, emme herättäneet ääntämme siitä, mitä stressit voivat olla", vanhemmat sanovat, eivät tietäen, että tämä on luultavasti suurin stressi. Tuntea rakastettusi, meidän on välittömästi kiinnitettävä huomiota. Muodollinen huomio on häiritsevä, se synnyttää pakotteen tunteen, rakkauden puutteen. Ja lopuksi, viimeinen tekijä (järjestyksessä, mutta ei merkitystä) on negatiivisia tapahtumia. Jopa voimakas lapsi tyyppisen hermoston avulla voi loukkaantua huomattavan stressin seurauksena.
avustaa
Usein vanhempien itsensä suoraan pakonomaista toimintaa pidetään ongelmana ja he kamppailevat sen kanssa. Ja tämä on suuri virhe. On tarpeen ajatella lapsen tilaa kokonaisuutena, sulkea pois provosoivat tekijät, normalisoida hänen elämänsä. Vaikka työ alkaa vierailulla neurologi: joskus pakko toimia voi olla merkki taudista, se voidaan määrittää vain lääkäri. Sinun ärtyneisyys, negatiivinen asenne vain pahentaa ongelmaa. "Kyllä, kuinka monta voi! Varo katsomaan sitä! "- pidä kiinni, jos haluat sanoa jotain sellaista, ja jos todella tuntuu, että olet ärtynyt, jätä huone ja älä katso (älä kuuntele). Jos lapsi on sellaisessa ikäisessä vaiheessa, että hän itse voi kriittisesti käsitellä hänen käyttäytymistään, älä käytä sitä (häpeä, vakuuttaa, että "ihmiset valvovat"). Päinvastoin - vakuuttaa, ettei tässä ole mitään kauheaa, että ihmisillä on hyvin erilaisia ongelmia. Tämä ei lisää pakko-oireiden ilmenemismuotoja, vaan päinvastoin vähenee. Loppujen lopuksi, joskus pakkomielle (enimmäkseen punkit), odottamattomuuden pelko ("Kuinka voisin aloittaa tämän tekemisen päiväkodeissa, kadulla") on häiritsevä ja aiheuttaa uuden tics-aallon. Väärin ympyrä muodostuu. Välttämätön ehto parantumiselle on lapsen kanssa tapahtuva viestintä. Kiinnitä huomiota hänelle millään tavalla: pelata yhdessä, osallistua kotitöihin, piirtää, lukea, pelata ulkona kiinni, istua vierekkäin, kun katsot televisiota. Se on niin yksinkertaista, mutta usein tällainen psykoterapia on tehokkain.
Muista, että pojat ovat ahdistuneempia ja usein kärsivät pakkomielteistä (noin kolme kertaa) kuin tytöt, vaikka näyttää siltä, että kaikki on päinvastoin. Vain tytöt ilmaisevat usein ahdistustaan, pelkäävät, huutavat useammin ja pojat ovat salaisempia lapsuudesta lähtien. Joten pojat tarvitsevat kaiken tämän "heltyvyyden" vähäisemmiksi - vakuuttaa heidät lopettamaan ticsin tahdonvoimalla ("Olet mies!"). Se ei kuitenkaan toimi. Hyödyllisiä ja erityistoimia. Esimerkiksi yhteinen piirustus vanhempien kanssa muiden lasten kanssa edistää viestintätaitojen kehittämistä, vähentää pelkoa viestinnässä. Tai satujen kokoonpanoa, kun lapsi jatkaa sinulta alkanutta tarinaa ja ilmaisee hänen ajatuksiaan siinä. Jos tarina osoittautuu hyvin synkältä, kerro hänelle versionne, jossa kaikki tietenkin päättyi hyvin. Se auttaa urheilua ja yleistä motorista toimintaa missä tahansa muodossa. Vaikka pelata lumipalloja tai järjestää taisteluja tyynyillä, sillä on erittäin myönteinen vaikutus emotionaaliseen tilaan - auttaa lievittämään jännitystä ja lisää itseluottamusta. "Oikea" urheilu - uinti, yleisurheilu, taitoluistelu ja niin edelleen - lapset ymmärtävät eri tavoin (riippuu valmentajasta ja kuormitustasosta), joten on ehdottomasti yksilöllistä valita. Ja tietysti tärkein asia on perheympäristö. Mitä enemmän iloa, positiivisia tunteita, tukea ja vilkasta ihmisten osallistumista toisiinsa on talossa, sitä todennäköisemmin lapsi on terve ja henkisesti vakaa.