Jokainen raskaana oleva nainen tietää, että parasta ruokaa vauvan tulevaisuudelle on äidinmaitoa. Mitä kauemmin vauva imettää, sitä parempi hänelle. Loppujen lopuksi rintamaito sisältää kaikki välttämättömät ravintoaineet ja vitamiinit, hormonit ja entsyymit, jotka helposti imeytyvät murusien rungosta ja suojaavat sitä.
Rintamaidon ainesosat
Breastmilkilla on ainutlaatuinen kemiallinen koostumus, jolla on suora yhteys solujen koostumukseen ja lapsen kudoksiin. Imetyksen aikana rintamaidon koostumus on useita kertoja synkronisesti siihen tapaan, jolla ruoansulatuselimet paranevat muruissa. Ensimmäisten kolmen päivän aikana synnytyksen jälkeen syntyy ternimaito - tämä on kellertävän värinen neste. Se on runsaasti kivennäisaineita ja proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja siinä on vähän. Ternimaidon koostumus on lähellä vauvan heran koostumusta, ja siksi se imeytyy hyvin. Jopa silloin pieni määrä ternimaitoa, joka imeytyy, antaa murusin kaikella tarpeellisella ja estää diateesin.
Neljäntenä imetyksenpäivänä valmistetaan "siirtymämaito". Se vähentää proteiinin osuutta, mutta lisää hiilihydraattien ja rasvojen osuutta. Paljon tulevaisuudessa riippuu äidin ravinnon laadusta.
Belkizhensky maito - albumiinit tai globuliinit, helposti hajotetut heraproteiinit. Kaseiini on karkeampi proteiini, joka näkyy viikossa. Proteiinit muuttuvat tiettyyn juustomassaan vauvan vatsaan ja ovat helposti saatavilla ruoansulatusmehujen osalta.
Rintamaidon rasvat imeytyvät 95%. Se on ohut emulsio, joka koostuu joukosta pieniä palloja. Lipasi - erityinen halkaisuentsyymi, on myös läsnä maidossa. Rasvoissa on erittäin suuri rasvaliukoisten E- ja A-vitamiinien pitoisuus, joita tarvitaan vauvan keholle. Rasvapitoisuus muuttuu koko päivän, ja illalla se kasvaa.
Ihmisen maidosta peräisin olevat hiilihydraatit koostuvat pääasiassa laktoosimonoksidista. Laktoosi-stimuloi hyödyllisen mikroflooran kasvua vauvan suolistossa. Suuri osa laktoosista jaetaan ohutsuolessa, ja loput putoavat paksusuoleen, jossa se muuttuu maitohapoksi bifidobakteerien vaikutuksen alaisena.
Rintamaidon kivennäisaineiden koostumus tasapainotetaan siten, että se on optimaalinen murusien kehittymiselle ja kasvulle. Fosfori ja kalsium hajoavat helposti ja ripset eivät ole pelottavia imettäville vauvoille. Myös kaikki mineraali-aineet imeytyvät helposti ja nopeasti.
Rintamaito sisältää erityisiä immunologisesti vaikuttavia aineita sekä soluelementtejä, jotka suojaavat vauvan kehoa. Esimerkiksi tällainen aine, kuten lysotsyymi, tuhoaa kaikki haitalliset bakteerit suolistossa ja murusien suuontelossa.
Ihmismaidossa olevat vitamiinit täyttävät täysin kaikki lapsen kehon vaatimukset. On huomattava, että niiden määrä ja koostumus riippuvat suoraan siitä, onko imettävää äitiä ravittu.
Äidinmaidon toinen etu on se, että se sisältää erityisiä hormoneja, jotka säätelevät sirujen kehittymistä ja kasvua. Jotkut tiedot osoittavat, että imettävät lapset alkavat kulkea varhaisessa vaiheessa, jolle syötettiin keinotekoisia sekoituksia. Sama pätee puheeseen.
ruokinta
Pitkän aikavälin tutkimukset ovat osoittaneet, että imettävät lapset kasvattavat sosiaalisempia, ystävällisempiä, lempeämpiä ja kiinnittyneitä. Lisäksi ruokinnassa syntyy äidin ja lapsen välinen yhteys, mikä on tärkeää.
Syöttämisen jälkeen jokaisen naisen on ilmaistava maito ja käsiteltävä nännien halkeamia erityisillä aineilla. Jos tulehdus alkaa yhtäkkiä, nännejä on voideltava rasvakudoksella, furaciliratkaisulla tai muulla lääkärin neuvonnalla.
