Kuinka hierotaan vastasyntyneitä yleiseen elpymiseen?
Ensinnäkin on välttämätöntä luoda suotuisa ilmapiiri vauvalle. Älä unohda, että vauvat ovat paljon aurinkoisia kylmiä. Siksi suosittelemme lämpimän huoneen valitsemista ilman luonnoksia. Jos lapsi on levoton, yritä laulaa positiivinen kappale hänen päähänsä. Älkää alkaneet houkutella huonoa mielialaa, sillä nuoret lapset tuntevat hermostuneita jännitteitä hyvin. Hieronnassa sinun on ostettava erityinen vauvaöljy, joka ei vain kostaa vauvan ihoa, vaan estää myös ärsytystä vaipasta.
Joten heti kun kaikki edellä mainitut ehdot täyttyvät, voimme aloittaa hieronnan. Voit tehdä tämän ensin laittaa vauva takaisin ja aloittaa kevyesti simuloida kahvat ja jalat. Lisäksi puristimen puristusta voidaan hieman vahvistaa. Huuhtele näin tarvitset vähintään 15 minuuttia. Sen jälkeen jatka rintaan ja mahaan. Käytä sormenpäitä kevyesti painamalla pyöreitä liikkeitä. Jotta epämukavuutta ei annettaisi, erityisen huolellisesti sinun tarvitsee hieroa vatsaasi. Suositeltu aika tämän toimenpiteen suorittamiseen on ennen aamutuotoa tai päivän unta.
Jos lapsi on heikosti ilmaissut lihasjännitystä, hän on hidas ja inaktiivinen, eli hypotensio on, liikkeiden pitäisi olla hieman väkivaltaisempia ja rytmimäisiä. Hoito hypotension kanssa on parasta tehdä heti heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Hieronta tulisi tehdä päivittäin kahdesti päivässä. Normaalilla lähestymistavalla hypotoninen lihas katoaa kokonaan.
Vauvojen hieronta selän ja jalojen videoiden lihasten vahvistamiseksi
Varmistaaksesi, että nuorukainen ei jää jäljessä fyysiseen kehitykseen, se alkoi indeksoida ajoissa, ja sitten on erittäin tärkeää suorittaa hieronta vahvistaakseen selän ja jalkojen lihaksia. Tämä menetelmä yhdistää paitsi hieronnan myös voimisteluelementit.
Ennen kuin istunto alkaa, sinun on tehtävä kevyt, virkistävä hieronta koko keholle. Tämän jälkeen lapsi pyyhkiytyy pois öljystä ja laittaa fitballin pitämään jalat. Kallistamme pallon eteenpäin ja taaksepäin, vähitellen muuttamalla amplitudiota. Myös elinliikkeet, jotka on suunnattu vestibulaarisen laitteen kehittämiseen, ovat hyödyllisiä.
Kuten jo ymmärsitte, pikkulasten hieronta ei ole hyödytöntä liikuntaa. Hieronta-istuntojen ansiosta kehität vain vauvaa, mutta estät myös selkärangan ongelmien kehittymisen tulevaisuudessa. Muista, että vahvan immuniteetin ja fyysisen kehityksen lupaus riippuu paljolti yksinkertaisesta hieronnasta. Älä ole laiska omistamaan joka päivä 10-15 minuuttia tähän yksinkertaiseen, mutta erittäin hyödylliseen menettelyyn.
Lisätietoja tästä tekniikasta on tässä videossa: