Raskaana olevien naisten raudan puutostemianemia
Raudan puutosanemia on tila, jossa ruumiin rautapitoisuus vähenee. Raskaana olevien naisten raudan puutostemianemia on suuri ongelma lapsella, joka vaikuttaa raskauden kulkuun ja syntymättömän lapsen normaaliin kehitykseen.
Raskauden aikana tämän mikroravinteerin tarve kasvaa. Joten tuleva äiti tarvitsee huolta ruumiinsa rautakaupoista etukäteen. Muuten veren hemoglobiiniarvon lasku johtaa hypoksiaan - aivot ja kehon hapen nälkäämiseen kokonaisuudessaan. Hypoxia ilmenee huimaus, jatkuva heikkous, päänsärky, sydämentykytys, hengästyneisyys, pyörtyminen, vähentynyt suorituskyky. Raudan konsentraation vähentäminen veressä raskaana olevasta naisesta ilmaantuu vaalea ja kuiva iho, limakalvot, erilainen "sininen" sclera, halkeamat suun kulmissa, hauras ja hiustenlähtö, kynsien muodonmuutokset, lisääntynyt väsymys, maku ja haju (riippuvuus asetonin hajun, bensiinin , lakat jne.). On mahdollista, että ulkonäkö kädet ja kasvot (vuonna nasolabial kolmio) kevyt yellowness. Anemian mukaan raskaana olevat naiset ovat alttiimpia erilaisille infektioille.
Raskaana olevien naisten anemian yhteydessä syntyy monia komplikaatioita sekä äidissä että sikiöissä. Raudan heikkeneminen aiheuttaa sikiön hypoksiaa, jolloin keskenmenon uhka lisääntyy. Työvoiman aikana voi olla työvoiman heikkous, verenvuoto työn toisen ja kolmannen vaiheen aikana, ennenaikainen syntymä jne. Lapselle raudan puute aiheuttaa paljon suuremman vaaran, kuten kasvun hidastumisen, kehityksen hidastumisen ja vastasyntyneen immuniteetin pienenemisen, hän tarttuu tarttuviin sairauksiin.
Raudan puutteen poistamiseksi naisten ruumiissa lääkärit suosittelevat, että raskaana olevat naiset syövät ja ottavat rautapitoisia lääkkeitä kokonaan. WHO: n suosituksesta kaikki raskauden raskauden toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana ja imetyksen ensimmäisten kuukausien aikana ottavat rautavalmisteet.
turvotusta
Toisen raskauskolmanneksen aikana naiset kokevat usein raskautta jalkoihin, turvotukseen ja tahnukseen. Tämä vaiva johtuu siitä, että lapsen hoidon aikana lisääntyy verenkierros kasvaa, laajentunut kohdunta puristaa laskimot pienessä lantiossa, sydämessä on kuormitus, minkä seurauksena se ei enää pääse kaatamaan kaivosta.
Raskaana olevan naisen vajaatoiminnan ongelma tulee näkyvästi raskauden viimeisinä kuukausina. Useimmiten turvotetut kädet ja jalat, joskus kasvot, he turmelevat yleensä iltapäivällä, jos olet viettänyt pitkään jaloillasi tai kuumalla säällä. Usein turvotus on oire raskauden erittäin vakavista komplikaatioista - nefropatia, pre-eklampsia ja eklampsia. Siksi, jos sinulla on vaikea päänsärky, sinulla on kärpäset silmissä, huimaus, sinun on välittömästi soitettava ambulanssiin. Koska eklampsia on täynnä vakavia seurauksia äidille ja sikiölle.
Puhtauden vähentämiseksi sinun on noudatettava tiettyjä suosituksia:
- rajoittaa suolan kulutusta elintarvikkeessa, koska kaikki tietävät, että suola pitää nestettä elimistössä;
- Yritä olla vähemmän selässä ja oikealla puolella. Paras vaihtoehto myöhempää käyttöä varten on vasen puoli.
- levätä enemmän. Jos valehtelet, laita jalat tyynyyn, jos istut, sitten erityisellä penkillä parantaaksesi veren ulosvirtausta alaraajoista;
- Valitse itsellesi vapaa ja sopiva kengät;
- Älä istu pitkään, zapriknuv jalka jalka. Tässä asennossa verisuonet puristetaan ja veri pysähtyy;
- Älä rajoita nesteen saantia, sillä kuivuminen voi johtaa päinvastaiseen tulokseen.
