Erilaisia teetä
Tee on jo tullut niin yleinen juo, että lapsille annetaan teetä yhtä yleinen kuin aikuisille. Ihmiset ovat juoneet teetä tuhansia vuosia, sitä on ylistetty kaikissa kansakunnissa ja kaikilla mantereilla, erityisesti aasialaisissa maissa ja intiaanien keskuudessa, niillä on kokonainen teekulttuuri.
Kirjallisuutta on paljon, mukaan lukien. lääkäreiltä, joista puhutaan vihreiden, valkoisten ja mustien teiden väärinkäytöstä. Luonnollisesti tämän suosion vuoksi monet vanhemmat eivät edes ajattele teiden todellista hyötyä vauvoilleen. Tieteellisiä todisteita ja syitä on vaikea väittää, mutta loppujen lopuksi se on pukeutunut, kun kaikki teetä koskevat hyödyt kuvataan yleensä aikuisille. Teetä on viisi värivaihtoehtoa: vihreä, musta, valkoinen, keltainen ja punainen. Tässä tapauksessa väri itse ei tarkoita sitä, että tee on kasvanut tällä tavalla tai se on teepuu, tämä on vain jalostusmenetelmä.
Mustat teet on kokonaan käsitelty entsymaattisella käsittelyllä. Vihreää teetä pidetään ei-entsymaattisina eikä niitä käsitellä kokonaan. Keltaiset, valkoiset ja punaiset teet ovat aukko, kun jalostetaan vihreää teetä mustaan. Teessä on todella paljon aineita.
Jos puhumme haitallisista tee-aineista, niin heistä on vähän, mutta tämä ei koske lapsia, tk. Pieni organismi, jopa käyttökelpoiset aineet, voi olla vaaraksi. Suurin vaara on kofeiini, vaikka se on hieman teetä, mutta se on aikuisille. Lapsille, ja tämä riittää, kun lapsen kehossa kofeiini voi aiheuttaa erittäin huonon reaktion.
Lasten kofeiinin vaara on, että se edustaa hermostovaikutusta, mikä tarkoittaa sitä, että se vaikuttaa lapsen tunteisiin ja käyttäytymiseen, se voi olla iloinen tai kyyneliin, hermostunut tai päinvastoin, flegmaattinen. Jos kofeiinia tulee jatkuvasti kehoon, niin unihäiriöitä voi esiintyä painajaisina jne. Kun lapsi on liian innostunut, hän käyttäytyy luonnottomasti paljon energiaa ja samalla syö vähemmän kuin mitä vaaditaan, se kaikki kiehuu kehitykseen ja kasvuun.
On syytä huomata, että kofeiini vaikuttaa sydämeen, repimällä syke, tietenkin se lisää lapsen toimintaa ja huolestuttaa häntä, oikea sydämen rytmi menetetään. Lisäksi kaikki teet ovat diureetteja, jos teetä juodaan jatkuvasti, se huuhdotaan elimistön mikro-elementit kehon kehityksestä ja kasvusta. Tämä on jopa aikuisille, kalium ja natrium pestään pois, kofeiini näyttää rytmihäiriö, lisäksi se erittyy elimistöstä niin tarpeellinen kalsium luut. Tämä ei ole pelkästään kalsiumin puute, minkä seurauksena se voi muodostaa luukudoksen harvennuksen, sairautta kutsutaan osteoporoosiksi.
Lääkärit ja tiedemiehet havaitsivat myös, että kofeiini on erittäin tehokas mahalaukun limakalvolle, jolla on voimakas vaikutus ruoansulatuskanavaan, mistä seuraa paljon mahahappoa ja suolahappoa. Mahalaukun voimakkaan pitoisuuden vuoksi mahalaukun ärsytys johtaa lopulta gastriittiin ja jopa haavaumiin. Myös suuri määrä kofeiinia voi olla myrkytys, oireet ovat: lisääntynyt närästys, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu, hengenahdistus, virtsaaminen kiihtyy, kaikki tämä vaatii lääkitystä.
Teofylliini on toinen tee-aine, se toimii yhdessä kofeiinin kanssa, vahvistaa sitä. Se nostaa lämpötilaa, varsinkin ER: n aikana, teofylliini on diureetti, se poistaa aktiivisesti tulevia tulehdusta aiheuttavia lääkkeitä kehosta, minkä seurauksena kylmää ei ole.
