Oikea ravitsemus lapsen suun kautta on ainutlaatuinen mahdollisuus vanhempien saamaan todellinen vastaus lapsilta, mitä he haluavat. Katsotaan siis mitä lapsi haluaa.
Oikea ravitsemus lapsen mukaan
Lapset rakastavat erilaisia asioita, mutta heidän mielestään on syytä syödä karkkia, hedelmiä ja mehua jatkuvasti. Todennäköisesti kaikki vanhemmat kohtaavat tämän ongelman, joten ei ole vaikeata puhua siitä. Lapsi kieltäytyy aina syömästä vihanneksia ja joskus vihaa maitoa. Hän syö mukavasti vain herkullisia ruokia unohtamatta etuja.
Toistaiseksi tilanne on vielä pahentunut. Kaupoissa tarjotaan lukuisia elintarvikkeita, jotka ovat pikemminkin haitallisia lapselle. Erinomaisia esimerkkejä ovat sirut, keksejä, hiilihapotettua vettä ja paljon muuta. Tällaiset tuotteet houkuttelevat lapsille kauniin kääreen ja yllättävän makua, mutta useimmiten heillä on haitallinen vaikutus kehoon. Lapsen luopuminen ei ole niin helppoa, koska hän uskoo, että tämä on maailman paras ja maukas.
Lapsen suun ravitsemus on vain ruokaa, jolla on miellyttävä maku. Hän ei ajattele myymälän tavaroiden hyvästä tai laadusta. Älä myöskään unohda, että lapset väittävät usein vanhempiensa kanssa, erityisesti ruoan osalta. Vain joskus lapsi on valmis syömään samoja asioita, joita vanhemmat syövät, ja syy on jäljitelmä. Esimerkiksi tytär ihastuu isäänsä kohtaan, joten hän yrittää "rakastaa häntä". Samanaikaisesti hän syö kaikki tuotteet ilolla, kun huomaa, että paavi tekee samoin.
Onko lapsen mielipide ruoasta pitäisi kiinnostaa vanhempia?
Kuuntele lasten sanat
Ei oikeastaan, koska lapset ilmaisevat jatkuvasti tunteitaan. Esimerkiksi lapsi pystyy ilmoittamaan, että ruoka on liian kuuma tai haluaa syödä ennen illallista. Tällaisia tilanteita on aina kohdannut, ja vanhempien tulisi ottaa ne hyvin vakavasti. Jopa vauva valitsee oman ruokinta-ajan, eikä hän ole helppoa tuntea häntä järjestelmällisesti. Herää yöllä, vauva muistuttaa vanhempia, että on aika syödä, ja et voi kieltää häntä missään tapauksessa.
Kasvaa, lapset alkavat vähitellen ymmärtää, kun he ovat nälkäisiä ja miten he kertovat vanhemmilleen siitä. Yrittäessään kommunikoida lapsi säännöllisesti täydentää sanastoaan niin, että hän alkaa puhua täydellisiä lauseita. Tässä tapauksessa vanhemmat tulevat paljon helpommiksi. He tunnistavat helposti lounaan tai illallisen aikan, riippumatta heidän aikataulustaan.
Tällöin et kuitenkaan voi täysin nauttia lapsesta. Oikea ravitsemus suoritetaan tiettynä ajankohtana, jotta ruoka imeytyy hyvin. Sinun tulisi yrittää luoda lapselle sopiva aikataulu. Ja on parempi säätää ja lapsesi ruokailun aika. Loppujen lopuksi perheen illallinen tuo mukanaan paitsi ajoissa tapahtuvan ruoan vastaanoton myös sosiaalisen viestinnän. Lapsi kehittyy paljon nopeammin ja tuntee lähempänä vanhempia. Tästä syystä on välttämättä oltava järjestelmä, vaikka on tarpeen kiinnittää huomiota myös lapsen sanoihin.
Oikea ravitsemus johtuu usein lapsen suusta. Kuitenkin sinun on kuunneltava niitä vain tietyissä tapauksissa, jotta he eivät haluta rakastaa lapsiasi kaikessa, koska se johtaa usein kauheisiin seurauksiin.