Jos ilmenee kaikki turvotukset, käytä erityisiä lääkevalmisteita, jotka päättyvät raskauden aikana. Älä milloinkaan ota diureetteja. Joka tapauksessa, ennen kuin teet mitään, ota yhteys lääkäriisi. Hän määrittelee turvotuksen syyt ja kertoo, miten selviytyä siitä.
Suonikohjuja
Hyvin usein naiset kärsivät suonikohjuista raskauden aikana. Tänä aikana laajentunut kohtu pakkaa suonet, pieni lantio. Tämä johtaa laskimoon. Toinen tekijä, joka edistää suonikohjuja, on hormonaalinen muutos raskauden aikana. Ne johtavat laskimoseinän kimmoisuuden vähenemiseen, minkä seurauksena suonet eivät enää pysty selviytymään täydellisesti työstään. Kaikki tämä on helpottanut kiertävän veren määrän kasvua raskauden toisesta kolmanneksesta. Jos äidillesi tai isoäidilläsi on samankaltaisia ongelmia, sinulla todennäköisemmin kehittyy suonikohjuja. Ja tämä tarkoittaa, että sinun on huolehdittava jaloista ennen raskautta tai ainakin muistettava heitä aikaisin, kun ongelma ei vielä ole pahentunut.
Suuri määrä varoja on suunniteltu vähentämään suonikohjujen epämiellyttäviä ilmiöitä. Ne auttavat parantamaan verenkiertoa, palauttamaan venousseinien joustavuutta, kipulääkkeitä ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia sekä estämään tromboosia.
Kuitenkin hoidon tarpeen estämiseksi on tarpeen johtaa aktiivisempaa elämäntapaa raskauden aikana. Kävele enemmän raitista ilmaa. Levätä korotetuilla jaloilla edistää lantion ulosvirtauksen parantamista, ja jalat tai jalat ovat levossa. Kiinnitä huomiota vaatteisiin ja kenkiin. Älä käytä vaatteita, joissa on kovaa kuminauhaa: sukkahousut, sukat ja kapeat saappaat. Jotta paransi venusseinien sävyä kahdesti päivässä, kun suihkussa tehdään kontrastivärjättyjä jaloja. Suorita tämä prosessi viileällä vedellä. Kirjaudu sisään altaaseen.
Ja muista, että kuten muitakin tauteja, suonikohjuja on helpompi estää kuin hoitaa. Varmista ennen lääkevalmisteen ottamista yhteyttä lääkäriisi.
serpentiinit
Venytysmerkkien ulkonäkö - loistava, tai vakavissa tapauksissa sinertävän punaiset viivat ihon rintaonteloon, reisiin ja pakaroihin voivat hyvin järkyttää tulevaa äitiä. Mutta älä huoli, yleensä syntymän jälkeen kaikki nämä puutteet ovat vähäisiä ja lähes näkymättömiä. Asia on, että iho on hyvin herkkä raskauden aikana esiintyville hormonaalisille muutoksille. Nämä hormonaaliset myrskyt auttavat vähentämään ihon elastisuutta, ja raskauden aikana naisen, joka painaa intensiivisesti ja iho ulottuu, tämä aiheuttaa tämän epämiellyttävän ilmiön. Haluaisin lisätä, että venytysmerkkien ja niiden lukumäärän ulkonäkö riippuu ihon ennen syntymän tilasta. Jos hoidat ihoa, ravitsevat sitä, kosteuttavat, liikkuvat, niin luonnollisesti sinulla ei ole venytysmerkkejä. Jos haluat parantaa ihoa raskauden aikana, katsele ruokavaliota, yritä saada ylimääräisiä kiloja, ota kontrasti. Joka ilta hiero vauvan öljyä iholle tai käytä erityisiä voiteita venytysmerkeistä. Hyvin hyvin kosteuttaa ihoa oliiviöljyllä. Hanki rintaliivit ja alushousut, jotka tukevat rintakehää ja kasvava vatsa. Myöskään ei ole välttämätöntä huolehtia, yleensä lajityypin tai työn jälkeen, kaikki nämä haitat vähenevät eivätkä ne ole melkein merkityksellisiä.
peräpukamat
Peräpukamat - tämä on yksi yleisimmistä vammaisuuksista, joita esiintyy naisilla lapsen hoidon aikana. Ensimmäiset tämän taudin merkit ovat epämiellyttävät tuntemukset peräaukon alueella, kutina, tuskallinen ulostus, mahdollinen verinen purkautuminen. Ja tämän taudin luonne, sama kuin jalkojen suonikohjujen luonne. Kyse on veren liikkumisesta pienessä lantiossa, joka syntyy kohdun voimakkaasta kasvusta. Myös peräpukamat edistetään ummetuksella ja pitkään oleskeluun istuma-asennossa. Peräpukamat ovat luontaisesti samaa laajentumista suonet, vain peräaukon. Ja miten käsitellä suonien laajentamista, me tiedämme jo. Tämä motorinen toiminta, ummetuksen ehkäisy (syödä enemmän vihanneksia, hedelmiä, heillä on paljon kuitua, puuroa ja vähemmän akuuttia, suolaista, makeaa), juo enemmän nestettä. Se auttaa hemorrhoids alkuvaiheessa viileä nouseva suihku perineal alueella. Varmista, että ennen toimitusta tilanne on hallinnassa. Koska syntymän jälkeen, peräpukamat yleensä pahentaa.