Lisäksi on erittäin tärkeää noudattaa hygieniaohjeita. Kerran päivässä peset rintaan lämpimällä vedellä ja saippualla. Ennen jokaista imetystä ja lypsämistä, sinun tulisi aina pestä kädet saippualla ja vedellä. On erittäin tärkeää soittaa rintaliivit kerran päivässä. Kun nänneissä esiintyy halkeamia, erityistä varovaisuutta on noudatettava ruokinnassa, ja on parasta esittää lääkäri.
utaretulehdus
Hoitotyön naiset kohtaavat usein tällaista diagnoosia kuin mastitis. Maitorauhas voi tulehtua, jos mikrobit tulevat sisään esimerkiksi sorkkareiden halkeamien kautta. Jopa tämän taudin hoidossa maitohäiriöt on vältettävä, joten on välttämätöntä ruokkia vautaa ja ilmaista maitoa huolimatta kivuliaista aistimuksista. Ruokinta pysähtyy, jos tauti on vakava ja pus syö maitoon.
Prymastiitin rintakehän korkeat siteet tekevät erilaisia pakkauksia. Fysioterapeuttiset menetelmät ovat myös hyödyllisiä. Vaikeissa tapauksissa antibiootteja määrätään. Hyvin harvoin se tulee leikkaukseen.
Kuinka välttää edellinen ahdistus?
Koko imetyksen aikana ehdottomasti jokaisella naisella on tällainen ongelma, kun vauvalla ei ole tarpeeksi maitoa. Mutta tämä ongelma on väliaikainen, joten älä huoli. Jotta vältät sen, noudata yksinkertaisia ohjeita.
Pidä aina ruokavalioasi. Imettävän naisen tulisi käyttää korkean proteiinipitoisen ruokavalion: lihaa, maitotuotteita, kalaa, munia, hedelmiä, vihanneksia ja vastaavia. Maitotuotanto kasvaa, jos 15 minuuttia ennen maidon ruokkimista juotetaan maitoa, rypälemehua tai kefiiriä.
On mahdollista käyttää erityisiä keinoja, jotka stimuloivat maitotuotetta. Jotkut vaikutukset johtuvat nikotiinihapon käytöstä. Lääke tulisi ottaa kaksi tai kolme kertaa päivässä 40 mg: aan 15 minuuttia ennen syöksyjen syöttämistä. Yleensä parin viikon kuluttua imetys vahvistetaan. Ehkäisyyn voit juoda E-vitamiinia.
Joskus maitomäärä laskee, koska nännit näyttävät tuskalta. Tässä tapauksessa sinun on syytä ruokkia murusia terveellisillä rintojen kanssa, ja kun se on vähän kyllästynyt eikä imeskele niin ahneasti, anna sille toinen rinta. Ruokinnan aikana vaihda sirun asento - tämä auttaa vähentämään nännän nännän osia.
Syöttöajan päätyttyä jätetään pari tippaa maitoa nänneille ja anna niiden kuivua. Halkeissa tapauksissa nänni ei saa olla suljettu vaatteiden alla mahdollisimman pitkään.
Jotkut juomat auttavat lisäämään maidon määrää. Esimerkiksi juustot oregano, tilli, fenkoli, porkkana, voikukka, salaatti siemenet, kumina, anis. Valmistelu on hyvin yksinkertaista.
- Porkkanamehu. Juo puolikilpiä mehua kolme kertaa päivässä. Makuun voi lisätä yksi rkl kermaa, maitojauhetta tai muuta mehua. Voit sekoittaa porkkanoita ja lasin maitoa.
- Mehu voikukan lehdistä. Huuhtele voikukka lehtiä hyvin, liota ne kylmässä vedessä kahden tunnin ajan ja kulkea sekoittimen läpi. Purista mehua, suolaa ja anna sen valmistaa noin kolmekymmentä minuuttia. Juo seosta puoliksi maljaksi kahdesti päivässä. Voit lisätä mehulle hunajaa, sokeria, siirappia tai sitruunamehua.
- Kaunis juoma. Ota 15 grammaa kuminan siemeniä ja kaada niistä litraa kuumaa vettä, lisää tuoreita sitruunoita ja 100 grammaa sokeria, kiehuvat lievästi kymmenen minuuttia. Jäähdytä ja saat saatavan liemi puolet lasillista päivää päivässä.