Termi "kuukautiskierros" lääketieteessä osoittaa peräkkäin ja suhdannevaihteluisia muutoksia naisen seksuaalisen järjestelmän elimissä. Kussakin syklissä on ajanjakso, jolloin kohdun endometrium hylätään, johon liittyy verenpaineen ilmaantuminen, tämä on kuukautisia.
Kuukautiskierron ensimmäinen päivä pidetään verenpaineen puhkeamisen päivänä. Kokonaisjaksoaika on noin 28 päivää, mutta se voi vaihdella. Eri naisilla kuukautiskierto voi olla joko lyhyempi tai pidempi. Siksi on usein kysymys kuinka laskea kuukautiskierto?
Ehdollisesti kuukautiskierto on jaettu "turvallisiin" ja "vaarallisiin" päiviin. Vaaralliset ovat ne päivät, jolloin nainen voi tulla raskaaksi ja turvalliseksi - kun raskaus ei voi tulla. Raskauden todennäköisyys on erityisen korkea ovulaation aikana. Tämä prosessi liittyy munasolun vapautumiseen follikkelista, kun se on täysin kypsä ja valmis hedelmöitymiseen. Siksi on tärkeää pystyä laskemaan kuukautiskierto. Tämän ansiosta voit suojata itseäsi ei-toivotulta raskaudelta ja seksiä turvallisesti. Toisaalta tämä auttaa valmistautumaan ajatukseen raskauden ja synnytyksen suunnittelussa.
On huomattava, että syklin päiviä ei ole aina helppo laskea, koska kuukautiskierto voi olla epävakaa.
On huomattava, että naisille tarkoitetut vaaralliset ja turvalliset syklin päivät ovat hyödyllisiä vain ei-toivottujen raskauksien ehkäisemiseksi. Tämä ei kuitenkaan ole ehkäisymenetelmä ja uhka sukupuuttoon tarttuvan tartunnan saamiseksi on edelleen olemassa. Jos naisella on vain yksi seksuaalinen kumppani, on mahdollista vähentää ehkäisyä vain valvoa kuukautiskierron vaiheita. Jos sykli katoaa, jotkin muutokset näkyvät kehossa, on kiireellisesti kehotettava naispuolista.
Joten, kuinka oikein laskea kuukautiskierto. Tätä varten eri menetelmiä käytetään yhtä menestyksekkäästi. Nykyaikaisilla naisilla on mahdollisuus käyttää Internetissä julkaistua erityisohjelmia syklin laskemiseen. Heillä on helppo löytää tietoa ovulaation alkuopetuksen oikeasta määrittämisestä, laskettaessa päivämäärää, kun hänellä on lapsi, miten sikiön sukupuoli määritetään ja tietää premenstruaalisen oireyhtymän alkamisesta. Lääkärit ja gynekologit tunnistavat tällaisten erikoisohjelmien sopivuuden, joten laskelmien tulokset voidaan tulostaa ja ottaa mukaan heidän kanssaan.
Kuukautiskierron itsearviointi suoritetaan manuaalisesti. Kuitenkin syklin laskemiseksi oikein sinun on seurattava kehoa ja terveyttä noin kuuden kuukauden ajan. Tänä aikana sinun on valittava lyhyt ja pisin sykli. Laske syklin päivien lukumäärä ensimmäisestä päivästä, jolloin kuukautiset alkoivat ja seuraavan vastuuvapauteen saakka. Sitten numerosta, joka koottiin pitkien ja lyhyimpien syklien päivät, vähennät 18 ja 10 päivää. Ensimmäinen numero ilmaisee turvallisten päivien määrän kuukauden alusta, toinen osoittaa myös turvallisia päiviä, mutta kuukauden lopussa. Ja näiden lukujen välinen aika katsotaan hyvin suotuisaksi käsitykselle, sillä raskauden todennäköisyys on tänä aikana suurin.
Toinen kuukautiskierron laskentamenetelmä on säännöllisesti mitata peruslämpötilaa, jonka perusteella kaavio rakennetaan. Tätä menetelmää pidetään tehokkaimpana, ja lääkärit tunnistavat sen kaikkein tarkimpina nykyisin. Ruumiinlämpötilan mittaaminen tapahtuu kuukauden kuluessa. Kuukautiskierroksen ensimmäisinä päivinä se on 37 ° C: n tasolle. Sitten noin yhden päivän kuluttua lämpötila laskee 36,6 ° C: seen. Yhden päivän jälkeen se nousee uudelleen ja saavuttaa 37,5 ° C: n. tasolla kuukautiskierroksen loppuun asti, hieman laskeneen juuri ennen verisen purkauksen alkua. Raskauden aikana lämpötila pysyy samana suurena arvona kuin syklin keskellä. Jos lämpömittarin lukemia ei ole nostettu lainkaan, tämä tarkoittaa, että mikä tahansa syklin päivä voidaan pitää turvallisena, konseptia ei tapahdu.