Monet vanhemmat uskovat, että heidän vastasyntyneet ja vauvat heräävät melko aikaisin, 5-6 aamulla. Jopa ilman todella heräämistä, uninen vanhemmat yrittävät nukuttaa vauvansa niin, että hän nukahtaa ja tottelee häntä nukkumaan enemmän. Kahden tai kolmen vuoden kuluttua, ja ehkä enemmänkin, vanhemmat, jotka ovat kouluttaneet lapsensa nukkumaan pitkään, alkavat kysyä jyrkästi lapsilta alkamaan aikaisin aamulla. Aika on kulunut, lapset ovat jo kasvaneet ja heidän on mentävä lastentarhaan tai kenties jo kouluun.
Varhainen elpyminen on välttämätöntä kaikissa perheissä. Mutta lapsi, joka on tottunut nousemaan myöhään, on vaikea herätä aikaisin aamulla. Tällaisessa tilanteessa on tarpeen kouluttaa vauvaa herätä aikaisin. Me tuoda teidän huomionne useisiin tapoihin, kuinka opettaa lapsi nousemaan varhain aamulla, mikä auttaa ilman ongelmia siirtyä uuteen rytmiin uneen.
Ensin sinun täytyy aloittaa itsesi
Hyväksyn, koska yhä kiirehtyvä äiti, joka on ylittänyt nousun uudelleen, ei pysty antamaan vauvalle hyvää visuaalista esimerkkiä. Siksi on parempi, jos äiti harkitsee uudelleen päivän tapaan ja aikoo tulla aikaisin aamuisin. Lapsi on helpompi tuntea varhain aamulla nousee ja täsmällisyys, jos perheen vanhemmat aina nousevat aikaisin ja ovat harvoin myöhässä.
Vanhempien tulisi kouluttaa lapsensa valmistamaan kaiken ilosta
Voit tehdä tämän aloittamalla hänen kanssaan valmistautua etukäteen vaatteisiin ja asioihin, joita tarvitaan aamulla ja samalla keskustelemaan lapsen kanssa varhaisen toipumisen syystä ja tarkoituksesta. Lapsi, joka tietää, että huomenna hän joutuu nousemaan varhain aamulla, ei niin vastustaisi ja nousisi ajoissa. Voit myös lähestyä vaatteiden tai asioiden valintaa pelimuodossa, keskustella hänen kanssaan, mitä hän aikoo tehdä tai ottaa huomiseen, mikä ajaa vauvaa haluun nousta varhain aamulla ja asettaa aiemmin valitsemaansa asiaa.
Opettaa lapsia nousemaan aikaisin auttaa lempeän heräämisen
Älä nosta lapsia sänkyyn aggressiivisesti tai jäykästi, sinun on herättävä häntä varovasti ja kiitettävästi. Mutta älä nukahtaa vauvan kanssa. Älkää antako lapsen suostuttelemaan nukkumaan vielä vähän, herättele unelias vaativasti ja rauhallisesti. Nopeammin, voit myös auttaa keksimään pelin, esimerkiksi lukemalla merkinnän minkä tahansa hahmon puolesta piirroista, jotka rakastuvat lapsiin, joka kiirehti päiväkotiin lahjoilla lapsille tai jotain on ruoanvalmistusta hänelle.
Yritä olla uhkaamatta lapsia
Tällöin on parempi, jos et kurkista vauvaa, ettet voi herätä aikaisin. On epätodennäköistä, että "pieni" lapsi pystyy nopeasti muuttumaan "pistäväksi", eikä tämä ole hänen vika. Kun opettaa lapsi herätä aikaisin, kestää jonkin aikaa, voimaa ja kärsivällisyyttä.
Edellä luetellut menetelmät tulisi toteuttaa paitsi aika ajoin myös osaksi jokapäiväistä elämääsi. Pidä joka ilta huomiota huomisaamuna valmistautumiseen riippumatta siitä, herättekö vauva saman tyyppisestä pelistä, ajattelematta siihen erilaisia innovaatioita. Samalla lapsi ei tunne epämukavuutta, hän edes kiinnostaa sitä ja lopulta hän tottuu siihen.
Useat syyt siihen, miksi lapset eivät useinkaan voi oppia herätä aikaisin
Yksi tärkeimmistä syistä on päivittäisen rutiinin yleinen noudattamatta jättäminen. Tämä tarkoittaa, että sinun tulisi aina nousta ylös ja mennä nukkumaan noin samaan aikaan, anna aikaa töihin ja lepoon. On tärkeää, että lapsella on päivähoito, eli on tarpeen kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon hän nukkuu ja miten hän viettää koko päivän.
Oikea ruokavalio voi myös vaikuttaa vauvan nukkumaan ja sen yleiseen tilaan. Elintarvike, joka on täysin kyllästynyt vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa, joka on välttämätön vauvan keholle, auttaa sinua tottumaan uuteen rytmiinsä tai päiväkodin järjestämiseen.
Nousu samanaikaisesti, ei pelkästään arkisin, vaan myös viikonloppuisin, on hyvä osoitus siitä, että lapsi on määrittänyt oikean unen ja ääneen. Kun olet laatinut oikean aikataulun, älä yritä uudistaa sitä, sinun ei tarvitse rikkoa sitä, mitä sinulla on niin vaikea saavuttaa.
Ei ole niin helppo opettaa lapsille herätä aikaisin, mutta rakkaudella ja kärsivällisyydellä kaikki voi muuttua. Ja jopa joku, joka on hyvin nauttinut nukkumisesta, kärsii vanhempien rakkaudesta ja kiintymyksestä ja oppii nousemaan aikaisin.