Pieni lapsi on usein sairas

Sairauden aikana lapset tuntevat yleensä, mitä heidän keho tarvitsee. Jos pieni lapsi on usein sairas, älä sitoudu syömään, mutta anna myös lapsi juoda paljon - anna sen olla mors, omenat tai kuivatut hedelmät, juuri puristettu mehu. Juominen on tärkeämpää kuin syöminen, koska korkeassa lämpötilassa kuivuminen nopeasti tulee.

Jos tarvitset lääkitystä - ruoaksi soveltuu vähärasvainen jogurtti tai paistetut hedelmät.

Jos lääkäri on määrännyt antibiootteja - nuoren lapsesi ruokavaliossa on oltava läsnä biokefiriä tai jogurttia, joita ei ole lämpökäsitelty, ja jotka sisältävät eläviä bakteereja. Nämä tuotteet tulisi sisällyttää valikkoon vähintään viikon kuluttua hoidon päättymisestä. Kun lapsi on toipunut, hän ei saisi antaa raskasta, karkeaa, rasvaista ruokaa, paistettua, mausteista ja suolaista - kun kaikki kehon on käytettävä koko energiansa taistelussa virusta tai bakteereista sen sijaan, että ruoka sulatetaan.

Jos lapsesi on usein sairas, älä anna hänelle mitään lihalientä, kuten broilerinlientä, sillä terapeuttinen ravitsemus ei ole hyvä! Mutta kevyt kasviskeitto - aivan oikein. Ruokavalion tulisi olla proteiiniruokaa - vähärasvaista lihaa, lihapullia, kalaa, kalkkunaa tai kanaa.

Sappitiehyiden dyskinesia rikkoo sappirakon ja kanavien liikkuvuutta. Kun niiden seinämät sulkeutuvat, sappi liikkuu esteettömästi 12-kaksoispisteeseen, jolloin saadaan tavanomainen ruoansulatus prosessi. Moottoritoimintojen rikkominen johtaa tuskallisiin tunteisiin, sappeen pysähtymiseen, koko ruoansulatuskierto on häiriintynyt. Tällaisten lasten ongelmien ilmaantuminen vaikuttaa epäsuotuisaan emotionaaliseen taustaan, aliravitsemukseen, kaikenlaisiin neuroseskeihin. Älä anna sinun pikkulapsi sairastua usein, lapsilla on heikko immuniteetti ja kaikki taudit eivät pysty kuljettamaan kehoa.

Kaikki pakkomieliset, toistuvat liikkeet (naarmuuntuneet kynnet, kiertyvät otsat, ja myös vetämällä napit) merkitsevät ahdistusta, pelkoa ja sisäisiä ongelmia. Vain psykologi henkilökohtaisessa kokouksessa pystyy selvittämään, mikä vahingoittaa poikasi, auttaa selviytymään pakko-oireiden tyypilliseen neuroosiin. Pelättääkseen poikaa on pahentaa hänen sairautensa, lisäksi se on täysin turhaa, sillä mikä on pinnalla on vain oire. Ainoa asia, jota voit tehdä pojallesi (tietenkin pätevän lapsipsykologin kuulemisen lisäksi) on luoda lämmin tunnelma taloon, jotta hän voi jakaa kanssasi kaikki, mikä pahentaa häntä.

Todellakin, C-vitamiini korkeissa lämpötiloissa tuhoutuu, joten ruokavalionhoitajat suosittelevat jopa sitruunanlihan levittämistä hieman jäähtynyt teetä varten. Mitä tulee hedelmäjuomiin ja hapan marjoihin, niitä on ensin hienonnettava sokerilla (3 osaa marjoja, 1 osa sokeria), sitten liuennut lämpimään keitettyyn veteen ja suodatettu. Sitten kaikki vitamiinit ovat lasissa, eivätkä mene höyryä ilmaan!

Folk korjaustoimenpiteitä suositella sitruuna ja inkivääri, jolla voit juoda teetä, on myös inkivääriä karkkeja ja keksejä. Yritä imeä vauvan minttu karkkia. Varo, että matkalla vain katsoi eteenpäin ja kiinnitti silmänsä kaukaisiin esineisiin.

He yleensä alkavat uimalla, tennis, voimistelu ja jääkiekko (kuten jalkapallo) tarjotaan lapsille myöhemmin. Kuitenkin "kuntosali" lapsen pitäisi antaa jopa neljä vuotta, ja sitten uskotaan, että se on liian myöhäistä. Jos olet päättänyt antaa pojalle tai tyttärelle urheiluosastolle, tarvitset:

1. Aloita matka klinikalla saadaksesi tietää, onko lapsella vasta-aiheita harjoittaa jotain urheilua.

2. Opettaa lapsi tehdä voimistelu joka aamu, olisi mukavaa yhdessä hänen isänsä kanssa.

3. Miten järjestää vauvan päivä, joten hän vietti noin neljänneksen ajastaan ​​liikkeellä: kävely, ulkoilu, kotona simulaattorit ja niin edelleen.

4. Kiinnitä huomiota hyvin muodostettuun ruokavalioon: älä anna lapselle paljon makeisia, ruokintapuuroa, keittoja, vähärasvaista lihaa ja kalaa, jogurttia ja kefiriä, älä unohda vihanneksia ja lehtivihanneksia lihavalmisteena.