Pitkällä aikavälillä tällainen kysymys kuin oikean vauvanruoan merkitys ei ole jaettu. Tällaista tieteellistä ruokavaliota ei edes ollut olemassa. Lasten menu ei eronnut paljon aikuiselta. Kahden kuukauden ikäisillä lapsilla annettiin kaalikeittoa, perunoita ja erilaisia vihanneksia. Nykymaailmassa äideillä on enemmän tietoa vauvanruoasta. Lasten organismin ominaisuuksien tuntemus on nykyään paljon suurempi kuin vanhoissa päivissä. Hyvin usein äideillä on kysymys, mikä on parempi kokata illalliselle, mikä oli sekä maukasta että hyödyllistä samanaikaisesti.
Oikean illallisen ominaisuudet
Olettaen, että päivä, kun vauva on kuluttanut kaiken energian, saa ilon hyvää ruokahalua, nuoret äidit kiinnittävät suurta huomiota illalliseen ja yrittävät ruokkia lapsensa mahdollisimman paljon. Ravitsemusterapeutit eivät yhdy tähän näkökulmaan, koska he uskovat, että illallisen pitäisi olla ensisijaisesti hyödyllinen. Katsotaanpa joitain sääntöjä tästä.
Ilta-aterian pitäisi olla pieni ja tehoton. Paras vaihtoehto päivälliselle voi olla vihannesten tai hedelmien annoksia, viljaa, kuten puuroa tai muita maitotuotteita. On huomattava, että sellaiset tuotteet kuten liha, munat ja kala ovat parempia käyttää ensimmäisellä puoliskolla ennen lounasta. Illalliselle pidät vuokkoja, kevyitä salaatteja, kaikenlaisia puddingita ja myös souffléa.
Illallinen on pidettävä kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, koska ruoan pitäisi pystyä assimiloitumaan kehossa. Lastentarhojen lapset, kun otetaan huomioon, että päiväkodissa päiväkodissa noin 3-4 tuntia, suosituin päivä illalliselle on 6-7 illalla. On myös huomattava, että kulutetun nesteen tulee olla rajoitettu, maito tai tee riittää.
Ennen unen aloittamista lapsi voi myös juoda lasin maitoa ja maitoa, jolla on vain positiivinen vaikutus kukkaviljelyyn. Sen on kiinnitettävä huomiota siihen, että ravitsemusterapeuttien näkökulmasta on sallittua "välipalaa" myöhemmin. Myös tämä vaihtoehto on kaikkein tuottavin lapsille, jotka sopeutuvat sairauden jälkeen. Tällaisen hetken hylkääminen, kun suklaan syöminen syö yli. Älä syö ruokia, kuten siruja tai keksejä. Loppujen lopuksi heille ei ole hyötyä, ja tällaiset tuotteet voivat vahingoittaa kehoa.
Appetite rotu ulkonäkö
Siinä tapauksessa, kun lapsi kieltäytyy syömisestä ja alkaa rakastua, voidaan turvautua huomion kiinnittämiseen.
Esimerkiksi ruoan epätavallinen muotoilu voi olla tärkeä, sillä jokapäiväinen ruoka hankkii epätavallisen muodon, mikä herättää kiinnostusta lapseen. Lajikkeella on mahdollista täydentää lautasen erilaisia sisustuselementtejä. Perunasose voi muuttua epätavalliseksi lukkoksi tai suunnitella liikennevaloiksi, missä värin rooli voi tehdä kurkkua, keltuaista ja porkkanoita. Tehdä se kaikki ei ole ollenkaan vaikeaa, mutta lapselle se on hyvin informatiivinen. Joten lapsi kuuluu niin sanottuun satuun.
Tuotteet jauhelihaa, voit kokata kuin eväste, otformochki. Erittäin alkuperäiset ovat kaloja tai tähtiä edustavia leikkeleitä. Monipuoliset munat voivat muuttua kana, sen sijaan, että kampasimpukka, jolla on pala sokerijuurikkaat, ja nokka - porkkana. Kasha voidaan muuttaa auringonkukka tai kukka, tai kolobok silmillä ja viehättävä hymy, käyttäen hillo tai siirappi. Tomaatin leikkaaminen puoliksi, lisäämällä oliiveja päälle, se muuttuu kauniiksi leppäkerttu, ja kurkusta saa melko krokotiilin. Lapsi haluaa mielikuvituksesi jokaisen ilmentymisen.
Kognitiivinen ruoanlaitto
Lapsi tarvitsee aina kommunikoida äitinsä kanssa, vaikka hän onkin kiireinen valmistaa illallista tai illallista. Voit myös yhdistää liike-elämän iloksi, sillä ruoanlaitto voidaan muuttaa upeaksi kognitiiviseksi pelioksi. Kun esimerkiksi lisäät tiettyjä ainesosia ruokalajiin, sinun on noudatettava tiettyjä ohjeita, jotta se olisi herkullista, jotta lapsi voi oppia kurinalaisuutta, kun hän noudattaa selkeitä ohjeita. Myös ruoanvalmistuksessa voit opettaa lapsellesi pisteet, esimerkiksi sinun on lisättävä yksi tai kaksi vuorattu sokeria. Lapsi tarttuu tällaisiin asioihin lennossa. Kehittää ja pettymotorika, esimerkiksi ruoanlaitto dumplings omilla käsillä, tai voit pyytää lapsen poimia rump.
Myös yhteinen ruoanlaitto vaikuttaa myönteisesti lasten sanavarastoon, joka laajenee. Parempi ja looginen ajattelu, käsitys, kyky analyyttiseen ajatteluun.
Vaaralliset ja monimutkaiset menettelyt, tietenkin, luottamusta lapseen eivät ole tarpeellisia. Mutta elementaarinen, kuten esimerkiksi leikata muotit taikasta tai koristella kakku kermalla, koristele kasviksia salaatilla, jonka lapsi tekee ilolla ja tuntee sen merkityksen.