Musiikki stimuloi mielikeskuksia aivoissa - asiantuntijat selittävät tämän vaikutuksen. Tämän ansiosta se voi rauhoittaa, torjua masennusta ja jopa vähentää verenpainetta. Adjuvanttina suositellaan potilaille, jotka joutuvat monimutkaisten tutkimusten tai pitkittyneiden toimenpiteiden aikana. Yritä valehdella pari tuntia skannauksen aikana - liikkumatonta, ilman sanoja tai aivastaa tai naarmuttaa ...
Mutta jos suosikki radioasema tai CD soi soittimen kuulokkeissa , tämä tehtävä ei näytä niin vaikealta. Viime vuonna joukko tutkijoita Yhdysvalloista julkaisi tietoja, joiden mukaan musiikin kuuntelevat potilaat - hyödyllinen hymihormoni kolonoskopian aikana - sietivät sitä helpommin kuin kontrolliryhmä ja vähemmän tarvittavia rauhoittavia aineita. Uutta tietoa musiikkiterapiasta antaa toinen amerikkalaisten lääkäreiden joukkue: potilaat, joilla on krooninen selkäkipu, jotka kuuntelivat pelaajaa tunnin ajan, kipu väheni 12-21 prosentilla. Kummassakin tapauksessa musiikkityylien genre ei ollut rooli. Kaikkien instrumenttien ääniä - olipa kyseessä kitara, boksi tai pianopallo - ja paljon vähemmän yrittäviä pelata niitä, myös stimuloivat henkisiä kykyjäsi: loppujen lopuksi äänen rytmi, melodia ja äänenvoimakkuus "luetaan" aivojen eri osissa.
Ei niin kauan sitten puhumme musiikista - hyödyllisestä ilon nauttimisesta ja "Mozartin vaikutuksesta". Itävallan säveltäjän teoksilla on erityinen iskuvoima, myös visioelimiin. Yhdessä Brasilian sairaaloista suoritettiin kokeilu: 30 glaukoomaa kärsivät potilaat päivittäin vain 10 minuuttia sisälsivät Mozartin sonateja kahdelle pianolle. Tämän seurauksena niiden ääreisnäköisyys kasvoi akuuttia verrattuna potilaiden kontrolliryhmään, joka joutui viettämään samat 10 minuuttia hiljaisuudessa.
Leikki, muusikko
Jos yrität vain kuunnella niitä, mutta yritä myös oppia pelaamaan musiikkia - hyödyllinen hymihormoni, saat lisäbonuksia.
Kavereiden maku ja väri ei ole. Äänessä - myös. Jokainen meistä kokee musiikin omalla tavallaan, joten musiikkiterapiassa ei ole yleismaailmallisia reseptejä. Ei ole huonoja ja hyviä melodioita, asiantuntijat sanovat, Frank Sinatra yksin antaa elämästä yhdelle ja Frank Zappa muille. Sinun pitäisi etsiä "lääkettä" itse. Kun kuuntelet CD-levyjä, huomaa, miten ajatuksesi ja hengitys muuttuvat, jotta voisit paremmin ymmärtää, mitä vaikutusta tämä tai kyseinen kappale on sinulle. Kysy itseltäsi, miltä sinusta tuntuu: voimakkuuden, mukavuuden, ilon tai vihan nousu? Tee soittolistasi, aseta levyt - "musiikki rentoutumiseen", "musiikki heräämiseen", "musiikkia muistin palauttamiseksi". Ja sinulla on aina taikasauva, joka auttaa kaikissa tilanteissa ja ravitsee positiivisella energialla, riippumatta siitä, mitä mieltä olet.
Musiikki on aina ollut , on ja on edelleen erinomainen unilääkkeet. Mutta ei tietenkään musiikkia. Joidenkin äänien alla on mahdollista nukahtaa helposti ja iloisesti ja muille rytmisille ääniä päinvastoin herätä ja nukkua paljon aikaa. Kaikki tämä vaikuttaa paitsi tiettyihin musiikillisiin rytmiin, mutta myös ihmisen aivokuoren ohjaamiseen. Musiikki on niin laajennettava ja yksilöllinen käsitys, että jotkut meistä haluavat kuunnella musiikillisia ääniä, ja jotkut eivät vain siedä musiikkia. Kaikki tämä riippuu ennen kaikkea kunkin henkilön erityisyydestä ja yksilöllisyydestä.