Toxicosis (gestosis)
Hyvin usein raskauden aikana naiset kärsivät myrkyllisyydestä. Varhainen toksisuus ilmenee pahoinvointi, oksentelu ja panticismi (lisääntynyt syljeneritys). Lähes jokaisella raskauden aikana naisella on aika ajoin pahoinvointi. Joskus heillä on oksentelua, mutta tämä ei ole myrkyllinen, ja vielä vähemmän vaatii erityishoitoa. Yleensä nämä ilmiöt kulkevat kolmannella kuukaudella yksin. Naiset, jotka kuljettavat kaksoset, voivat kärsiä tästä raskaudesta. Mutta täällä toistuva oksentelu, joka johtaa ruokahaluttomuuteen, laihtuminen on raskauden komplikaatio ja voi olla uhka raskauden lopettamisesta. Varhaisen myrkyllisyyden lievissä muodoissa oksentelua esiintyy useita kertoja päivässä, yleensä aterian jälkeen. Tällä lomakkeella, osa ruoasta, viipyy edelleen mahassa ja raskaana oleva nainen ei laihtua. Vakavissa muodoissaan oksentelu voi olla hallitsematonta, yli 20 kertaa päivässä eikä se saa liittyä syömiseen. Tämä tila dramaattisesti poistaa raskaana olevan naisen ruumiin ja vaatii kiireellisiä lääketieteellisiä toimenpiteitä. Mutta onneksi vakavat varhaisen gestosi muodot ovat hyvin harvinaisia. Pahoinvoinnin ja oksentelun helpottamiseksi sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä.
- Aamulla, ennen kuin poistut sängystä, purista jotain valoa, kuten evästettä, voileipää, juoma-mehua;
- syödä usein ja pieninä annoksina;
- Vältä ruokaa ja hajuja, jotka aiheuttavat pahoinvointia ja oksentelua.
- välttyä tukkeilta huoneilta, käydä enemmän raitista ilmaa;
- Ota vitamiineja. B-ryhmän vitamiinit, jotka sisältyvät raskaana oleviin naisiin tehtyihin monimutkaisiin valmisteisiin, vähentävät aamupahoinvointia;
- juo pieniä sipsit vettä sitruunalla, jos tunnet pahoinvointia;
- Nuku hyvin ja älä liioittele sitä.
närästys
Palovammat kipu alemman retrosternal tai epigastric alue esiintyy seurauksena heittää mahalaukun sisältö osaksi ruokatorven. Useimmat raskaana olevat naiset tuntevat närästystä viimeisten raskauskuukausien aikana syömisen jälkeen, mutta tämä tila kestää useita minuutteja useisiin tunteihin. Ihmiset sanovat, että naiset tuntevat närästystä kun vauvan hiukset kasvavat. On vaikea arvioida, onko tämä totta vai ei, mutta karvaiset ja täysin kaljuvat vauvat syntyvät niissä äideissä, jotka ovat kokeneet närästystä koko raskauden ajan, ja niille, joilla ei ole aavistustakaan siitä. Todennäköisesti mahalaukun sisällön valuminen ruokatorveen johtuu raskaana olevan naisen kohdun tukemisesta ja vatsaontelon paineen lisääntymisestä. Erittäin hyvä auttaa päästä eroon närästyspopulaatiomenetelmistä.
- syödä vähän raastettuja porkkanoita, kun tunnet närästyksen hyökkäyksen;
- erittäin vahva vaikutus vahamuna. Pureskele pala kennomaista purukumin sijasta syömisen jälkeen;
- Juo kivennäisvettä, mutta vain ilman kaasua;
- syödä pieniä annoksia ja usein, ilman ylikuormitusta vatsaan;
- katsella ruokaa. Poista mausteiset, mausteiset ruoat, poista rasvaiset lihat ja kala, tuoretta leipää, kahvia, hiilihappopitoisia juomia ja hapan marjoja ja hedelmiä.