Odottamattomasti ostaa jotain kallista tai täysin tarpeetonta ja palkita itsesi onnistuneesta menestyksestäsi, lohduttaa surun hetkenä tai tehdä itsellesi lahjan, on merkki ystävällisyydestä itseäsi kohtaan ja kykyä nauttia elämästä. Kuitenkin, jos henkilö on toistuvasti tilanteessa, jossa kulut ylittävät tulot, hän joutuu velkoihin, joita ei voida palauttaa, perheen hyvinvointiin hyökätään, on syytä kysyä itseltään: mitä tapahtuu? Miten oppia rahojen käyttämiseen älykkäästi - lue artikkelissamme.
Riittämättömyys talousarvion suunnittelussa
Näyttää siltä, että kyky viettää älykkäästi meitä tulee automaattisesti aikuisuuteen. Itse asiassa sinun täytyy oppia tämä. Monet meistä yksinkertaisesti eivät tiedä, miten suunnitella talousarvio. On vaikea oppia jakamaan tulosi, jos esimerkiksi lapsuudessasi ei ollut taskurahaa, tai vanhempasi kohdistivat heidät, hallitsivat tiukasti kaikkia menoja tai toisaalta heille annettiin niin monta kuin haluat. Tämän seurauksena lapsi ei ole muodostanut ajatusta sallituista rajoista, hän ei ole oppinut hallitsemaan tarpeitaan, vertailemaan toiveita muiden toiveiden ja kykyjen kanssa. Joten nyt, jo aikuinen, hänen täytyy oppia itsensä. Tämä tietenkin on vaikeampaa kuin lapsuudessa, mutta ei ole muuta. Pakkomielteiset ostokset "Miksi en voinut vastustaa?", "Kuinka vastata tällaisiin kustannuksiin?" - nämä kysymykset ovat hälyttävää, mikä pahentaa hankinnan hyödyttömyys. Haluan hukuttaa hänet - ja nyt käteni ulottuu kuluneeseen lompakkoon. Psykologit kutsuvat tätä käyttäytymistä "pakottaviksi (häiritseviksi) ostoksiksi". Tämä tapahtuu niille, jotka ovat kasvaneet perheessä, jossa oli tavallista häiritä lapsi suklaasta tai lahjasta. Esimerkiksi lapsi kaatui, satutti ja satuttaa, hänet on syytä tarttua ja piti kiusata. Mutta äitini on varattu jotain - ja antaa hänelle karkkia lohduttamassa. Kasvaa, henkilö itse toistaa tämän järjestelmän: se on huono hänelle - hän menee kauppaan. Osto tuo hetkellisen helpotuksen. Todelliset ongelmat ovat kuitenkin edelleen ratkaisematta. Lisäksi ne kerääntyvät ja vaativat yhä enemmän "häiriötekijöitä". Ja niin edelleen, kunnes tällainen toimintasuunnitelma muuttuu itsessään vakavaksi ongelmaksi. Tämä on verrattavissa huumeriippuvuuteen tai bulimiaan: huolimaton menot voivat myös olla riippuvuuden muoto.
Piilotetut viestit
Kohtuuttomat jätteet voivat olla eräänlainen tajuton viesti. Esimerkiksi aviomies ostaa äkkiä kotiteatteri - ja perhe ei enää voi mennä lomalle. Tämä ei-aikuinen käyttäytyminen loppujen lopuksi, sen sijaan, että huolehtii heidän lastensa hoidosta, alkaa kilpailla heidän kanssaan, ostaa itselleen "lelun" heidän hyvinvointinsa kustannuksella. Hänen sanomaansa: "En halua olla aikuinen, en ole valmis olemaan vastuussa muista." Vaimoni ostaa toisen kallis korun. Hänen sanomansa voi olla: "Ottakaa huomionne minua, tarvitsen rakkautta". Aikuinen poika kuluttaa äitinsä eläkettä: "Nyt olen vastuussa, sinä riippuu minusta, etkä voi rangaista minua". Kussakin tapauksessa tällaiset kohtuuttomat menot peittävät sielun onnettomuuden, ja on välttämätöntä ymmärtää, mitä kavalluksen "sielu" - rakkaus, turvallisuus, tunnustus todella vaatii? Pysäytä jätteet ovat mahdollisia vain realisoimalla ja täyttämällä sen takana oleva todellinen tarve.
Mitä minun pitäisi tehdä?
- Kustannusten ja tunteiden kirjoittaminen
Aloita päiväkirjanpidon pitäminen: kirjoita ostotasi, mikä merkitsee paitsi niiden kustannuksia myös ostotermejä. Mitkä olivat tunneasi ostohetkellä (olit yksinäinen, surullinen tai hauska) ja sen jälkeen (olet kokenut tyydytyksen, syyllisyyden tunteen ...)?
- Ymmärtää tarpeesi
Kun haluat ostaa jotain, älä kiirehdi kauppaan heti - ota pieni aikakatkaisu. Siirry hiljaiseen, rauhalliseen paikkaan, jossa et häiritse, ja kysy itseltäsi: "Miksi tarvitsen tämän ostoksen? Mitä kaipaan? Mikä on minun todellinen halu? "Voit kysyä ystäviä tai läheisiä ihmisiä kyselemään nämä kysymykset ääneen. Tai puhua siitä terapeutin kanssa.
- Voit ostaa ilolla
Voit määrittää etukäteen summan, jonka voit käyttää vastaamaan odottamattomia haluja. Luopu luottokortilla ajoissa, ja jättäen talon, ota vain enemmän kuin aiot käyttää. Tärkeintä on nauttia täysin nautinnosta, jota uusi asia tuo. Joten voit palauttaa ilon ostaa ja päästä eroon syyllisyyden tunteista.
- Niille, jotka ovat lähellä
Joskus on mahdollista ratkaista hätätilanne maksamalla toisen henkilön velat. Mutta parhaimmillaan se tekee hänet mieleen, kunnes seuraava "hyökkäys" ostoista, pahimmillaan - hän piilottaa sen, mitä hän käyttää rahaa, kunnes tilanne veloilla taas tulee toivottomaksi. Useimmat pakonomainen ostos tehdään yksin. Liialliseen kulutukseen pyrkivän henkilön mukana ostosten yhteydessä on auttaa häntä epäämään tarpeettomia kuluja. Mutta kannattaa huolehtia taloudellisesta turvallisuudestamme: esimerkiksi pitämällä rahaa eri tileihin.