Siksi puhumme nyt siitä, kuinka käyttäytyä elämässä, miten tulla vakavaksi, miten rauhoittua. Joten ensin määritellään tilanteet, joissa et voi rauhoittua. Useimmiten haluttomuus käyttäytyä rauhallisesti johtuu tilanteista, joissa jotain ei tapahdu niin kuin haluat, joku käyttäytyy väärin tai ei kohdella sinua kunnioittavasti. Tietenkin tämä on erittäin epämiellyttävää ja haluat, vaikkei se kestää, puolustamaan paikkasi elämässäsi. Mutta loppujen lopuksi, ei kaikki tilanteet, itse asiassa, kuten luulet ensi silmäyksellä.
Et voi esimerkiksi rauhoittua, koska joku on väärä ja ei voi hyväksyä heidän virheitään. Ensinnäkin, katsotaanpa, onko tämä ihmisen käyttäytyminen elämässäsi, vai et vain pidä hänen mielipiteistään. Jos henkilö haluaa vain käyttäytyä, kun hän katsoo olevansa kunnossa, hänellä on oikeus tehdä niin. Ja vaikka hänen mielipiteensä olisi väärin. Voit tietenkin yrittää vakuuttaa hänet, mutta sinun ei pitäisi koskaan käydä huutaen ja syytöksiä. Näin et saa aikaan mitään. Varsinkin jos puhut ihmiselle. Pojat tarvitsevat argumentteja, ei hysteerisiä. Opi rajoittamaan itseäsi. Jotta lopettaisisit huudon, ollaksesi rauhallisiksi ja vakaviksi, sinun on kehitettävä oma menetelmä. Monet neuvoo laskemaan jopa kymmenen, mutta se ei auta kaikkia. Joillekin, tällainen tili on ärsyttävää, ja sen sijaan, että se muuttuu rauhalliseksi, henkilö alkaa käyttäytyä entistäkin riittämättömästi. Siksi ajattele jotain, joka rauhoittaa sinua. Voit esimerkiksi edustaa merta tai muistaa jotain lapsuudesta. Itse asiassa jokaisella ihmisellä on muistoja, jotka rauhoittavat ja rauhoittavat hänen sielunsa. Määritä, mikä vaikuttaa teihin ja käyttää sitä. Tietenkin ensin ei ole helppoa, mutta sinä olet henkilö ja henkilö aina tiesi hoitaakseen tunteitaan, kun hän tarvitsi sitä. Vaikka näyttää siltä, että näin ei ole, etsit vain tekosyitä. On olemassa monia esimerkkejä, joissa todelliset koleriset ihmiset, työskentelemällä itsensä kanssa, muuttuivat läpäisemättömiin flegmatieihin. Ihmiset, jotka tutustuttivat heihin tällaisen "muutoksen" jälkeen, eivät edes voineet kuvitella, että tämä mies alkoi kerran puolet liikevaihdosta. Itse asiassa kaikki on mahdollista, sinun tarvitsee vain todella sitä.
Vaikka et pidä ihmisen käyttäytymisestä ja mielipiteestä, koska se vahingoittaa häntä, ja sinä arvostat sen tai sinä itse, on vielä tapoja rauhoittua eikä reagoida siihen. Ensinnäkin oppia olemaan viisas ja vakava. Jotta vakuutettu rakastetulle, sinun ei tarvitse vain vaatia, että hän on väärässä. On esitettävä tosiasioita ja perusteluja. Vaikka hän puhuu ilmeisen deliriumia, älä keskeytä tai huuta. Anna hänen ilmaista kaikki haluamansa, ja sitten rauhallisesti sanoa mielipiteesi. Kun keskeytämme ihmisiä, he ottavat sen epäkunnioitukseksi ja osoittavat, mitä heille ei ole. Siksi myös suurella innolla yrittää todistaa heidän tapauksensa. Jos kuuntelet heitä, näyttää siltä, että sinä olet samaa mieltä heidän kanssaan. Siksi, kun ilmaiset mielipiteesi, on enemmän mahdollisuuksia, että sinua kuunnellaan, koska vastustaja tuntee, että hänen sanansa ovat myös hänen ajatuksensa.
Kun meitä loukkaantuu ja loukkaamme, haluamme aina huudata ja puolustaa itseämme millään tavalla. Mutta emme ymmärrä, että vain kylmä sävy ja huomaavainen vastaus voi olla, sitten vaikuttaa haluamaasi henkilöön. Houkutteleva joku, henkilö tavoite asettaa vastustajan huutaa, kyyneleitä ja kaunaa. Jos et anna hänelle tätä, hän vihastuu. Siksi rikoksentekijällä ei ole vaikutusta, kuten hän toivoo. Pysy rauhallisena ja tasapainoisena. Näytä kaikki ulkonäkösi, ettet pidä hänen sanojansa tärkeänä itsellesi. Ja vaikka hän kirjaimellisesti "etenee vaahtoon", sen sijaan, että keskeyttää ja kutsuu nimiä, mieluummin luulee kunnollisen vastauksen ja kerro hänelle, kun rikoksentekijä on hiljennetty ja päättää, että hän otti ylähallensa.
Jotta voisit reagoida rauhallisesti jonkun muun vihan ja väitteiden suhteen, sinun on kyettävä abstrahoitumaan tältä henkilöltä ja kiinnittämään huomiota hänen sanaansa. Heidän ei pidä tarttua sydämeesi ja sielusi. Ajattele itseäsi, miksi hemmotella hermojasi niille, jotka haluavat pahaa. Ja vaikka he eivät halua, mutta eivät vain käyttäytyisi haluamallasi tavalla, miksi huolehdit siitä ja tuhoat suhteen.
Siksi sinun ei pidä antaa jotain, joka on epämiellyttävä sydämeesi. Anna joku muu vihjeet pilkkoa vain aivot ja löytää kunnollinen vastaus. Tietenkin, aluksi on hyvin vaikea tehdä tätä. Mutta tietenkin on olemassa tie ulos. On vain tarpeen harjoittaa eräänlaista itsekoulutusta ja hallita itseäsi. Tapauksessa, jossa ymmärrät, että henkilö sanoo, että jotain ei ole oikein, mutta haluat huutaa ja vastustaa, ota heti itsesi yhteen. Aloita vakuuttaa itseäsi, että hänellä on oikeus lausuntoonsa, että sinusta ei ole vaikutusta joku, joka haluaa pahaa, että vaikka henkilö käyttäytyy väärin, tämä on hänen elämänsä ja hänellä on oikeus johtaa sitä. Jokaisessa tilanteessa voit antaa itsellesi toisenlaisen selityksen, tärkeintä on se, että se vaikuttaa sinuun. Älä anna itsesi rentoutua ja vakuuttaa itsesi, kunnes tunnet olosi rauhoittuneen. Aikaa huomaat, ettet enää halua huutaa ja puhua herkästi. Opit puhua vain silloin, kun sillä on todella järkevää, ja mielettömillä ärsykkeillä sinä et yksinkertaisesti reagoi. Ja tämä ei tarkoita sitä, että sinusta tulee herkkä ihminen, joka ei välitä muiden ihmisten mielipiteistä ja ongelmista. Yksinkertaisesti, opit olemaan kääntämästä nämä ongelmat omiksi.