Emalan himmentämisestä ei ole niin kaukana reikiin, jotka tuhoavat hampaat. Älä jätä mahdollisuutta taidokkaisiin karietteihin.
Kuka ei unohda pitää hampaitaan vahvana ja lumivalkeana vanhuuteen asti? Nykyään terveellisiä ja vahvoja hampaita on muodikas, arvokas ja yksinkertaisesti välttämätön. Mutta menemmekö usein hammaslääkäriin? Valitettavasti. Vain äärimmäisissä tapauksissa - kun kipu tulee sietämätöntä.
Kariisi tarkoittaa tuhoa. Joissakin vain käärinpoltossa muodostuu emaliemäksen vähäistä tummuutta, toisissa taas reikiä kypsyyvät vuosia, asteittain tuhoavat emali, kolmannessa kariesta tuhoaa hampaat hyvin nopeasti. Vain saumaaminen hammasta, et voi päästä eroon hampaiden rappeutumisesta. On tarpeen aloittaa vitamiinien ja kalsiumlisäaineiden ottaminen D-vitamiinilla, johon sisältyy enemmän proteiinituotteita ja fermentoituja maitotuotteita ruokavaliossa. Ja kaikin keinoin tutkitaan gastrointestinaalisten sairauksien ja diabetes mellituksen esiintymistä - nämä sairaudet aiheuttavat useimmiten karieksen!
Ja varmin tapa pitää hampaasi ja säästää hoitoa on säännöllisesti ja asianmukaisesti huolehdittava heistä ja vähintään kerran vuodessa hammaslääkäriin ennaltaehkäisevään tutkimukseen ja hammaskiven poistoon.
Suun kautta ontelon yksilöllinen hygienia toteutetaan yksinkertaisten asioiden avulla:
Käytä harjaa oikein.
Ei ole välttämätöntä harjauttaa hampaasi syömisen jälkeen. Riittää, että tämä tehdään varovasti aamulla ja illalla. Lääkärit ja hammaslääkärit puhdistavat hampaat ja ikenet vähintään 3 minuuttia, oikealta vasemmalle, siirtyvät sivulta keskelle, ensin ulkopinnalta, sitten sisäpuolelta. Harjaa harjan pää 45 asteen kulmaan hampaan kohdalla ja pyyhkäisevät liikkeitä kumista hampaaseen. Viimeistele puhdistus kumihieronnalla - hellävaraisella paineella, pyöreillä liikkeillä hampaiden ja kumien tarttumalla suljettuihin hampaisiin.
Manuaalinen tai automaattinen hammasharja.
Hammasharjat ovat käsikäyttöisiä ja automaattisia (elektronisia tai ultraäänitteitä). Jälkimmäisissä on irrotettavat mikroliitännät ja ajastin. Valvottaessa pyörimisliikkeiden nopeutta ne poistavat hammasplaketin hyvin ja pääsevät syrjäisimpiin alueisiin. Käsisarjojen kohdalla on parempi valita harja, jolla on usein pehmeä tai keskipitkä jäykkyys. Tämä harjas tunkeutuu hyvin hampaiden väliseen tilaan, ei vahingoita hammaskudosta ja poistaa helposti plakin kaikista hampaiden pinnoista. Harjan suurin käyttöikä on 3 kuukautta.
Floss ratkaisee kaikki kysymykset.
Jopa kaikkein laadukkain puhdistus ei pysty poistamaan plakin interdental-tiloista. Näissä paikoissa kertyvien elintarvikkeiden jäännökset edistävät karieksen nopeaa kehitystä. Siksi hampaiden välisten tilojen puhdistamiseen on käytettävä hammaslankaa - hammaslankaa. Ne ovat paksut, ohut, vahattu ja jopa fluorattu. Jos olet aloittelija, sinun on parasta aloittaa hienolla fluoratuomalla langalla. Paksu voi vahingoittaa interdental-papillaa ja ikenikudosta.
Irrota lanka varovasti kasetista, jonka pituus on 35-40 cm, kiinnitä molempien käsien peukalon ja etusormen väliin. Siirrä lanka eteenpäin varmuuskopiolla varovasti, puhdista hampaiden aukot. Lankaa ei voida käyttää uudelleen.
Suora kieli kiertää.
Täydellinen suuontelon hygienia on mahdotonta puhdistamatta kieltä. Sen pinnalla kertyy runsaasti mikrobeja, mikä aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen. Kielilevyn poistamiseksi käytetään kielekkeitä tai erikoisharjaa. Aloita puhdistus kielen juuresta, vähitellen siirtymällä etupintaan kaavinpuhdistusliikkeillä.
Ne antavat tuoretta hengitystä.
Jos käytät verenvuotojen kumitusta, käytä sisäistä kasteluagenttiä. Tämä laite korvaa kokonaan hammaslankaa ja hammastikkuja. Irrigator ei vain nopeasti ja laadullisesti poista hammasplakkia kaikista suuontelon vaikeasti tavoitettavissa olevista paikoista, mutta hieromalla kevyesti kumit vesivirtaan estäen niiden tulehduksen ja verenvuodon. Hammaseliksiirit ja geelit - miellyttävä suunhoito.