Huomionarvoisia ovat myös tanniinit, nämä ovat tanniineja, joita löytyy teestä. Tanniini yhdistyy kofeiinin kanssa teetä ja muuttuu yhdeksi aineeksi - theine, joka puolestaan on hyödyllinen. Theine on hyödyllinen vaikutus verisuoniin ja verenkiertoon. Mutta kaikki tanniinit eivät ole vuorovaikutuksessa, apotomi pysyy puhtaassa muodossaan, täällä ne ovat, ja ne ovat vaarallisia. Tällaiset hiukkaset eivät anna normaalia ruoan imeytymistä ja vähentävät ruokahalua, sillä lapsille tämä on erittäin huono.
Kuitenkin kaikki ei ole niin pelottavaa, ja teella on monia myönteisiä ominaisuuksia. Ensinnäkin teet ovat runsaasti kaikenlaisia vitamiineja, ne sisältävät B-vitamiinia, joka on niin tarpeellinen hermoston hermostolle, mutta suurella määrällä B-vitamiinia rautaa ei enää imeydy. Jos teetä valmistetaan vain, se on runsaasti C: tä, ja sen jälkeen se katoaa käytännöllisesti katsoen. Toiseksi on joka tapauksessa olemassa paljon mineraaleja, jotka ovat äärimmäisen välttämättömiä lapsen organismin elämälle ja kehitykselle, ainakin magnesiumia, kaliumia ja kalsiumia, mutta tämä on erityisen tarpeellista organismille:
- fosforia ja fluoria, nämä hivenaineet ovat tarpeen luun kasvun vahvistamiseksi;
- mangaani on välttämätöntä hermoston asianmukaiselle kehittymiselle ja muodostumiselle;
- Sinkki parantaa aineenvaihduntaa ja lisää koskemattomuutta.
Kolmanneksi tee sisältää proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja, vaikka ne eivät ole niin paljon tukea kehon perustoimintojen työssä, sitä enemmän tämä on voimakas tuki. Lisäksi vihreää teetä sisältävät antioksidantteja, nämä aineet, kuten panssari, suojaavat kehoa lukuisilta haitallisilta tekijöiltä. Jos kehossa olevat antioksidantit ovat tarpeeksi, ne voivat yksin parantaa ihon ja hiusten tilaa ja lisäksi normalisoida aineenvaihdunta. Kuitenkin miinus vihreää teetä, on syytä huomata korkea kofeiinia, jopa enemmän kuin musta. Nämä kohdat on otettava huomioon ennen kuin ne annetaan lapselle.
On syytä tietää, että teetä voidaan keittää eri tavoin ja eri koostumuksilla. Musta tee heikosti keitetty ja maito voi juoda 2-vuotiaita vauvoja, oikea koostumus on puoliksi teelusikallinen 200 ml: aan vettä, mutta vauva ei saa antaa yli 50 ml päivässä. Viikossa teetä tällaisessa sakeudessa lapsi voi juoda 3-4 kertaa 50 ml: ssa.
Kun lapsi kasvaa, ja sitä pidetään noin 8-vuotiaana, kun keho pystyy ottamaan eniten ruokaa ja käsittelemään sitä oikein, voit valmistaa teetä eri tavalla. 200 ml kiehuvaa vettä yhtä lusikallista teetä, kun taas maitoa ei voida lisätä. On tärkeää tietää, että teetä ei voi juoda 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Toinen tärkeä kohta lasten juomien juomisessa on oikea ja oikea aika antaa se lapselle. On jo sanottu unesta, mutta on myös syytä muistaa kävelee tai vaelluksia esimerkiksi teatterissa tai sirkuksessa, erityinen ongelma voi olla matkustaminen liikenteessä, kun lapsi haluaa mennä vessaan, itkeä ja kysyä, koska tee on vahva diureetti.
Älä tee teetä pitkään, tk. kipyatokrazrushet kaikki tärkeät ja hyödylliset aineet, ihanteellisesti kolme minuuttia riittää ja sitten tarvittaessa jäähtyä. On käsitystä, että teetä lapset yleensä pitäisi heikentyä kahden tai kolmen infuusion jälkeen. On suositeltavaa levittää koko lehtijuuren teetä, jotta vältetään sellaisten komponenttien, kuten makeutusaineen, maun tai värin, lisääminen. Nyt voit tavata paljon lasten teetä, ne on jaettu kahteen ryhmään: hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Ennalta ehkäisevissä parannuskeinoissa valtava määrä käyttökelpoisia aineita ja vitamiineja terapeuttisessa aineessa voi sisältää kipua lievittäviä aineita, vähentää lämpöä, yskää aiheuttavia aineita. Kaikki tämä on hyvä, mutta kaikki nämä varat, vaikka ne ovat luonnollisia haittoja ja palkkioita, eivät kuitenkaan voi hyötyä vaan vahingoittaa, kaikki riippuu siitä, miten vauvan organismi reagoi näiden yrttien aineisiin. Näiden teiden käyttö edellyttää lääkärin suositusta .
