Paistettua kanaa omenoilla ja viikunoilla Hapan omenien ja lihan yhdistelmä - a priori herkullinen. Mielenkiintoista oli omenien ja viikunoiden yhdistelmä. Kananrinta on paistettua, ja se on jo yhdistetty hedelmäkastikkeeseen. Voit lähettää kanaa uuniin ja ilman esipuhdistusta, mikä tekee ruokalajista enemmän ruokavaliota.
ainesosat:- Kanafileetä 600g
- Apple 1 kpl.
- Tuoreet viikunat 200 g
- Lime mehu 40 ml
- Suola 3 g
- Maustekastike 2 g
- Vaihe 1 Valmista kanafilee, vihreä omena, 3-4 kypsää viikunaa, kalkkia ja mausteita.
- Vaihe 2 Marinoit lihaa kalkki mehu, lisää suolaa ja mausteita, jätä kaikki 1 tunti. Ajoittain sinun täytyy kääntää kanafileetä.
- Vaihe 3 Paistetaan fileet ruusuiseen väriin molemmilta puolilta kasviöljyssä.
- Vaihe 4 Siirrä lihaa leivontalaitokseen, lisää omenat (leikattu suuriksi viipaleiksi) ja viikunat (leikataan 4 osaan). Kuorita mehua paistamalla kanan. Hedellä vähän suolaa. Peitä kansi tai kalvo ja paista 30 minuuttia uunissa 180 ° C: ssa.
- Vaihe 5 Poista sitten folio tai kansi ja jätä se uuniin 10 minuuttia. Tarjoile kuumaa.