Kahvi on huono lapsille
Teetä ja kahvia jakaa keskenään fanit, monet aikuiset ovat houkutelleet tähän ihastuttavaan juomaan, ja tuoksu tulee elinvoimaiseksi, joten jotkut aikuiset voivat juoda sitä koko päivän, täydentää energiaa. Tutkimuksessaan tutkijat ja lääkärit joutuivat lähes umpikujaan, koska kahvia ja haitallisia ja hyödyttömiä. No, jokainen äiti tietää, että kahvi on haitallista (ja se on totta), vaikka hän ei tiedä miksi, mutta varmasti luottaa kahviin, jossa on enemmän vaaraa kuin sellainen tee, joka on avain.
Kahvi on hyvin runsaasti aineita, joita voit. On syytä sanoa, että heidän kahviaan yli 2 tuhatta lajia. Juuri tällainen valinnanvapaus vaikeuttaa niiden vuorovaikutuksen tutkimista ja vaikutusta elimistöön, kun taas nykyään vain pienempi osa väestöstä on tutkittu. Suurin osa kofeiinista kofeiinin koostumus on sama kuin teessä, mutta sen pitoisuus on paljon suurempi ja voi jopa vahingoittaa aikuisen kehoa. Lapsuus yleensä puutteellisesti viittaa kahviin, ilmenemismuoto voi olla rassosnitsy, vahva aktiivisuus tai hysteria. Rytmihäiriö voi alkaa, GI-alueen ongelmat voivat aiheuttaa vatsakivua ja närästystä.
Benzopyreeni on lapsille vaarallisin aine, joka sisältyy kahviin. Se on hiilivety, täsmälleen sama, joka on ilmaa kiireisten teiden tai off-öljytuotteiden vieressä. Vaikka kahvi ei ole kovinkaan suuri, se kuitenkin sanoo selvästi, että kahvi ei ole juoma pienille lapsille. Lisäksi on ajateltava aikuisten kahvin kulutuksen määrää ja taajuutta. Lisäksi lääkärit ovat toistuvasti vahvistaneet, että kahvinpäälliköt altistuvat syöpäkasvaimille. Benzopyreeni, joka on syöpää aiheuttava aine, stimuloi niiden kehittymistä. On myös osoitettu, että se vaikuttaa syöpää verisairauksien kehittymiseen.
Jos puhumme kahvin eduista, ne eivät ole niin monta, se sisältää vitamiineja P, D, A, joitain mineraaleja, kuten fosforia, jodia, mangaania. Kuten lapsista, kahvi on yksinkertaisesti kielletty heille, ja on toivottavaa, että he eivät käytä sitä, vaikka he olivat teini-ikäisiä 13-15-vuotiaana.
Vaikka nykyään markkinoilla olevat käsittelytavat voivat löytää ruokavalion tai pikemminkin kahvinjuoman, sillä sillä ei ole lainkaan kofeiinia. Delaiahon juurisikurin, koiran ruusu, soija ja muut kasvit levitetään, jos lapsen sisältö ei ole allerginen, niin hän voi juoda tällaista juomaa. Tällaisen juoman koostumuksessa on monia yrttejä ja aineita, jotka ovat käyttökelpoisia lapsen suolistossa, heillä on ruokahalu, vaikuttavat hyvin vauvan hermostoon, koirahattu on hyödyllinen immuunijärjestelmälle ja yleensä korjaantuvana. Mutta jopa tällainen harmiton ivrode olisi hyödyllinen juoma ei voi antaa ennen kahta vuotta.
Se valmistetaan yksinkertaisesti 100 ml: aan kiehuvaa vettä, jauhetta lisätään yhden annos- lusikan määrään, tulipalo sammuu ja juoma on sekoitettava hyvin, minkä jälkeen se on annettava seistä muutaman minuutin ajan. Purista paine käyttämällä seulaa.